Mv_ily

☀💛☀ #umysł # miłość #kochać #uwielbiam #cisza #spokój #reels #mindset #samorozwój

Jak manifestować według Nevilla Goddarda? ⌛ Neville Goddard podkreślał, że kluczem do manifestacji jest świadome wybieranie myśli. Nasze myśli są jak nasiona, które zasiewamy w umyśle, a nasze przekonania i działania są wodą, która pomaga tym nasionom rosnąć. Aby osiągnąć swoje cele, musimy świadomie wybierać myśli, które wspierają nasze pragnienia. Świadomy wybór myśli polega na obserwacji swoich myśli i kierowaniu ich w sposób, który jest zgodny z naszymi celami. Oznacza to unikanie negatywnych, ograniczających myśli i zastępowanie ich pozytywnymi, wspierającymi przekonaniami. Na przykład, zamiast myśleć "Nie mogę tego zrobić", powinniśmy myśleć "Jestem zdolny i mogę to osiągnąć". Goddard wierzył, że każda myśl ma potencjał twórczy, dlatego tak ważne jest, aby być świadomym swoich myśli i kierować je w sposób, który prowadzi do realizacji naszych marzeń. Regularna praktyka medytacji i wizualizacji pomaga wzmocnić tę umiejętność, pozwalając nam na głębsze połączenie z naszą podświadomością i kształtowanie naszej rzeczywistości zgodnie z naszymi pragnieniami. Zacznij już dziś, obserwując swoje myśli i wybierając te, które sprzyjają Twoim marzeniom. Pamiętaj, że jesteś twórcą swojej rzeczywistości. Wybieraj mądrze i manifestuj swoje pragnienia z pełną świadomością! 🌟 Mv_ily Grafika- mv_💞ily

Czy wiesz, że regularne stosowanie afirmacji może znacząco poprawić Twoje samopoczucie i jakość życia? Poznaj dwie potężne afirmacje, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny! Afirmacja 1: „Z każdym dniem, pod każdym względem, czuję się coraz lepiej, lepiej, lepiej.” Ta afirmacja pochodzi od Émile’a Coué, francuskiego aptekarza i psychologa, który był pionierem w dziedzinie autosugestii. Coué wierzył, że powtarzanie pozytywnych stwierdzeń może wpływać na naszą podświadomość i prowadzić do realnych zmian w naszym życiu. Używaj tej afirmacji codziennie, aby wzmocnić swoją wiarę w siebie i poprawić swoje samopoczucie. Afirmacja 2: „Niezależnie od stanu mojego umysłu, negatywne myśli i negatywne sugestie nie mają na mnie żadnego wpływu.” To potężne stwierdzenie pomaga chronić się przed negatywnymi wpływami z zewnątrz. Powtarzając tę afirmację, zyskujesz kontrolę nad swoim umysłem i emocjami. To tak, jakbyś budował/budowała wokół siebie tarczę ochronną, która odbija wszelkie negatywne myśli i energie. Włącz ją do swojej codziennej praktyki, aby zachować wewnętrzny spokój i pewność siebie, niezależnie od okoliczności. 🌟 Zacznij od dziś! Włącz te afirmacje do swojej codziennej rutyny i obserwuj, jak zmienia się Twoje życie na lepsze. 🌟 #życie #umysł #samorozwój #praca #zmiana #logika #reels #wszyscy #kochaj #uwielbiam #dobrarobota #walka #medytacja #afirmacja

Jesteśmy zarówno architektami, jak i protagonistami naszej własnej historii. Możemy być zarówno naszymi najlepszymi sojusznikami, jak i największymi przeciwnikami. To, jak reagujemy na wyzwania i trudności, oraz jak podejmujemy decyzje, ma ogromny wpływ na nasze życie i otaczający nas świat. Zrzucenie kajdan egoizmu i negatywnych wzorców myślenia może być kluczem do osiągnięcia większego poczucia spełnienia i sukcesu. Ostatecznie, to my sami jesteśmy odpowiedzialni za to, jak kształtuje się nasza rzeczywistość. #serce #kochaj #akceptacja #samorozwój #medytacja #pracuj #sukces #totakieproste #uwielbiam #reels #historia #kodemocji

