Página do Miquéias

03/02/2025

Estou aqui no terminal pesqueiro notícias urgente

02/02/2025

Olá amigos o jaraqui é um peixe rico em ômega 3, um ácido graxo que ajuda a prevenir doenças coronarianas. Ele também contém sais minerais como cálcio, ferro, zinco, sódio, potássio e selênio.
Ômega 3
O ômega 3 é um ácido graxo que ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos.
Além do jaraqui, o ômega 3 também está presente em nozes, castanhas, folhas de rúcula e óleos vegetais.
Sais minerais
O jaraqui contém sais minerais como cálcio, ferro, zinco, sódio, potássio e selênio.
O cálcio presente nas espinhas do jaraqui é importante para o desenvolvimento corporal.
O jaraqui pode ser consumido de várias formas, como frito, assado, escabeche, picadinho e caldeirada.

02/02/2025

Tem ainda tambaqui

01/02/2025

30/01/2025

Bom dia vou deixa uma palavra 17 A população pode contribuir com a limpeza da cidade, evitando jogar lixo, galhos e entulhos nas ruas, córregos e bueiros. Como também nosso órgão de limpeza pública devem contribuir também com as coletas de lixos diariamente.

30/01/2025

Jaraqui pra calderada ou frito

30/01/2025

Notícias urgente o peixe 🐟 sumiu tá muito carro

29/01/2025

Boa tarde amigos amanhã vai ter Peixes 🐟🐟🐟🐟

28/01/2025

Remédio pra toma no horário 10: 000 da noite pra ter efeito ass: Dr. Miqueias

28/01/2025

Estamos na Nova cidade conjunto cidadão 5 enfrente o bar do flamengo

28/01/2025

Bom dia! Já estamos nos bairros.

27/01/2025

O jaraqui de escama fina é uma espécie considerada de médio porte, alcança cerca de 30 cm de comprimento. Caracteriza-se pelo corpo alongado, coloraçã.

27/01/2025

O Peixe Curimata é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, além de ser rico em ômega 3, um ácido graxo essencial que traz benefícios para o coração e o sistema nervoso. Também é uma boa fonte de vitaminas e minerais, como a vitamina D e o selênio.