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Vidadositiojq

Vem acompanhar nossa vida na roça. Quando você ver um pôr do sol na roça, vai querer largar a cidade

05/11/2023

Me lembro quando brincava e corria nesse quintal, subia nas árvores cantarolava, e ouvia aquela voz mansa chamando para tomar um cafezinho com xiriri.
Ô sardade do meu tempo de criança.

26/03/2023

Aquele almoço de domingo feito no fogão a lenha.

Simples, mais feito com muito amor 🥰

26/03/2023

Que o alimento nunca falte na sua mesa.

11/03/2023

Quem aí gosta de Amendoim?

06/12/2022

Por aqui fazemos da nossa alimentação a nossa saúde. Incentivamos a alimentação saudável

19/11/2022

Quem gosta de manga ai?
Deixa aqui nos comentários qual você mais gosta🤠

23/10/2022

BENEFÍCIOS DA BANANA MAÇÃ
Combate problemas renais: por ser rica fonte de potássio e de antioxidantes fenólicos, a banana maçã faz bem à saúde renal se consumida de forma regular.

Ajuda a evitar AVC: outro benefício oferecido pelo potássio presente na fruta é a diminuição da incidência de acidente vascular cerebral (AVC) em pessoas que comem regularmente a banana maçã.

Atua contra o câncer: por ser rica em fibras e em antioxidantes, a banana maçã ajuda a diminuir os riscos de câncer, em especial o câncer de intestino.

Alivia a constipação: A pectina presente na banana maçã auxilia no trato intestinal e no alívio da constipação.

Combate problemas renais: por ser rica fonte de potássio e de antioxidantes fenólicos, a banana maçã faz bem à saúde renal se consumida de forma regular.

Ajuda a evitar AVC: outro benefício oferecido pelo potássio presente na fruta é a diminuição da incidência de acidente vascular cerebral (AVC) em pessoas que comem regularmente a banana maçã.

Atua contra o câncer: por ser rica em fibras e em antioxidantes, a banana maçã ajuda a diminuir os riscos de câncer, em especial o câncer de intestino.

Alivia a constipação: A pectina presente na banana maçã auxilia no trato intestinal e no alívio da constipação.

Melhora o funcionamento do intestino: a banana maçã tem entre seus benefícios a capacidade de melhorar o funcionamento do aparelho digestivo. Isso porque a fruta é rica em frutooligossacarídeo, que atua como um probiótico, estimulando o crescimento das bactérias amigáveis e de sua atividade no cólon. Além disso, contribui para a produção de enzimas que ajudam na absorção dos nutrientes, o que vai aumentar a capacidade de digestão dos alimentos, além de impedir que bactérias hostis prejudiquem o organismo.

Deixa a pele mais bonita e brilhante: por ter muita vitamina C em sua composição, a banana maçã ajuda a combater o envelhecimento da pele e, ao mesmo tempo, permite manter o brilho natural e jovem da sua pele. Além disso, a vitamina A que está na fruta ajuda a restaurar a umidade perdida, além de reparar a pele danificada e seca.elhora o funcionamento do intestino: a banana maçã tem entre seus benefícios a capacidade de melhorar o funcionamento do aparelho digestivo. Isso porque a fruta é rica em frutooligossacarídeo, que atua como um probiótico, estimulando o crescimento das bactérias amigáveis e de sua atividade no cólon. Além disso, contribui para a produção de enzimas que ajudam na absorção dos nutrientes, o que vai aumentar a capacidade de digestão dos alimentos, além de impedir que bactérias hostis prejudiquem o organismo.

18/10/2022

Você sabia?
Que o ovo é considerado o segundo alimento mais completo do mundo?
É rico em vitaminas, minerais e proteínas.
ovo caipira é bom por demais sô🤠

17/10/2022

Caxi e seus benefícios.

Rico em vitamina C, vitamina A, vitamina K e do complexo B, proteínas, além de cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio e zinco.
Os benéficos do Caxi, de maneira geral, são:
1. Excelente diurético natural, ajudando no tratamento das vias urinárias
2. Redução do colesterol ruim(LDL) e aumento do colesterol bom(HDL)
3. Auxílio no tratamento do diabetes
4. Antioxidantes excelentes, portanto ajudam a combater e prevenir doenças degenerativas.
5. Ajudam a prevenir problemas cardíacos devido à presença de carotenóides e magnésio
6. Graças à vitamina A, antioxidantes como vitamina C, carotenóides e luteína,é muito boa para a saúde dos olhos para os olhos.
7. Excelente para o intestino devido à excelente fonte de fibras.