Ta grafika świetnie pokazuje, jak potrafimy stawić czoła wyzwaniom. Kobieta wyłaniająca się ze szklanki, z kolorami eksplodującymi dookoła, to jak metafora naszej siły - pokazuje, że możemy wydostać się z każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji. Rozłożone ramiona to znak wolności i radości, które znajdujemy, pokonując przeciwności. To przypomnienie dla nas, że niezależnie od tego, co się dzieje, zawsze damy radę, wystarczy tylko podjąć decyzję, żeby się nie poddawać #reels #siła #moc #umysł #kochać #polska #motywacja #tocodobrepodajdalej #wiara #nadzieja #samorozwój #energia

Wyobraź sobie, że wchłaniasz emocje niepokoju od swoich rodziców w dzieciństwie. Te emocje nie były Twoje, ale z czasem zaczęły wpływać na Twoje postrzeganie świata. Możesz nieświadomie zacząć wierzyć, że świat jest miejscem pełnym zagrożeń, co może prowadzić do przekonań takich jak "zawsze muszę być na straży" czy "nigdy nie wiadomo, co się może stać". W ten sposób emocje, które wchłonąłeś, stają się podstawą dla Twoich przekonań. A te przekonania wpływają na Twoje decyzje, zachowanie i ogólny sposób bycia w świecie. Skutki połączenia emocji wchłoniętych z przekonaniami To połączenie może mieć daleko idące skutki. Przekonania utworzone na podstawie wchłoniętych emocji mogą ograniczać nasz potencjał, wpływać na nasze relacje, wybory życiowe i poczucie własnej wartości. Możemy unikać pewnych sytuacji, ludzi lub wyzwań, ponieważ nasze wchłonięte emocje i wynikające z nich przekonania mówią nam, że to "niebezpieczne", "trudne" czy "niemożliwe dla nas". Jak sobie z tym radzić? Kluczem jest zrozumienie, że zarówno emocje wchłonięte, jak i bazujące na nich przekonania, nie muszą definiować naszego życia. Możemy je zidentyfikować, zrozumieć ich źródło i pracować nad ich transformacją. Refleksja i samoświadomość – spędź trochę czasu na zastanowieniu się, jakie emocje dominują w Twoim życiu i jakie przekonania mogą z nich wynikać. Czy są one naprawdę Twoje? Praca z emocjami – metody takie jak medytacja, mindfulness, dziennikowanie czy terapia mogą pomóc w uwalnianiu emocji wchłoniętych. Praca z przekonaniami – techniki takie jak afirmacje, wizualizacja, czy praca z terapeutą mogą pomóc w budowaniu nowych, bardziej wspierających przekonań. Stawianie granic – naucz się chronić swoją przestrzeń emocjonalną, by nie wchłaniać negatywnych emocji od innych. 💛💛💛Mv_💞ily

