Visit to Rosio, Lisbon
Ma er sala
I gained a photography experience Alhamdulillah .
Nice experience today, I am so happy because I learning so much.
So good food r #reelschallengereelschallenge #reelschallengereelschallen #foryoupageシforyou #foryoupageシcool #foryoupageシcool #followersreels #foryoupageシ #facebookviralfacebookviral #foryouシ #viralvideochallenge #forsale All Facebook Friends Facebook @top fans Ko
MEHERIMA DOING SCHOOL HOME WORK.
ভেড়ার মাংস।
যেসব কারণে খাবেন ভেড়ার মাংস
১. ভেড়ার মাংস নরম, রসালো, সুস্বাদু এবং সহজে হজমযোগ্য।
২. এই মাংসে আমিষ ও ক্যালরি বেশি। অপরদিকে ক্ষতিকারক চর্বি ও কোলেস্টেরলের পরিমান কম।
৩.সোডিয়াম, পটাশিয়াম, কপার, এবং ফসফরাস থাকায় বাচ্চাদের শারীরিক ও মানষিক বৃদ্ধি, টিস্যু গঠন ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
আরও পড়ুন: ভেড়াগুলোই ছিল তার অবলম্বন
৪. ভেড়ার মাংসে ভিটামিন এ, ই, এবং সি আছে যা এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে শিরা ও ধমনীতে কোলেস্টেরল জমাট বাধতে বাধা প্রদান করে।
প্রায় সব ধর্মের সবার কাছে পুষ্টিকর লাল মাংস হিসেবে বিবেচিত এই ভেড়ার মাংস।
ভেড়ার মাংস।
যেসব কারণে খাবেন ভেড়ার মাংস
১. ভেড়ার মাংস নরম, রসালো, সুস্বাদু এবং সহজে হজমযোগ্য।
২. এই মাংসে আমিষ ও ক্যালরি বেশি। অপরদিকে ক্ষতিকারক চর্বি ও কোলেস্টেরলের পরিমান কম।
৩.সোডিয়াম, পটাশিয়াম, কপার, এবং ফসফরাস থাকায় বাচ্চাদের শারীরিক ও মানষিক বৃদ্ধি, টিস্যু গঠন ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
আরও পড়ুন: ভেড়াগুলোই ছিল তার অবলম্বন
৪. ভেড়ার মাংসে ভিটামিন এ, ই, এবং সি আছে যা এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে শিরা ও ধমনীতে কোলেস্টেরল জমাট বাধতে বাধা প্রদান করে।
প্রায় সব ধর্মের সবার কাছে পুষ্টিকর লাল মাংস হিসেবে বিবেচিত এই ভেড়ার মাংস।
My son and I went to Tamim's school to attend a meeting.
QUALITY TIME SPEND WITH MY SON.
After Happy New year
Good feeling MEHERIMA
Ami too ovak@top fansMonir Kona VlogsFacebookFollowingMonir HossainNargis Akter KonaFace The People-ফেস দ্যা পিপল #reelschallengereelschallenge #foryoupageシforyou #foryoupageシcool #followersreels #foryoupageシ #facebookviralfacebookviral #viralvideochallenge #foryouシ #
MY DAUGHTER MAKE FRYDRICE.
