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Bem-vindo ao nosso espaço dedicado a corrida de rua, ciclismo e esportes! Junte-se a nós!

Aqui compartilhamos o melhor sobre calendário de eventos, dicas de equipamentos esportivos, inspiração e troca de experiências.

16/06/2024

A Praça da Colonização Menonita - Boqueirão, em Curitiba, foi o cenário de mais uma etapa do Circuito de Corridas de Rua de Curitiba. Gente bonita e animada se reuniu desde cedo para a largada dessa corrida cheia de energia.

Nós estivemos presentes para registrar cada momento especial através de nossas lentes. Confira as fotos no site da Foco Radical e reviva esses momentos inesquecíveis!

Acesse:
👇🏻👇🏻
https://jsts.focoradical.com.br/

04/06/2024

Reposted from 🏃 INSCRIÇÕES CIRCUITO DE CORRIDAS CURITIBA - 2ª ETAPA
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🗓️ 04/06 (Terça-feira)
⏰ Às 20h
📝 categoria: 7km
🔗 Inscreva-se pelo: corridasweb.curitiba.pr.gov.br
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👉 Informações do evento
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7KM 👇
🗓️ 16/06
⏰ largada 7h
📍 Praça da Colonização Menonita (R. Paulo Setúbal, 3291 - Boqueirão)

27/05/2024

🏃‍♂️🌲 **Uma Corrida Deslumbrante em Meio à Paisagem** 🌲🏃‍♀️

A corrida em trilhas Discover Trail Etapa Bateias 2024 foi um convite para viver o esporte no meio da natureza. Com um percurso desafiador e um clima agradável, enfrentamos vários obstáculos que testaram nossa resistência e coragem. Pura adrenalina! 🚀✨

A prova teve largada e chegada no RECANTO SALTO BOA VISTA MORRO TRÊS BARRAS - BATEIAS, CAMPO LARGO-PR. Uma organização impecável, com a qualidade e excelência da Glpromo Eventos Esportivos 👏👏

Distâncias: 7km e 13km. Para quem gosta de aventura, com certeza curtiu cada centímetro da prova. 🌟

Agora f**a o convite para quem participou visitar a página da Foco Radical e conferir as lindas imagens no site, pois as fotos já estão no ar! 📸🎉

Obrigado a cada sorriso e até mais! 🌟

Link para as fotos:
👇🏻👇🏻
https://www.focoradical.com.br/prova/20240526-discover-trail-etapa-bateias-campo-largo

01/05/2024

MEIA MARATONA DE CURITIBA 2024
AENT Associação Esportiva
21/07/2024
CURITIBA: Curitiba, PR, Brasil

Informações no site ou com o organizador dp evento

26/04/2024

5ª Corrida da Guarda Municipal de Pinhais

A 5ª Corrida da Guarda Municipal de Pinhais, será disputada na cidade de PINHAIS, no dia 18 DE MAIO DE 2024, a partir das 20:30h, por pessoas de ambos os sexos, devidamente inscritos, com qualquer condição climática.

- DATA: 18 DE MAIO DE 2024 (Sabado) - 20:30h
- LOCAL DE LARGADA/CHEGADA: Rua América do sul, 742 – Centro - Pinhais

Somos um canal para divulgação, maiores sobre o evento somente com o organizador ou no site:

26/04/2024

As jaquetas corta-vento são peças essenciais no guarda-roupa de corredores, oferecendo uma série de benefícios para diversas condições climáticas e ambientes de corrida.

Sua principal utilidade é proteger os corredores do vento, mantendo-os aquecidos e confortáveis durante as corridas, especialmente em dias mais frios. Além disso, essas jaquetas são leves e geralmente possuem tecidos respiráveis, o que permite que o corpo respire e evita o superaquecimento, mesmo durante exercícios intensos.

Quando se trata de temperatura, as jaquetas corta-vento são ideais para dias de clima ameno a frio, proporcionando uma camada adicional de isolamento térmico. Elas ajudam a reter o calor corporal, mantendo os músculos aquecidos e prevenindo lesões.

Em relação à umidade e chuva, muitas jaquetas corta-vento são feitas com tecidos repelentes à água ou possuem tratamentos que ajudam a proteger os corredores de chuvas leves ou garoas. Isso é especialmente útil em corridas ao ar livre, onde as condições climáticas podem mudar rapidamente.

Para os corredores que preferem treinar à noite, as jaquetas corta-vento muitas vezes vêm com detalhes refletivos que aumentam a visibilidade em ambientes de pouca luz, garantindo uma corrida mais segura.