Emocje wchłonięte, to bardzo interesujące zjawisko, które dotyka wielu z nas, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Mówiąc najprościej, są to emocje, które przejmujemy od innych ludzi – rodziny, przyjaciół, a nawet nieznajomych. To trochę jakbyśmy byli emocjonalnymi gąbkami, które absorbują uczucia i nastroje otoczenia.Skąd się biorą? Emocje wchłonięte mogą pochodzić z różnych źródeł. Często zaczyna się to w dzieciństwie, kiedy to jesteśmy bardzo otwarci i wrażliwi na emocje rodziców czy opiekunów. Jeśli w domu panowała na przykład ciągła niepewność czy lęk, istnieje duża szansa, że te uczucia zostały przez nas wchłonięte i przetrwały do dorosłości.Innym źródłem może być nasze obecne środowisko – praca, gdzie panuje duża presja, toksyczne relacje czy nawet media społecznościowe, które bombardują nas ciągłymi emocjami.Jak to wpływa na nas? Problem z emocjami wchłoniętymi polega na tym, że często trudno nam je odróżnić od własnych. Mogą one wpływać na nasze samopoczucie, decyzje i zachowanie, czasem prowadząc do niepotrzebnego stresu, lęku czy nawet depresji. Co można zrobić? Kluczem jest nauka rozpoznawania, które emocje są nasze, a które zostały wchłonięte. To wymaga czasu, samorefleksji i pracy nad sobą. Praktyki takie jak medytacja, mindfulness czy nawet regularne rozmowy z terapeutą mogą pomóc w zidentyfikowaniu i uwolnieniu tych „nie swoich” emocji.Ja osobiście zrobiłam kilka sesji z terapeuta od kodu emocji i uwolnilismy zbędny bagaż 💪✨💛Polecam też Tobie❤ Mv_💞ily

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak bardzo nasze przekonania kształtują naszą rzeczywistość? Te niewidzialne łańcuchy, które czasem nas ograniczają, definiują nasze "nie mogę", zanim jeszcze spróbujemy. Przekonania decydują o tym, jakimi osobami jesteśmy, jak reagujemy na wyzwania i jakie cele uznajemy za osiągalne. 🧠💭 Ale co się stanie, gdy te bariery znikną? Gdy zamiast "nie mogę" zaczniemy mówić "dlaczego by nie"? Praca nad zmianą ograniczających przekonań to jak otwieranie drzwi do nowego świata możliwości. Świata, w którym jesteś twórcą, a nie tylko obserwatorem. 🚪🌈 Wyobraź sobie siebie bez tych wszystkich "nie da się", "nie warto", "to niemożliwe". Kim byś był/a? Co byś robił/a? Jakie nowe drogi by się przed Tobą otworzyły? 🌟 Jeśli jesteście ciekawi, jak można przekształcić ograniczające przekonania w siłę, która napędza do działania, mam dla Was coś specjalnego. Przygotowuję krótki ebook, w którym znajdziecie listę najbardziej ograniczających przekonań oraz wskazówki, jak je zamienić na ich pozytywne odpowiedniki. 📖✨ Śledźcie mój profil, by nie przegapić premiery! To będzie podróż, która może zmienić nie tylko sposób, w jaki patrzycie na świat, ale przede wszystkim – na siebie. Do zobaczenia po drugiej stronie przekonań! 💫 #ebook #reels #potencjał #kocham #motywacja #moc #siła #kocham #umysł #wiara

W życiu często słyszymy, że droga do celu jest wyboista, że niczego nie zdobędziemy bez walki, że sukces wymaga ciężkiej pracy i poświęceń. Są to słowa, które mają nas motywować, ale czasami skutkują czymś zupełnie przeciwnym - budują mur strachu i niepewności, który zamiast nas chronić, ogranicza nasze działania. Ale co, jeśli to wszystko, co uznawaliśmy za trudne, tak naprawdę było prostsze, niż nam się wydawało? Co, jeśli przeszkody, które widzimy na naszej drodze, są tylko iluzją, projekcją naszych lęków i wątpliwości? Nagle uświadamiamy sobie, że życie płynie łagodniej, gdy przestajemy walczyć z prądem, gdy uczymy się pływać z nim, a nie przeciwko niemu. Odkrywamy, że to nie życie jest skomplikowane, ale sposób, w jaki na nie patrzymy. Gdy zmieniamy perspektywę, zaczynamy dostrzegać, że to, co wydawało się niemożliwe do pokonania, staje się osiągalne. Zrozumienie, że możemy żyć pełnią życia, nie będąc ciągle w obronie, to moment przebudzenia. Odkrywamy, że nie musimy być podporządkowani czy ograniczani przez zewnętrzne oczekiwania. Możemy kształtować nasze życie, nie rezygnując z marzeń i aspiracji, ale podążając za nimi z odwagą i determinacją. To prawda, życie może rzucać nam wyzwania, ale sposób, w jaki na nie reagujemy, decyduje o naszym doświadczeniu. Kiedy zaczniemy wierzyć w swoją siłę i możliwości, zrozumiemy, że wiele z tych przeszkód było tylko testem naszej determinacji. Nie pozwólmy więc, aby strach przed trudnościami zatrzymał nas w miejscu. Każdy dzień daje nam szansę na to, by spojrzeć na życie z nową perspektywą, dostrzec prostotę tam, gdzie wcześniej widzieliśmy tylko przeszkody. Pamiętajmy, że to my jesteśmy kowalami własnego losu i tylko od nas zależy, jak go ukształtujemy.💛 Mv_💞ily

