Maternidade

Maternidade Quando nasce um bebê nasce uma mãe.
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05/12/2023
Ter um filho de um homem que realmente se importa em ser pai é uma benção 🙏❤
18/10/2023

Ter um filho de um homem que realmente se importa em ser pai é uma benção 🙏❤

💯A vitamina D é muitas vezes chamada de "vitamina do sol" porque a principal fonte é a exposição à luz solar. Quando sua...
12/10/2023

💯A vitamina D é muitas vezes chamada de "vitamina do sol" porque a principal fonte é a exposição à luz solar. Quando sua pele é acariciada pelos raios solares, ela produz essa vitamina essencial que traz inúmeros benefícios:

🔥Reforça a saúde óssea: A vitamina D ajuda na absorção de cálcio, mantendo seus ossos fortes e saudáveis.

❤️Impulsiona o sistema imunológico: Ela desempenha um papel vital na defesa do corpo contra infecções e doenças.

🎉Melhora o humor: A vitamina D está ligada à produção de serotonina, o hormônio da felicidade. 😊

🥰Ajuda na saúde cardiovascular: Pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.

💯Regula os níveis de insulina: Contribui para a saúde metabólica e pode ajudar na prevenção do diabetes.

😘Apoia a saúde cerebral: Estudos sugerem que a vitamina D pode estar relacionada à função cognitiva.

😮 Pode estar ligada à prevenção de certos tipos de câncer.

Mas lembre-se, equilíbrio é a chave! A exposição moderada ao sol e uma dieta rica em vitamina D são essenciais para garantir níveis saudáveis dessa vitamina. Consulte um profissional de saúde para orientações específicas. ☺️

A vitamina K é essencial para a produção de várias proteínas que desempenham um papel crucial na coagulação sanguínea. S...
12/10/2023

A vitamina K é essencial para a produção de várias proteínas que desempenham um papel crucial na coagulação sanguínea. Sem vitamina K adequada, o processo de coagulação pode ser comprometido, o que aumenta o risco de sangramentos excessivos. Existem duas formas principais de vitamina K: a vitamina K1 (filoquinona) e a vitamina K2 (menaquinona). A K1 é encontrada principalmente em alimentos vegetais, enquanto a K2 é produzida por bactérias no trato gastrointestinal e também está presente em alimentos de origem animal.

Fontes Alimentares de Vitamina K:

Vitamina K1: A principal fonte de vitamina K1 na dieta são os vegetais de folhas verdes, como espinafre, couve, brócolis e couve-de-bruxelas. Além disso, óleos vegetais, como óleo de soja, são ricos em vitamina K1.

Vitamina K2: Alimentos fermentados, como queijos, natto (um prato japonês de soja fermentada) e produtos de soja fermentados, como o miso, são boas fontes de vitamina K2. Também é encontrado em alimentos de origem animal, como carne, gema de ovo e fígado.

Benefícios para a Saúde:

Coagulação Sanguínea: Como mencionado anteriormente, a vitamina K é essencial para a coagulação sanguínea. Sem ela, a capacidade do corpo de estancar sangramentos pode ser prejudicada, o que pode ser perigoso.

Saúde Óssea: A vitamina K também desempenha um papel importante na saúde óssea. Ela ajuda a ativar uma proteína chamada osteocalcina, que é necessária para a mineralização adequada dos ossos. Portanto, a vitamina K está ligada à prevenção da osteoporose.

Prevenção de Calcificações Indesejadas: A vitamina K2 ajuda a direcionar o cálcio para os lugares certos no corpo, como os ossos e dentes, e impede que ele se acumule em locais indesejados, como as artérias, onde pode contribuir para doenças cardiovasculares.

Funções Antioxidantes: A vitamina K também tem propriedades antioxidantes e pode ajudar a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.

Recomendações Dietéticas:

As recomendações de ingestão diária de vitamina K variam de acordo com a idade, s**o e estado de saúde de uma pessoa. Em geral, a maioria dos adultos deve consumir cerca de 90 a 120 microgramas de vitamina K por dia.

12/10/2023

Feliz dia das crianças❤️❤️❤️
12/10/2023

Feliz dia das crianças❤️❤️❤️

Te**es rápidos e exames durante a gestação promovem a saúde da mulher e protegem o bebêATENÇÃO PRIMÁRIATe**es rápidos e ...
08/10/2023

Te**es rápidos e exames durante a gestação promovem a saúde da mulher e protegem o bebê

ATENÇÃO PRIMÁRIA

Te**es rápidos e exames durante a gestação promovem a saúde da mulher e protegem o bebê
Acompanhamento pré-natal integral é oferecido por meio do SUS

Durante a gravidez, a realização de exames para prevenir e/ou identificar enfermidades é uma estratégia para evitar possíveis complicações e oferecer saúde para a mulher e o bebê. A Caderneta da Gestante relaciona os te**es e exames disponíveis no Sistema Único de Saúde (SUS), bem como orientações sobre o pré-natal, pré-natal do parceiro, direitos da gestante, dicas para uma gravidez saudável, entre outros. Dentre os exames indicados para a gestante e disponíveis no SUS, estão:

Tipagem sanguínea e fator Rh
Identifica o tipo de sangue. Se a gestante tem Rh negativo e o pai do bebê tem Rh positivo, a mulher deve fazer outro exame durante o pré-natal: o Coombs Indireto. Após o nascimento, caso o bebê tenha Rh positivo, a mulher deverá tomar uma injeção para evitar problemas na próxima gestação. A mulher tem direito à imunoglobulina anti-D pelo SUS.

