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cozinhadaliliana Receitas lowcarb e de família todos os dias!

Olha que delicia receber em casa um kit lindo como esse! Claro que já mostrei com detalhes pra vocês nos stories, mas nã...
31/05/2023

Olha que delicia receber em casa um kit lindo como esse!
Claro que já mostrei com detalhes pra vocês nos stories, mas não poderia deixar de registrar a minha alegria em receber esse presente.
Não sei se vocês sabem, mas a é pioneira no Brasil em trazer novidades na margarina. A primeira foi com creme de leite e agora a Toque de chef, um com alho e cebola e a outra ervas aromáticas, com pedacinhos de verdade.
Logo trago novidades de preparo com esta para vocês!



14/05/2023
10/02/2023

Arroz com frango e pequi!!

Ingredientes para marinada do frango:

1kg de sobrecoxa de frango sem pele e sem osso ( ou o corte que preferir)
350 ml de cerveja
4 dentes de alho
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de colorau
Sálvia ou outra erva da sua preferência

Ingredientes para o arroz:

2 cebolas picadas
8 dentes de alho picados
1 pimenta dedo de moça - usei com semente
1 pimentão vermelho picado
10 pequis
1 cenoura ralada
8 tomates picados sem sementes
3 espigas de milho
Caldo de frango o quanto bastar ( mais ou menos 1 litro e meio)
400 gramas de arroz

Ps: Pode tirar o pequi se quiser e seguir a msm receita que também f**a bom ( mas com pequi f**a sensacional)

10/02/2023

Copinhos de carne recheado com calabresa e queijo

Ingredientes para os copinhos:

500 gramas de carne moida
Sal a gosto
Tempero secos - usei alho, cebola, salsa, pimenta e cenoura desidratados
1 ovo

Recheio:

1 calabresa pequena ralada
2 colheres de sopa de catupiry ou outro queijo cremoso
6 fatias de mussarela

10/02/2023

Torta de abobrinha com tapioca:

Ingredientes da massa:

2 abobrinhas pequenas cortadas em rodelinhas finas ( tempera com sal, pimenta e azeite - assa no forno medio e reserva)
4 ovos
Sal
Pimenta
2 colheres de sopa de tapioca
1 colher de sopa de fermento

Ingredientes do recheio:

1 lara de atum
1 lata de seleta de legumes ou milho e ervilha
10 azeitonas picadas
Salsinha picada
80 gramas de queijo em cubos ( usei musssarela de bufala

Tempo de forno: 35 a 40 min em forno pré aquecido a 200 graus

Dicas:
✅ só misture a abobrinha aos ovos quando ela estiver fria.

✅ Sim, vc pode substituir o recheio

✅ Pelo que você gostar, até 💩












10/02/2023

Posta de salmão em 10 minutos:

500 gramas de salmão em postas
Sal
2 dentes de alho
1/2 pimenta dedo de moça ( opcional)
2 colheres de sopa de salsinha
2 colheres de sopa de manteiga
Suco de 1 limão

Para o arroz vermelho:

1 xícara de arroz vermelho
2 dentes de alho
Azeite
3 xícaras de água quente

Modo de preparo:

Aqueça o azeite, refogue o alho, acrescente o arroz e refogue, tempere com sal a gosto e cubra com a água fervente.
Tampe deixando a panela entreaberta, baixe o fogo e cozinhe por 35 minutos.

Quem vai fazer pra você??











16/01/2023

Salmão Assado com legumes e creme de espinafre:

Ingredientes para o creme de espinafre:

4 punhados grandes de folhas de espinafre
1 colher de sopa de manteiga
1/2 cebola roxa picadinha
1 pode de iogurte natural
Sal e pimenta
Ingredientes para o salmão:

1 posta de salmão ( 450gramas +ou-)
1 cebola roxa em meia lua
Sal
Pimenta
1 colher de sopa de manteiga
Azeite de oliva
6 bouquet de brócolis
6 bouquet de couve-flor

A receita f**a muito saborosa e fácil de fazer! É lowcarb ❤️

Alguma dúvida? Pergunta ai…







16/01/2023

Brownie de Nutella!

Essa receita é minha dica para vc virar o ano e ganhar um dinheiro extra, ou ser a sobremesa oficial da sua família!

Ingredientes:

1 pote (350g) de Nutella -
100g de manteiga
2 ovos
1/2 xícara de açúcar
3/4 de xícara de farinha

Modo de preparo todinho no vídeo!

Dicas:

✅Use a forma de 1100kg da
✅ Pré aqueça o forno
✅ Cuidado com o banho maria, a água não pode encostar no recipiente onde está a Nutella e a manteiga e nem deixe ferver!

Faz e depois vem aqui me contar ou me marca que eu compartilho ❤️






16/01/2023

Espetinho de salsicha com queijo:

Bem difícil 😂:

Ingredientes:

6 salsichas
300 gramas de queijo mussarela ( um pedaço na grossura da salsicha)
2 ovos batidos temperados com sal e lemon pepper ( opcional)
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de farinha de rosca
Óleo suficiente para fritura

Modo de preparo: tudinho no vídeo

Aqui em casa deu até briga pq todo mundo queria mais. Faz e depois me conta aqui ❤️








Burrata com tomatinhos confit e molho pesto:Essa entradinha é um sucesso, é absolutamente todo mundo ama!Ingredientes pa...
31/03/2022

Burrata com tomatinhos confit e molho pesto:

Essa entradinha é um sucesso, é absolutamente todo mundo ama!