Dziś Walentynki, ale pamiętajmy, że miłość zaczyna się od nas samych. ❤️ Przedstawiam Wam kilka prostych sposobów, by pokazać sobie trochę więcej miłości. Bo kiedy kochasz siebie, jesteś w stanie podarować miłość całemu światu. #reels #miłość #kochać #motywacja #inspiracja #samorozwój #mibdfulness #zmiana #świadomeżycie

Hej! 🌟 Dziś chciałbym porozmawiać o czymś naprawdę ważnym i potężnym – o wdzięczności. Tak, wiem, wszyscy mówią, jak to ważne być wdzięcznym, ale czy zastanawiałeś/łaś się kiedyś, dlaczego i jak możesz to naprawdę wcielić w życie? 🤔 Wdzięczność to nie tylko grzeczne „dziękuję” mówione na co dzień. To stan umysłu, sposób postrzegania świata, który może diametralnie zmienić Twoje życie. To jak magiczny filtr, który sprawia, że wszystko wydaje się jaśniejsze, nawet w pochmurne dni. 🌈 Ale jak to zrobić? Jak praktykować wdzięczność na co dzień? Oto kilka prostych ćwiczeń, które mogą Ci w tym pomóc: 1. Dziennik wdzięczności: Zacznij i zakończ dzień od zapisania trzech rzeczy, za które jesteś wdzięczny/a. Mogą to być małe rzeczy, jak filiżanka ulubionej kawy rano czy uśmiech od nieznajomego. Z czasem zobaczysz, jak ten prosty nawyk zmienia Twoje spojrzenie na świat. 2. Komplementy dla siebie: Każdego dnia poświęć chwilę, aby docenić coś w sobie. Może to być Twoja kreatywność, sposób, w jaki radzisz sobie ze stresem, a nawet to, jak dziś wyglądasz. Pokochaj siebie trochę bardziej każdego dnia. 💖 3. Wdzięczność w myślach: Kiedy stoisz w korku, czekasz w kolejce lub po prostu masz wolną chwilę, przypomnij sobie rzeczy, za które jesteś wdzięczny. To świetny sposób, aby przekształcić "zgubiony/a" czas w coś pozytywnego. 4. "Dziękuję" za wyzwania: To może być trudne, ale spróbuj być wdzięczny nawet za trudności. Każde wyzwanie to lekcja i okazja do wzrostu. Zamiast narzekać, zastanów się, czego możesz się nauczyć z danej sytuacji. 5. Wdzięczność przed snem: Zanim zamkniesz oczy, przypomnij sobie coś miłego, co wydarzyło się tego dnia. To pomoże Ci zasnąć z pozytywnymi myślami i budować wdzięczność jako nawyk. Wdzięczność to coś, co można ćwiczyć i rozwijać, podobnie jak mięśnie. Im więcej jej praktykujesz, tym silni