Portanto, investir em uma jaqueta corta-vento de qualidade é uma ótima escolha para corredores de todos os níveis, oferecendo conforto, proteção e desempenho em diversas situações climáticas.

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25/04/2024

🎨💪 Procurando dicas para combinar cores e arrasar com suas roupas esportivas? Não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Confira essas dicas rápidas:

1. **Tonalidades complementares**: Combine cores opostas no círculo cromático para um visual vibrante e equilibrado.

2. **Tom sobre tom**: Escolha diferentes tons da mesma cor para uma aparência elegante e coesa.

3. **Contraste sutil**: Adicione uma peça de destaque em uma cor vibrante para dar vida ao seu conjunto.

4. **Padrões neutros**: Use estampas neutras como preto, branco ou cinza para equilibrar cores mais chamativas.

5. **Confie no seu estilo**: No final, o mais importante é sentir-se confiante e confortável com suas escolhas!

Gostou das dicas? Compartilhe com seus amigos que adoram moda esportiva! 💬🔁

24/04/2024

Boa Tarde:
"Às vezes, a beleza está nos detalhes que muitos não percebem. É como aquele raio de sol que atravessa as nuvens cinzentas ou o sorriso tímido de alguém que ilumina o dia. Hoje, convido vocês a prestarem atenção nos pequenos momentos que tornam a vida tão especial. 🌟✨ "

24/04/2024

"Bom dia! Acredite no poder dos seus sonhos e na força do seu esforço. Cada passo dado é uma vitória, cada desafio superado é um triunfo. Vá em frente e conquiste seus objetivos com determinação e paixão! 💪🌟

"

23/04/2024

🏃‍♂️🏃‍♀️ Curioso sobre corrida? Aqui estão as 10 dúvidas mais comuns que os corredores iniciantes têm! 🤔

1️⃣ Como escolher o tênis ideal?
2️⃣ Qual é o ritmo certo para começar?
3️⃣ Como evitar lesões?
4️⃣ Devo me preocupar com a alimentação antes e depois da corrida?
5️⃣ Quais são os benefícios do alongamento?
6️⃣ Como lidar com a falta de motivação?
7️⃣ Qual é a melhor hora do dia para correr?
8️⃣ Como aumentar a distância gradualmente?
9️⃣ Devo investir em acessórios como monitor cardíaco?
🔟 Como encontrar parceiros de corrida?

Se você é um corredor iniciante ou se está pensando em começar, fique ligado! Nos próximos dias, vamos responder a cada uma dessas perguntas para ajudá-lo a dar os primeiros passos com confiança e segurança. 🌟

23/04/2024

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Bem-vindos à nossa mais recente atualização! Estamos empolgados em apresentar a vocês uma experiência ainda mais envolvente e informativa. Nesta versão, estaremos mergulhando no emocionante mundo da corrida de rua, ciclismo e uma variedade de outros esportes emocionantes.

Queremos ser sua fonte confiável de dicas, truques e, é claro, as últimas novidades sobre tudo relacionado ao mundo do esporte. Seja você um corredor ávido, um ciclista dedicado ou alguém em busca de novas aventuras esportivas, estamos aqui para inspirar, informar e incentivar seu entusiasmo.

Fiquem ligados para conteúdos exclusivos, entrevistas com especialistas, análises de equipamentos e muito mais. Estamos ansiosos para compartilhar este emocionante percurso esportivo com vocês e esperamos que estejam tão empolgados quanto nós para explorar as próximas novidades.

Preparem-se para uma jornada emocionante e inspiradora. Mal podemos esperar para compartilhar tudo isso com vocês! Nos vemos em breve com as próximas atualizações.

Atenciosamente,
Porto Runners

Endereço

Clevelândia, PR

Telefone

+5541995571225

Site

https://linktr.ee/portorunners

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"Quando o asfalto queima e o sol abrasador desafia, há um aliado essencial: a hidratação. No ciclismo, cada pedalada é uma batalha contra o calor e a fadiga, e a água é a arma secreta que mantém o corpo em movimento. 💧🚴‍♂️ Desde as subidas mais íngremes até as retas intermináveis, a hidratação é o combustível que impulsiona cada giro de pedal. Não subestime o poder de uma garrafa d'água - é a diferença entre conquistar a meta e ser vencido pelo calor. Refresque-se, reabasteça e pedale rumo às suas metas! 💦 #Ciclismo #Hidratação #EstradaParaVitória"