Hill Season Podcast

05/11/2023

Есенни емоции по E4. Ники Начев с успешен финал на Е4.
Най-бързите преминавания по трасето.

Есенни емоции по E4. Ники Начев с успешен финал на Е4.Най-бързите преминавания по трасето.

24/07/2023

67 съвета за по-бързо преминаване на СтаРа Планина 100х24
Подобри времето си с 1 до 6 часа за най-красивия преход по ръба на балкана.

СтаРа Планина 100х24You will want to stop. Don't!За какво е това видео - съвет за скоростно преминаване на прехода СтаРа Планина 100х24, които не включват бя...

28/06/2023

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 120km
Ако ме оставят да си бръщолевя, ще е цял ден 😉

19/06/2023

Доста сериозно изкачване и брутално слизане до първенеца на Юлийските Алпи в Словения. Вр. Триглав бе истинска черешка на торта, но ние го използвахме за изстрелване към още по-големи приключения.

Качихме се и слязохме за един ден. Отне ни само 12 часа и даже поспахме за кратко в хижата.Регистрирай се за Персенк Ултра, Диво Прасе Ултра и Орехово Ултра ...

14/06/2023

Кой ме би на Salomon Vitosha Trail и дали ще ме изберат в управленския комитет на ITRA?

# 2023-06-14 # # Salomon Vitosha Trail 2023Високата обиколка на Витоша - https://www.facebook.com/media/set/?vanity=SalomonVitoshaTrail&set=a.762990845527442Не...

09/06/2023

WMTRC 2023 Innsbruck-Stubai Live Coverage

# 2023-06-09 ****WMTRC Live Coverage****- [ ] ****WMTRC 2023 -**** https://www.innsbruck-stubai2023.com/en/- [ ] World Mountain Trail Running Championships...

08/06/2023

Дори Железния Човек не практикува изкачване по Железния Път 😉
Всичко което искате да знаете за Via Ferrata може да разберете в това видео!

Полезни връзкиhttps://ferrataguide.com/ -- Watch live at https://www.twitch.tv/hillseason

05/06/2023

Като чуя Skyrunning и космите на ръката ми настръхват! Какво се случи на Парангалица Скай и ще имаме ли представители на България в световни и европейски стартове на Скайрънинг федерацията.

# 2023-06-05- [ ] Парангалица Рън 2023 https://mailchi.mp/xcosports.com/parangalitsarun-2023-finish-9343799?fbclid=IwAR152QDdVOhcSzStZfdw4W8kebw6DfqG0Wlmo0o...

31/05/2023

Ще мога ли на свежи крака в хубаво време да бия Ivan Gochev на последното спускане? Така преди години взех сегмента "Кумините" на Персенк Ултра - Persenk Ultra. Трябва да се пусна и към Широка Лъка за една екстра Thracian Ultra-Тракия ултра ;-)

Final downhill of Thracian Ultra.

30/05/2023

Падна ли сегмента на спускането към Широка Лъка, имаше ли дъжд и светкавици и какво друго интересно се случи по време на Thracian Ultra-Тракия ултра през 2023 година!

Thracian Ultra Три дистанции, трета поредна година. * [ ] Сегмента на спускането до Широка Лъка [https://www.strava.com/segments/28471271?fbclid=IwAR3gy...

27/05/2023

Thracian Ultra-Тракия ултра е в сърцата

26/05/2023

Бързам да споделя прогнозата си за Ultra-Тракия ултра и да се засиля към старт/финала в с. Широка Лъка. Ще се радвам да се видим приятели, елате да кажете едно "здрасти".
А утре ще се видим с всички на двете дълги дистанции. Аз ще снимам из района на Перелик и Орфей и ще ви лъжа, колко добре изглеждате и колко близо и колко изморени са всички преди вас.

# 2023-05-26[Тракия Ултра](https://www.facebook.com/people/Thracian-Ultra-%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%8F-%D1%83%D0%BB%D1%82%D1%80%D0%B0/100057507906761...