💛💛💛 #reels #kocham #umysł #wszechświat #praca #uwielbiam #ufaj #kochajsiebie

To bardzo ludzka rzecz, próbować pokazać światu, że wszystko jest w porządku, nawet gdy wewnątrz czujemy się zupełnie inaczej. Często to właśnie ego stara się utrzymać pozory, bo przyznanie się do problemów, uczucia smutku czy przyznawanie, że nasze życie mogłoby wyglądać lepiej, wymaga od nas pokazania własnej wrażliwości i podatności na ból. Ego chce nas chronić przed potencjalnym osądem, odrzuceniem czy pokazaniem słabości. Ale prawda jest taka, że przyznanie się do własnych trudności, do tego, że czujemy się źle, że potrzebujemy zmiany, jest pierwszym krokiem do prawdziwej transformacji. To otwieranie drzwi do autentyczności i głębszego połączenia z innymi. Wszyscy w jakimś momencie naszego życia doświadczamy trudności, wątpliwości, smutku. To część ludzkiego doświadczenia. Problem w tym, że czasami społeczeństwo kreuje obraz, w którym sukces, ciągła radość i "bycie na topie" są jedynymi akceptowalnymi stanami. To sprawia, że ludzie mogą czuć się nieswojo, dzieląc się swoimi prawdziwymi uczuciami i problemami. Ale to właśnie w tych autentycznych momentach, kiedy pozwalamy sobie na bycie w pełni ludzkimi, z wszystkimi naszymi niedoskonałościami, tworzy się prawdziwa przestrzeń do wzrostu i rozwoju. Otwarcie na to, że nie wszystko jest idealne, że czasem potrzebujemy pomocy, że nasze życie mogłoby być lepsze, jest aktem odwagi. To pokazuje, że jesteśmy gotowi stanąć twarzą w twarz z naszymi lękami, pracować nad sobą i dążyć do lepszego jutra. I choć to ego może próbować nas przekonać, że lepiej udawać, że wszystko jest w porządku, to nasze głębsze "ja" wie, że prawdziwa siła leży w autentyczności i akceptacji własnych słabości. Pamiętaj, każdy z nas ma swoją własną ścieżkę do przejścia, swoje bitwy do stoczenia. Dzieląc się naszymi prawdziwymi historiami, nie tylko uwalniamy się od ciężaru, który niesiemy, ale także dajemy innym siłę,

Nasze życie to trochę jak siedzenie w samochodzie z potężnym silnikiem, ale trzymając stopę na hamulcu. Masz potencjał, aby jechać szybko i daleko, ale coś Cię powstrzymuje. Wszyscy mamy w sobie ten sam silnik – potencjał do osiągnięcia wielkich rzeczy, tak jak osoba, która zarobiła milion. Różnica polega na tym, jak używamy tego silnika, czyli naszych wewnętrznych sił. Pomyśl o tym tak: każdy z nas przychodzi na ten świat z takim samym zestawem narzędzi. To, jak je wykorzystujemy, zależy od naszych przekonań, naszego myślenia i działań. Problem w tym, że często nasze "ukryte przekonania" działają jak ten hamulec w samochodzie. Możemy nawet nie być świadomi, że je mamy. Są jak te ciemne cienie, które podążają za nami wszędzie i szepczą: „Nie jesteś dość dobry”, „Nie zasługujesz na sukces” czy „Inni mogą, ale ty nie”. Aby ruszyć do przodu, musimy najpierw zdać sobie sprawę z tych hamulców. Musimy wyciągnąć je na światło dzienne i zobaczyć je dokładnie za to, czym są – tylko przekonaniami, a nie faktami. A przekonania można zmienić. Oto kilka kroków, jak to zrobić: 1. 💛Zrozum i Zaakceptuj: Pierwszym krokiem jest uznanie, że te ograniczające przekonania są częścią Ciebie, ale nie definiują Cię całkowicie. Są jak stary ubiór, który już na Ciebie nie pasuje. 2. 💛Podważaj je: Kiedy już je zidentyfikujesz, zacznij zadawać pytania. "Czy na pewno to prawda, że nie mogę tego osiągnąć? Skąd to przekonanie się wzięło? Czy są dowody na jego nieprawdziwość?" 3. 💛Zastąp je: Za każdym razem, kiedy złapiesz się na myśleniu ograniczająco, świadomie zastąp to myślenie pozytywną afirmacją. Zamiast „Nie mogę tego zrobić”, powiedz „Jestem w stanie nauczyć się i osiągnąć to, czego chcę”. 4. 💛Buduj na małych sukcesach: Zaczynaj od małych rzeczy, które możesz zmienić lub osiągnąć. Każdy mały sukces jest dowodem, że możesz wi