Ingredientes para o tomate confit:

20 tomatinhos coquetel ou cereja ( usei com a rama pq acho lindo)
1 xícara de azeite de oliva
1 dente de alho picadinho
1 ramos de alecrim
Manjericão a gosto
Sal e Pimenta

Modo de preparo:

Disponha os tomatinhos em uma travessa, tempere com sal e pimenta, distribua o alho e os temperos e regue com o azeite.
Leve ao forno pré aquecido a 80 graus por 1 hora ( confitar é cozinhar lentamente em baixa temperatura).

Para servir, coloque os tomatinhos ainda quentes em uma travessa bonita, deixe a burrata no meio e regue com o molho pesto ( post anterior com a receita).

❤️ Você pode servir com fatias de pão italiano tostadas,
❤️ Pode fazer brusquetas
❤️ Pode comer assim msm 😂

Eu amooo, faz e me marca ❗️







Grão de bico à italiana:Se você ama grão de bico, precisa fazer essa receitinha e se você não gosta, vai começar a gosta...
23/03/2022

Grão de bico à italiana:

Se você ama grão de bico, precisa fazer essa receitinha e se você não gosta, vai começar a gostar agora:

Ingredientes:

2 xícaras de grão de bico cozido
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de creme de ricota
10 tomatinhos cereja cortado em 4 partes
1/2 xícara de salsinha picada
Suco de 1 limão cravo
Lascas de parmesão para finalizar

Modo de preparo:

Mistura tudo 😂

Sobre o grão de bico:

Deixe o grão de bico de molho por 12 horas. Escorra a água, lave e leve ao fogo na panela de pressão coberto com água e 1 colher de sopa rasa de sal.
Cozinhe por 15 minutos, escorra e está pronto para ser usado na receita ❤️

Não esqueçam de me marcar.







Pão de frango!Receita lowcarb, sem glúten e super protéica:Ingredientes:5 ovos1 colher de sopa de azeite80 ml de agua2 c...
19/03/2022

Pão de frango!

Receita lowcarb, sem glúten e super protéica:

Ingredientes:

5 ovos
1 colher de sopa de azeite
80 ml de agua
2 colheres de sopa de parmesão
300 gramas de peito de frango cozido e salgado
1 colher de sopa de fermento em pó
Salsa e cebolinha a gosto
Orégano para finalizar

Modo de Preparo

Comece batendo os líqüidos e o frango, até que fique um creme liso.
Acrescente todos os outros ingredientes e bata bem.
Coloque em uma forma para bolo inglês untada, salpique orégano e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por 45 minutos!

❤️ Você pode porcionar e congelar!






Costela Assada no forno:Receita do final de semana, mas que pode ser seu almoço de dia dia, zero trabalho, fácil e delic...
14/03/2022

Costela Assada no forno:

Receita do final de semana, mas que pode ser seu almoço de dia dia, zero trabalho, fácil e deliciosa:

Ingredientes:

1 costela minga ou costela gaúcha de mais ou menos 3kg( a minha e indico muito)
Sal grosso
Papel alumínio

Modo de preparo:

Passe sal grosso por toooda a peça e esfregue bem na carne.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por 3 horas.
Retire o papel alumínio e deixe por mais 30 minutos ou até dourar.

Para a mandioca:

1 kg de mandioca amarela
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de azeite de oliva
Água o quanto baste para cobrir completamente a mandioca.

Modo de preparo:

Coloque a mandioca na panela de pressão, cubra completamente com a água e tempere com sal e azeite.
Leve ao fogo baixo e cozinhe por 35 minutos após pegar pressão!

Sirva com a costela❤️

Salva essa receita, manda pra alguém fazer pra você e me conta depois!!!





Mais uma receita deliciosa feita com o suplemento alimentar em pó FORTIFIT 🇧🇷]] !✅25 gramas de whey protein hidrolizado✅...
23/02/2022

Mais uma receita deliciosa feita com o suplemento alimentar em pó FORTIFIT 🇧🇷]] !
✅25 gramas de whey protein hidrolizado
✅Cálcio
✅Vitamina D
✅Colágeno

É muito mais que uma simples proteina!

Para fazer esse smothie eu usei:

❤️2 scoops de FORTIFIT 🇧🇷]] vitamina de frutas
❤️1 banana congelada
❤️2 fatias de abacaxi congelado
❤️4 pedras de gelo
❤️10 folhas de hortelã

Processa tudo e ai é só aproveitar!

FORTIFIT 🇧🇷]]

Sorteio espetacular para vocês!!Participem muuuuuito, vai ser muito fácil ganhar!Olha esses prêmios:❤️ 1 kg de bolo salg...
24/01/2022

Sorteio espetacular para vocês!!

Participem muuuuuito, vai ser muito fácil ganhar!

Olha esses prêmios:

❤️ 1 kg de bolo salgado sabor frango
❤️1 torta salgada grande
❤️1 rosca grande
❤️1 bolo caseiro
❤️1 kg de bolo confeitado
❤️1 torta doce grande
❤️1 pavê grande

❗️Regras ❗️

✅ Seguir Mais Que Bolo] e
✅ Curtir esta foto
✅ Marcar 2 amigos

❗️Pode participar quantas vezes quiser
❗️Não marcar perfis de famosos ou comerciais

Sorteio dia 07/02 !!

Retirada dos prêmios deve ser feita pelo ganhador conforme combinado com a Mais Que Bolo]

Endereço

Avenida Afonso José Aiello
Bauru, SP
17018520

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