25/05/2023

Ако Авенджърите застананат на старта на Витоша 100

# 2023-05-25Витоша 100Състезание в състезанието!Александър Спасов - https://www.strava.com/athletes/10398100Маратон Стара Загора - 2022 - 2:46:24 // 2023 - 2...

22/05/2023

Каланджа Рън - какво се случи
Тракия Ултра - какво да очакваме
Ще има ли Над Предела 2023?

# 2023-05-22- [ ] Каланджа Рън- [ ] [https://www.facebook.com/kalandzharun](https://www.facebook.com/kalandzharun) - [ ] [https://www.youtube.com/watch...

19/05/2023

Каланджа Рън, за техМиката и електрическите колелета. Един прекрасен бегачески сбирщайн ;-)

# 2023-05-19- [ ] [https://kalandzharun.com/](https://kalandzharun.com/) - [ ] Регистрирани: 908 - [ ] Дистанции - [ ] 12.7 - [ ]...

18/05/2023

Реших да направя тренировъчен план за Lavaredo Ultratrail 2023. Ето как обмислям да се подготвя през оставащите 5 седмици.

# 2023-05-19- [ ] Пропуснах ~~първия си епизод вчера~~ два епизода ;-)- [ ] Ъпдейт по [таблицата](https://www.notion.so/5c8f5d99fff34e8d995900e5a53a42b6)- ...

15/05/2023

Темите днес 15.05.2023
Krasse Gueorguiev излезе от клетката

Състезания
Асеновградски баири 2023
Трън Ултра Рън 2023 / Tran Ultra Run 2023
SkyRace des Matheysins

Федерация
Skyrunning Bulgaria

# 2023-05-15- [ ] Краси Георгиев е вън от клетката - [ ] Цели на проекта - намаляване на зависимостите (алкохол, цигари, наркотици, кафе и енергийни нап...

12/05/2023

Подготвяте ли се за преминаване на Е4 през 2023? Ето ви възможна програма за преминаване, подходяща само за най-добрите туристи и бегачи.

Планиране на Е4- [ ] Какво е Е4? - Петте планини - Витоша, Верила, Рила, Пирин, Славянка - [GPX Track](https://drive.google.com/file/d/1TgClE9CDxtx6JM...

11/05/2023

Искаш да знаеш кои са интересните състезания и състезатели този уикенд?

# 2023-05-11Състезанията този уикенд[Асеновградски Баири 2023](http://asenovgradskibairi.eu/)[Facebook](https://www.facebook.com/events/541493404132699/?acti...

10/05/2023

Продължание на "Бягащата медия" от миналата седмица. Има ли нужда от база данни с БГ създателите на съдържание и как трябва да изглежда.

https://picturesque-spectrum-5fa.notion.site/5c8f5d99fff34e8d995900e5a53a42b6

Време е да сменя микрофона, камерата и осветлението в офиса ;-)

[https://picturesque-spectrum-5fa.notion.site/5c8f5d99fff34e8d995900e5a53a42b6](https://picturesque-spectrum-5fa.notion.site/5c8f5d99fff34e8d995900e5a53a42b6...

09/05/2023

Моят първи опит, да ръся съвети за начинаещи.

- [ ] Защо да тренираме баири? - [ ] Повечето състезания стартират от градовете и селата и започват с изкачване към близките планини. - [ ] Множеств...

05/05/2023

Днес се разрази поредната бегаческа драма в малкото ни сплотено общество. Нямаше как да не изкажа и моите мисли по въпроса - има ли нов национален рекорд на 50 мили и 6 часа?

# 2023-05-05Дъ драмаРади Милев - Постове в Бягане за здраве. Състезания https://www.facebook.com/groups/586840851334817/user/100013887283069Христо Цветков - ...