💛Moja wartość jest niezmienna i niezależna od zewnętrznych okoliczności. 💛Akceptuję siebie całkowicie i z miłością. W każdej chwili dokładam wszelkich starań, na jakie mnie stać. 💛Mam prawo do szczęścia i sukcesu. Z każdym dniem coraz bardziej wierzę w swoje możliwości i talent. 💛Mam siłę, by pokonywać trudności. Każde doświadczenie czyni mnie silniejszą i bardziej pewną siebie. 💛Zasługuję na miłość i wszystko, co dobre. Otaczam się ludźmi, którzy to potwierdzają i wspierają moje poczucie własnej wartości. Afirmacje te powinny być powtarzane regularnie, najlepiej codziennie, aby móc w pełni zadziałać na podświadome przekonania i uczucia. Warto je wypowiadać na głos, szczególnie w sytuacjach, kiedy potrzebujesz wzmocnienia lub czujesz, że Twoje poczucie własnej wartości jest nadszarpnięte.💛💛💛 #reels #miłość #kochajsiebie #mindset

Dzisiaj kilka słów na temat manifestacji. Pisałam o tym wcześniej, każdy chce wiedzieć co robić, aby się działo.... 🎉🎉🎉🎉✨ A może kilka słów czego nie robić?..... 🍀Nie rozpraszaj się - ważne jest skoncentrowanie się na konkretnych podpunktach manifestacji. 🍀Nie manifestuj z negatywnymi emocjami - próbuj zachować pozytywne nastawienie i wiarę w to, że Twoje intencje zostaną spełnione. 🍀 Unikaj manifestowania z frustracją, zazdrością czy złością, ponieważ tworzą one negatywną energię, która może zablokować Twoje pragnienia. 🍀Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów - manifestacja wymaga czasu, cierpliwości i determinacji. 🍀 Nie rezygnuj z praktykowania codziennie - systematyczność jest kluczowa dla manifestacji. 🍀Nie zapominaj o wdzięczności - wdzięczność ma wielką moc w procesie manifestacji. 🍀Unikaj wejścia w negatywną mentalność skupioną na brakach i niedoskonałościach. 🍀 Nie ograniczaj się myślami - jedno z najważniejszych zasad manifestacji to uwolnienie się od przekonań lub ograniczeń, które blokują Twoje zamierzenia. 🍀 Unikaj myśli, które mówią Ci, że czegoś nie można osiągnąć lub nie jesteś tego godzien. Zamiast tego skieruj swoje myśli na pozytywne przekonania i wiarę we własne możliwości. Jednak pamietaj o jednym. Technik jest wiele, każdy ma swój własny indywidualny proces manifestacji i co dla jednej osoby może działać, dla innej może być mniej skuteczne. Doświadczaj, eksperymentuj i odkrywaj własne najlepsze praktyki/techniki manifestacyjne. Mv_💞ily

🍀

Zacznij żyć według swoich zasad. ❤😘

❤❤❤

Odnóżka pięknej rośliny, która dostałam w prezencie, nie wypuściła jeszcze korzeni, ale dała mi piękne żółte kwiatki. To, czego słuchacie to jej muzyka. Sam dotyk powoduje, że jest bardziej aktywna, Eenergia w nas I we wszystkim, co mas otacza jest niesamowita ❤❤❤