Superando os limites

09/11/2024

Minhas publicações receberam 200 reações nos últimos 30 dias. Agradeço a todos pelo apoio. 🙏🤗🎉

17/10/2024

Todo dia é dia para refletirmos sobre a importância da alimentação saudável e como ela impacta diretamente nossa saúde física, mental e emocional. A nutrição é a base de uma vida equilibrada, e pequenas escolhas diárias fazem toda a diferença. Vamos juntos construir um mundo mais saudável, uma refeição equilibrada de cada vez! 🌱💪

̧ão

17/10/2024

13/10/2024

Pra tudo que vamos fazer ou conquistar nesta vida, temos que vencer grandes batalhas!

Passa lá no meu insta e acompanhe um pouquinho mais 👉🏽 https://www.instagram.com/superando_limites2018/profilecard/?igsh=YjRnanV0cGptdWxq

02/10/2024

“Lembre-se, tudo começa na sua mente. Se você acredita que pode, você pode. O poder está no que você escolhe acreditar.”

https://www.instagram.com/superando_limites2018?igsh=YjRnanV0cGptdWxq&utm_source=qr

̧ão

30/09/2024

"Por muito tempo fui tudo que pude, agora sou tudo que quero"!🧚‍♀️

̧ão

29/09/2024

Ei, você!

Quantas vezes na vida já parou no meio do caminho?
Quantas vezes desistiu de sonhos que eram importantes naquele momento? Será mesmo que as coisas não deram certo? Ou você que não persistiu pelo tempo necessário de fazer acontecer?

Não pare até se orgulhar!
Faça por você! Mas não como fez da última vez apenas insistindo em tentar de”qualquer jeito”, mas faça fazendo o SEU MELHOR.

A vida não pode esperar, e sua felicidade também não.
E lembre-se que: As pessoas não fracassam, elas desistem. 🏋🏽‍♀️

28/09/2024

Quantas “verdades” já te contaram sobre a obesidade?

✅Você é fraca.
✅Falta de vergonha na cara.
✅Só fechar a boca.
✅Corre que emagrece.
✅Cuidado, comer demais engorda.
✅Fulano conseguiu emagrecer fazendo dieta, pq vc não consegue?

É fácil julgar a dor do outro!

O obesidade é uma doença! Vocês sabiam disso?

E tratá-la requer muito esforço físico e mental! São muitas adversidades a serem rompidas! Muito reencontro!

Eu cheguei no fundo do poço! Quando percebi que eu precisava de ajuda. Não tenho vergonha de dizer isso! Pois foi nesse momento que encontrei forças para chegar até aqui.

Hj eu sou uma nova mulher!
Renovada! Reconectada!

NÃO TENHA VERGONHA DE PEDIR AJUDA!

26/09/2024

Processo e propósito andam juntos. Não se chega no propósito sem antes passar pelo processo ! 🙏🏻

24/09/2024

“Só quem suporta o processo, vive o propósito”.

“Processo e propósito andam juntos. Não se chega no propósito sem antes passar pelo processo!”

22/09/2024

Um dos meus antes e depois que eu amo!

Cirurgia bariátrica- Método Bypass 05/11/2018.

PI: 108 kg

PA: 62 kg

Altura: 1,55

Vendo essas fotos eu vejo o quão feliz estou e como valeu a pena toda trajetória até aqui.

Quem está pensando em realizar a bariátrica ou já com a cirurgia marcada, um recado: VAI DAR TUDO CERTO! VAI FICAR TUDO BEM! Não absorvam energias negativas, não liguem para comentários maldosos de que você irá ficar com cara de doente, envelhecido(a), entre outros...

Minha vida mudou completamente e eu finalmente me vejo saudável, realizada e feliz!

22/09/2024

Esse post é dedicado aos amigos que estão sofrendo com a queda de cabelo após a cirurgia bariátrica. Primeira foto sem bariátrica com bastante cabelo. Depois cortei bem curto, foi dificil mas fiz uso de bastante água e proteína. E foi crescendo aos poucos. Temos que nos aceitar, ser felizes com nós mesmo. Reinventar o nosso ser e como nos vemos no espelho e além do espelho. Tudo tem seu tempo. Mantenha a mente positiva. E seja sempre feliz.

“Processo e propósito andam juntos. Não se chega no propósito sem antes passar pelo processo!”

20/09/2024

Há quase 6 anos atrás eu jamais imaginei chegar onde eu estou hj....🙏🏽