
20/01/2025
A laranja moro tem vários benefícios, entre eles:
Antioxidante
•A laranja moro é rica em antocianinas, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo.
•Sistema imunológico
A vitamina C presente na laranja moro ajuda a reforçar no sistema imune,
•Saúde cardiovascular,
•Saúde digestiva
A laranja moro contém fibras, que ajudam a manter a saúde intestinal, evitando a prisão de ventre.
•Controle de peso
A laranja moro pode ajudar a perder peso quando combinada a dieta e exercícios físicos. Ela também ajuda a aumentar a saciedade.
•Controle de glicose
O cromo presente na laranja moro ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, auxiliando no controle do diabetes.
•A laranja moro também contém ácido hidroxicinâmico e flavonoides, que atuam como anti-inflamatórios.