Caroline Assis

18/05/2023

Benefícios do limão
Ajuda o corpo a se desintoxicar.
Reduz o inchaço.
Combate a retenção de líquido.
Rico em diversas vitaminas e minerais.
Aumenta a imunidade.
Faz bem para o coração.
Possui grande versatilidade.

18/05/2023

17/05/2023

OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO PARA A SAÚDE FÍSICA E MENTAL

-redução de estresse;
-diminuição de sintomas depressivos;
-controle da ansiedade;
-potencialização do autoconhecimento e da autoestima,
-desenvolvimento do foco nas atividades;
-redução da perda da memória;
-ampliação das emoções positivas;
-redução de vícios;