Vida Acelerada da Nane

Vida Acelerada da Nane Sejam bem vindos!!! Eu sou a Nane e compartilho aqui dicas para facilitar sua rotina acelerada.

Hoje gostaria de compartilhar com vocês a importância do mês de agosto, conhecido como "Agosto Lilás". Essa é uma inicia...
08/08/2023

Hoje gostaria de compartilhar com vocês a importância do mês de agosto, conhecido como "Agosto Lilás". Essa é uma iniciativa que visa combater e conscientizar a sociedade sobre a violência contra a mulher, uma luta diária que infelizmente ainda é necessária.
Durante muitos anos, as mulheres foram silenciadas, sofrendo abusos físicos e psicológicos em suas casas, locais de trabalho e espaços públicos. Apesar dos avanços conquistados no que diz respeito aos direitos femininos, ainda temos um longo caminho a percorrer para garantir que todas as mulheres vivam em um mundo seguro e igualitário.
O Agosto Lilás foi inspirado na Lei Maria da Penha, uma legislação brasileira que visa combater a violência doméstica e familiar contra a mulher. Neste mês, são realizadas diversas campanhas de conscientização, debates, palestras e ações educativas, visando informar e empoderar as mulheres, além de chamar a atenção das autoridades e da sociedade como um todo para esse problema tão grave.
É fundamental lembrarmos que a violência não ocorre apenas de forma física, mas também de maneiras sutis e psicológicas. O controle excessivo, o cerceamento da liberdade e o desrespeito são formas de violência tão danosas quanto agressões físicas. Além disso, precisamos abordar questões como o assédio sexual e a violência no ambiente virtual, que têm se tornado cada vez mais presentes em nossa realidade.
Todos nós temos um papel importante na luta contra a violência à mulher. É necessário romper com o silêncio e denunciar qualquer forma de agressão que presenciarmos ou que soubermos que está acontecendo. Devemos oferecer apoio e acreditar nas vítimas, valorizando sua coragem em buscar ajuda. Além disso, é fundamental educar nossas crianças desde cedo, ensinando-lhes sobre igualdade de gênero e respeito mútuo.
O Agosto Lilás não deve ser apenas um mês de conscientização, mas sim um ponto de partida para uma mudança real em nossa sociedade. É preciso que as mulheres sejam ouvidas, valorizadas e respeitadas em todos os aspectos de suas vidas. A violência contra a mulher não pode ser tolerada em nenhuma instância, e juntos podemos criar um futuro melhor para todas as mulheres do mundo.
Vamos nos unir nessa luta, disseminar conhecimento e promover a conscientização. Cada pessoa importa, cada voz faz diferença. Vamos fazer do Agosto Lilás um marco em nossa história e construir um mundo onde todas as mulheres possam viver em segurança e igualdade.

Não importa se nossa Vida é Acelerada, a violência não pode ter espaço nela. Eu Nane, fortaleço essa causa.

A coragem é a chave para abrir caminhos, e a mudança é a porta para um futuro melhor. Que cada passo dado seja impulsion...
31/07/2023

A coragem é a chave para abrir caminhos, e a mudança é a porta para um futuro melhor. Que cada passo dado seja impulsionado pela força interior, pela determinação e pela confiança de que estamos no caminho certo. Que a coragem nos guie em todas as mudanças que escolhemos fazer, transformando-nos em versões cada vez melhores de nós mesmos.

Já teve a sensação de que o dia deveria ter pelo menos 48 horas?E quando não temos uma noite tranquila de sono, isso se ...
29/03/2023

Já teve a sensação de que o dia deveria ter pelo menos 48 horas?
E quando não temos uma noite tranquila de sono, isso se torna ainda mais evidente.
Mas porque isso é tão importante?

BOLO DE CENOURA 🥕 + CALDA DE CHOCOLATE 🍫Preferência nacional e um dos bolos queridinhos da minha família.Tenho certeza q...
28/03/2023

BOLO DE CENOURA 🥕 + CALDA DE CHOCOLATE 🍫

Preferência nacional e um dos bolos queridinhos da minha família.
Tenho certeza que você vai amar essa receita.

Massa:

◼ 1/2 xícara (chá) de óleo
◼ 3 cenouras médias raladas
◼ 4 ovos
◼ 2 xícaras (chá) de açúcar
◼ 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
◼ 1 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE PREPARO:

Em um liquidificador, adicione a cenoura, os ovos e o óleo, depois misture.
Acrescente o açúcar e bata novamente por 5 minutos.
Em um recipiente, adicione a farinha de trigo e depois misture novamente.
Acrescente o fermento e misture lentamente com uma colher.
Despeje em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180° C, por aproximadamente 40 minutos.

COBERTURA

◼ 1 colher (sopa) de manteiga
◼ 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
◼ 1 xícara (chá) de açúcar
◼ 1 xícara (chá) de leite

MODO DE PREPARO

Despeje em uma tigela a manteiga, o chocolate em pó, o açúcar e o leite, depois misture.
Leve a mistura ao fogo e continue misturando até obter uma consistência cremosa, depois despeje a calda por cima do bolo.

A vida moderna impõe ritmo acelerado. Acordar cedo, sair correndo para trabalhar, engolir o almoço em 10 minutos, trabal...
23/03/2023

A vida moderna impõe ritmo acelerado. Acordar cedo, sair correndo para trabalhar, engolir o almoço em 10 minutos, trabalhar de novo, chegar em casa depois das 7 da noite super cansada, cuidar dos filhos, do marido, jantar, arrumar a casa, estudar e dormir.
Hoje, a vida de milhares de pessoas é assim, e a minha não é diferente.
A verdade é que, com a chegada da maternidade, nossa vida se torna ainda mais desafiadora e precisamos buscar soluções, para otimizar o tempo e aproveitar cada segundo.
É um prazer compartilhar a .❤️

22/03/2023

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Blumenau, SC

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