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Você conhece a creatina?

06/11/2024

Fazer exercícios diariamente
A maneira mais clássica de conseguir atingir a queima de gorduras é com a prática constante de exercícios físicos, seja por meio de caminhadas, corridas, musculação ou da prática de algum esporte como futebol, basquete, vôlei, entre outros.
A prática de exercícios provoca a aceleração dos batimentos cardíacos e do processo de queima de gordura corporal, fazendo com que a energia gasta durante o exercício seja reposta com a energia que vem da queima da gordura, causando o emagrecimento.
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