04/05/2023

Вие къде ще бягате през Май месец? Аз ще се появя на Тракия Ултра и много ми се иска да побягам на Трън Ултра Рън. Ако ме видите, елате да кажете здравей 🤲

Иначе лайквайте и събскрайбвайте, защото така работил алгоритъма ;😜

Състезанията през месец Май 2023https://racecalendar.bg/https://sportenkalendar.bg/sportove/leka-atletikahttps://runbg.net/календар/6 дневно състезание „Шри ...

03/05/2023

Знаете ли кои са активните youtubers в българия или най-добрите фотографи. Или пък си търсите клуб, в който да се запишете? Ето тук започвам да събирам информация за българската сцена.

Знам, че има някакво странно пукане в звука от време на време. Но не знам защо се получава. Ще го търся тези дни.

Youtubers цирка 2023 *Бегачи*[Иво Андреев](https://www.youtube.com/) [Мартин Стефанов](https://www.youtube.com//videos) ...

02/05/2023

Running weekly. Краси Георгиев, Маратон Панчарево, Модерация, Търново Ултра, Коджа Кая

* Събитието е с благотворителна цел - превенция употребата на наркотици * Бегач и ултра маратонец ли е Краси? - Да, защото няма бивши. Краси е в страхотн...

21/02/2022

Моето скромно мнение, за силата на физиката и психиката в бягането.

27/07/2021

Христо Цветков стана двукратен победител на ултра маратона Витоша 100, като през тази година освен, че победи с голяма преднина, той успя и да подобри рекорда на трасето и то в ужасни условия на кал и студ.

В днешният подкаст, ви представям цялата история за контузията му и възстановяването. Но освен това, ще научите и как да се подготвяте за рекорд и детайлно ще ни разкаже всичко което се случи по трасето.

Освен с невероятно добро представяне, той се похвали и с годеж.

Тази година успях отново да снимам видео на Витоша 100 и Христо използва материалите които му предоставих, заедно с тези от съпорт екипа му, за да сглоби доста яко видео.

Приятно слушане и гледане!

https://www.youtube.com/watch?v=0dMPHZQ3Gw4&ab_channel=TheDoByG

Христо Цветков стана двукратен победител на ултра маратона Витоша 100, като през тази година освен, че победи с голяма преднина, той успя и да подобри рекорда на трас....

19/06/2021

Иво Бенов е състезател в отбора на американската армия, специализиращ в бягането на 50 мили. В епизода ще ни разкаже за тренировъчните си методи, за подкрепата която получава от отбора и какво е постигнал в 50-те мили.

Изключително интересен епизод за тренировките, защото разказва от първо лице всичко това което сме чели по дебелите книги.

Пследвайте го в Strava тук: https://www.strava.com/athletes/1794934

Иво Бенов е състезател в отбора на американската армия, специализиращ в бягането на 50 мили. В епизода ще ни разкаже за тренировъчните си методи, за подкрепата която ...

16/06/2021

С кой си говорим днес? Нов епизод се задава, в който си говорим за тренировки и бързо бягане.
Съвсем неподходящо за Витоша 100! :-)

10/06/2021

В този епизод си партнираме с Иван Гочев, и пробваме да рестартираме добре забравения любим подкаст.

В първата част правим ревю на изминалите планински и ултра маратон състезания, както и по-добрите единични представяния по други събития. Разказваме за нашите участия в някои от тях.

Част втора разказва за нашите впечатления и очаквания от предстоящите състезания до края на летния сезон, с акцент върху световното по ултра маратон - Витоша 100. Анализ на стартовия списък и очакванията ни за рекорд.

Част трета е изцяло за FKT сезона по Ком-Емине и Е4. Какви са публичните заявки за бързи преминавания по двете трасета и възможноста за подобряване на рекорд.

Приятно слушане

В този епизод си партнираме с Иван Гочев, и пробваме да рестартираме добре забравения любим подкаст. В първата част правим ревю на изминалите планински и ултра мара...