Hemograma
É um exame que analisa informações específicas dos componentes do sangue. Por meio dele, pode-se identificar a anemia, por exemplo, que é a falta de ferro no sangue. A anemia é comum na gravidez, mas a gestante precisa seguir o tratamento prescrito corretamente.

Eletroforese de hemoglobina
Analisa a hemoglobina do sangue para identificar a presença de alterações compatíveis com doença falciforme, talassemia ou outras hemoglobinopatias. Essas doenças são hereditárias e requerem cuidados especiais na gravidez.

Glicemia
É o exame que avalia a taxa de açúcar no sangue. Se estiver alta, pode indicar diabetes gestacional, que deve ser cuidada com dieta, atividade física e, em algumas ocasiões, uso de medicamentos. No entanto, se a taxa de glicose no sangue der normal, a mulher fará outro exame entre 24 e 28 semanas de gestação, chamado Teste Oral de Tolerância à Glicose (TOTG). Este serve para investigar se ela desenvolveu diabetes gestacional ao longo da gestação, de forma bem específica.

Exame de cultura de urina com antibiograma
Deve ser realizado logo no início do pré-natal. Ele identifica a presença de bactérias na urina que causam infecção, mesmo que a mulher não esteja com sintomas. É a chamada bacteriúria assintomária que, se não tratada, pode evoluir para cistite e pielonefrite. Esse exame também informa quais antibióticos são mais adequados para o tratamento da infecção.

Exame preventivo de câncer de colo de útero
Conhecido popularmente como papanicolau, precisa ser realizado periodicamente por todas as mulheres que já tiveram relações se***is, a partir de 25 anos. Ele ajuda a detectar o câncer de colo de útero e pode ser realizado em qualquer etapa da gestação, pois não oferece nenhum risco para o bebê.

Teste rápido de sífilis e VDRL
Esses te**es identificam a sífilis, uma infecção sexualmente transmissível que pode passar da gestante para o bebê durante a gravidez. O teste rápido é feito a partir da coleta de uma gota de sangue extraída do dedo, enquanto o teste VDRL é feito por meio de um exame de sangue.

Quando não tratada, a sífilis pode causar abortamento do feto, parto prematuro, baixo peso ao nascer, malformações e até mesmo a morte do recém-nascido. Em caso de teste positivo, tanto a gestante quanto o parceiro devem ser tratados o mais rápido possível. Caso o parceiro não se trate, a gestante será novamente infectada. O tratamento da sífilis deve ser feito na Unidade Básica de Saúde onde é realizado o pré-natal.

Avaliação odontológica
Identifica os problemas bucais e a necessidade de tratamento odontológico durante a gestação.

Te**es de HIV
Identificam o vírus causador da Aids, doença que compromete o sistema de defesa do organismo, provocando a perda da resistência e da proteção contra outras doenças. O HIV pode ser transmitido de mãe para filho durante a gravidez, durante o parto ou no período de amamentação. Quanto mais cedo o vírus é identificado e o tratamento iniciado, maior a chance de a mulher e o bebê ficarem saudáveis. O teste rápido de HIV deve ser realizado no início (primeiro trimestre) e no final da gestação (terceiro trimestre). Ele também pode ser feito no momento do parto.

Teste de malária
Deve ser realizado em todas as gestantes com sintomas nas regiões com registro da doença. A malária é uma doença infecciosa febril aguda, transmitida pela picada da fêmea infectada do mosquito do gênero Anopheles, também conhecido como mosquito-prego. Durante a gestação, existe maior risco de desenvolvimento das formas complicadas da doença, como anemia grave da malária e óbito materno. Para a criança, a malária materna aumenta o risco de ab**to espontâneo, natimortalidade, prematuridade e baixo peso ao nascer, representando uma importante causa de mortalidade infantil.

Te**es para hepatite B (HBsAg)
Identificam o vírus da hepatite B, que pode passar da gestante para o bebê durante a gravidez. Caso seja identificado que a mulher tem o vírus, os cuidados com a criança logo após o parto, por meio de vacina e imunoglobulina humana anti-hepatite B, podem protegê-lo do vírus.

Exame de toxoplasmose
Identifica se a mulher tem ou teve toxoplasmose. Essa doença pode ser adquirida pela ingestão de alimentos contaminados e/ou pelo contato com terra contaminada. A infecção pode ser transmitida ao bebê durante a gestação, trazendo complicações à saúde, seja enquanto estiver dentro do útero ou ter consequências depois do nascimento.