17/10/2022

AMENDOIM
O amendoim é uma leguminosa rica em gorduras boas, como o ômega-3, que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração, prevenindo a ocorrência de doenças cardiovasculares, combatendo a anemia, prevenindo a diabetes do tipo 2 e auxiliando na perda de peso.
Garante a saúde dos músculos
Evita o envelhecimento precoce
Ajuda na perda de peso
Previne o aparecimento da diabetes do tipo 2
Combate a anemia
Protege contra doenças cardíacas.

15/10/2022

Quem aí gosta de um Torresmo?
Frito no fogão a lenha.

15/10/2022

Acabei de conseguir 500 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

14/10/2022

Vê o sol se pôr na roça é bão por demais sô🤠
Aqui se reina a paz e a esperança de dias melhores.

11/10/2022

tomate natural.

11/10/2022

Manga comum
Tão doce feito mel😋🤠

10/10/2022

Manga
Quem aí gosta??

09/10/2022

Pimentão

08/10/2022

Aquele chazinho da tarde é bão demais sô.
Bolinho de banana com aveia.

07/10/2022

Super cremoso e quentinho como a gente ama.
Acrescente canela e viva o seu paraíso.
Delícia 😋 😋
Quem aí gosta de Cural??

07/10/2022

ROMÃ A FRUTA QUE COMBATE O ENVELHECIMENTO.

Diminuição da pressão arterial
Consumir 150 ml de suco de romã diariamente pode reduzir a pressão sanguínea sensivelmente em apenas duas semanas de uso devido a suas propriedades de afinar o sangue.

Um superalimento para a pele e os cabelos
Um super antioxidantes, como o mirtilo, a romã é três vezes mais poderosa que o chá verde e a laranja. Além disso, um único copo de suco de romã contém 40% da necessidade diária de ácido fólico e das vitaminas A, C e E.
Melhora em pacientes renais
Um estudo apresentado em 2010, durante o encontro anual da Sociedade Americana de Nefrologia, mostrou que a concentração de potássio encontrada no suco de romã reduz muitas das complicações advindas das hemodiálises em pacientes renais, resultando na redução da taxa de mortalidade desses pacientes.

Ação anti-inflamatória
A romã possui antioxidantes chamados punicalagins. Eles são encontrados na semente e na casca do fruto e são os responsáveis por sua ação anti-inflamatória no nosso organismo.
Ajuda no tratamento do câncer de próstata e mama.
Proteção contra a placa bacteriana e a gengivite
Ajuda no tratamento da diarreia, disenteria e proteção da mucosa gástrica
Para infecção de garganta
Ajuda a manter bons níveis de colesterol.

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03/10/2022

E assim finda mais um dia de labuta aqui na roça,boa noite pro cês🤠

03/10/2022

Você conhece os benefícios do MAXIXE?

1. Fortalecimento do sistema imunológico
Mariellen explica que o maxixe é rico em zinco, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, vitaminas B1, B2, B3 e C. “Estes nutrientes são benéficos para o funcionamento adequado do metabolismo e fortalecimento do sistema imunológico. Mas, quando o maxixe é cozido ele perde parte destes nutrientes, por isso, o ideal é ser consumido cru”, diz.

2. Poder antioxidante
A especialista destaca que pesquisas recentes têm evidenciado a presença de substâncias antioxidantes, como os compostos fenólicos (ácido gálico), que possuem ação anti-inflamatória, combatendo os radicais livres e protegendo o organismo contra o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas (como o câncer).

3. Prevenção da osteoporose
Devido à presença de cálcio, o maxixe ajuda na boa manutenção de ossos, dentes e cartilagem, ajudando, assim, inclusive a prevenir a osteoporose.

4. Prevenção da anemia
Fonte de ferro, o consumo de maxixe pode ajudar tanto na prevenção como no tratamento da anemia.

5. Benefícios para a pele
Devido à presença de vitamina C, o alimento ajuda na manutenção da saúde e beleza da pele.

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03/10/2022

O equilíbrio da vida é passar um tempo na roça pra mandar embora o estresse da cidade.

24/09/2022

Vocês conhecem essa Árvore com semente medicinal?

22/09/2022

A lida com a plantação de batata doce

22/09/2022

O por do sol que renova nossas forças todo dia aqui no sítio.

24/08/2022

Eu gosto mesmo é de uma vida mansa, uma paz na roça e os barulhos da natureza.

Endereço

Belo Horizonte, MG
39300000

Site

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A alegria de viver no campo, e escutar logo cedo a canto desses dois🤩😄 #vidadositiojq #pazinterior #vidanaroca

AMENDOIM O amendoim é uma leguminosa rica em gorduras boas, como o ômega-3, que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração, prevenindo a ocorrência de doenças cardiovasculares, combatendo a anemia, prevenindo a diabetes do tipo 2 e auxiliando na perda de peso. Garante a saúde dos músculos Evita o envelhecimento precoce Ajuda na perda de peso Previne o aparecimento da diabetes do tipo 2 Combate a anemia Protege contra doenças cardíacas.