08/05/2024
A Psicoterapia é um conjunto de estratégias e técnicas psicológicas utilizadas para ajudar as pessoas a lidarem com suas emoções, sentimentos e pensamentos de forma positiva. Ela tem como objetivo reduzir ou tratar sintomas, transtornos e doenças mentais.
A Psicoterapia é útil para resolver conflitos, aliviar o estresse e a ansiedade, enfrentar a morte de um ente querido, recuperar se de traumas ou lidar com sentimentos negativos causados pelo diagnóstico de outras doenças.
Além disso é amplamente utilizada no tratamento de diversos problemas de saúde mental, incluindo transtornos de ansiedade, depressão, vícios, transtornos alimentares, transtornos de personalidade e outros transtornos psiquiátricos.
Podendo ser realizada de forma individual ou em grupo ( como terapia de casal, familiar ou com colegas de trabalho).
De forma online ou presencial.
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