Como medidas de prevenção à toxoplasmose, é importante lavar sempre as mãos antes de manipular alimentos, não ingerir carnes cruas nem malcozidas, lavar frutas, legumes e verduras adequadamente antes de comer, não utilizar a mesma faca para cortar carnes e outros vegetais ou frutas, não consumir leite ou queijo crus, evitar contato com qualquer material que possa estar contaminado com fezes de gatos, como solo, gramados e caixas de areia, além de usar luvas ao mexer com terra.

Exames para o companheiro
Todas as pessoas cuja parceira está em acompanhamento de pré-natal, têm direito a realizar exames. Para os homens, o SUS tem uma estratégia chamada "Pré-Natal do Pai/Parceiro", que contribui para que ele participe ativamente do período gestacional, da promoção da saúde da gestante e de sua própria saúde. Assim, também tem a oportunidade de realizar exames, como de ISTs, HIV/Aids e hepatites virais, colesterol e glicemia, além de receber orientações de prevenção e prescrição de tratamento, caso tenha sido diagnosticado com alguma enfermidade.

Todos os te**es e exames citados, assim como o acompanhamento pré-natal integral são oferecidos gratuitamente por meio das equipes de Saúde da Família e nas Unidades Básicas de Saúde do Sistema Único de Saúde (SUS).

Guia prático para todas as mamães se prepararem no pré e pós-parto, com objetivo de sanar algumas dúvidas e relembrar al...
07/10/2023

Guia prático para todas as mamães se prepararem no pré e pós-parto, com objetivo de sanar algumas dúvidas e relembrar algumas orientações do pré-natal, de modo a facilitar a preparação e organização do que levar para maternidade, além de tirar dúvidas comuns que possam ocorrer a respeito do dia do parto, pós-parto, cicatriz cirúrgica e amamentação.

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Mamães nunca deixem de sonhar, nunca deixem a criança que existe dentro de vocês sumir.
04/10/2023

Mamães nunca deixem de sonhar, nunca deixem a criança que existe dentro de vocês sumir.

🤔🤔
04/10/2023

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😅😅🤣🤣
04/10/2023

😅😅🤣🤣

Porque trocar embutidos por coisas naturais ?? Porque devemos evitar embutidos? Por que eles possuem altas quantidades d...
04/10/2023

Porque trocar embutidos por coisas naturais ??

Porque devemos evitar embutidos? Por que eles possuem altas quantidades de gordura, sódio e outros aditivos, como nitritos e nitratos. Essas substâncias estão relacionadas ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, doenças pulmonares obstrutivas, diabetes tipo 2 e vários tipos de câncer.

A pré-eclâmpsia (pressão alta durante a gravidez) geralmente é diagnosticada após a vigésima semana de gestação. Ela pod...
04/10/2023

A pré-eclâmpsia (pressão alta durante a gravidez) geralmente é diagnosticada após a vigésima semana de gestação. Ela pode ocorrer por alterações na formação da placenta e até mesmo por pré-disposição genética para isso. Portanto, mulheres com histórico de pressão alta na família devem estar bastante atentas! Procure o posto de saúde para sempre fazer o acompanhamento da sua pressão.

Boa noite mamães!Fé em Deus que tudo se encaixa.🥰
04/10/2023

Boa noite mamães!

Fé em Deus que tudo se encaixa.🥰

Ser mãe! Dádiva da vida mais linda que pode existir.
04/10/2023

Ser mãe! Dádiva da vida mais linda que pode existir.

É sobre isso.
04/10/2023

É sobre isso.

Fases do trabalho de parto! Fase final que toda mulher espera ansiosamente. A hora mais linda que é a chegada do seu beb...
04/10/2023

Fases do trabalho de parto! Fase final que toda mulher espera ansiosamente. A hora mais linda que é a chegada do seu bebê, é conhecer a pessoa que você tanto esperou conhecer, ouvir seu primeiro chorinho, seu cheirinho, seu rostinho 🥰🥰

04/10/2023

A conquista é única e somente sua. 🥰
04/10/2023

A conquista é única e somente sua. 🥰

Mamães vocês compra carnes já embaladas no mercado? Se sim, já prestaram atenção no kilo cobrado? Muitas vezes acaba sai...
04/10/2023

Mamães vocês compra carnes já embaladas no mercado? Se sim, já prestaram atenção no kilo cobrado? Muitas vezes acaba saindo o dobro do valor do que no balcão, não se enganem por estar mais "barato". Comente ai quem repara nos valores.

É de extrema importância os exames estarem em dia para poder proporcionar a melhor qualidade de vida para seu bebê e par...
04/10/2023

É de extrema importância os exames estarem em dia para poder proporcionar a melhor qualidade de vida para seu bebê e para você!

Quando quiseres cortarem suas assas, é dizeres para ti que você não pode, lembre-se que você tem que voar alto, sonhar a...
04/10/2023

Quando quiseres cortarem suas assas, é dizeres para ti que você não pode, lembre-se que você tem que voar alto, sonhar alto! Você pode muito mais além daquilo que você sonhou.... 💖

O meu era Brasília, e o do seu pai? 😅
04/10/2023

O meu era Brasília, e o do seu pai? 😅

😅😅😅
04/10/2023

😅😅😅

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