Quickopia

04/09/2022

A free Microsoft account is required to use Microsoft's online tools. A Microsoft account can be created by creating a new Outlook email account and can also be created with an existing Gmail account. If you want to watch the video without reading the article, click: In our today's article, we will see how to create a free Microsoft account very easily....

To create a Microsoft account, first, go to this link of Microsoft. Click on 'Create one'.

18/07/2022

বর্ষাকালে বাতাসে জলীয়বাষ্পের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। বাতাসে আর্দ্রতা বৃদ্ধি মানেই তা বিভিন্ন জীবাণুর বংশবৃদ্ধির জন্য আদর্শ পরিবেশ। ফলে শিশু হোক বা বয়স্ক, বর্ষাকালে কানের সমস্যায় ভুগতে থাকেন সকলে। চিকিৎসকরাও জানাচ্ছেন, বছরের অন্যান্য ঋতুর তুলনায় বর্ষায় কানের নানা সমস্যা বেড়ে যায় বৃদ্ধি পায় রোগীর সংখ্যাও। কানে সংক্রমণের কারণ কানে ছত্রাক সংক্রমণকে চিকিৎসার পরিভাষায় অটোমাইকোসিস বলে। ফ্যাঙ্গাস ছাড়াও কানে অন্যান্য সংক্রমণের কারণগুলি হ- ঠান্ডা লাগা এবং অ্যালার্জি। স্ট্রেপটোকক্কাস নিউমোনি এবং হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা মতো ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণেও কানে নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে। ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ সারাবছরই ঘটলেও বর্ষাকালে এই ধরনের সংক্রমণের মাত্রা বেড়ে যায়। চিকিৎসকরা অবশ্য বলছেন- এছাড়া কানের ময়লা বা ওয়াক্স সঠিকভাবে বেরতে না পারলেও তা ছত্রাক সংক্রমণে ইন্ধন জোগায়।...

https://quickopia.com/ear-care-in-the-rainy-season/

বর্ষাকালে বাতাসে জলীয়বাষ্পের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। বাতাসে আর্দ্রতা বৃদ্ধি মানেই তা বিভিন্ন জীবাণুর বংশবৃদ্ধির জ....

05/07/2022

ওজন কমাতে হলে খাবার ঠিক সময়ে খেতে হবে এবং সঙ্গে শারীরিক কসরত করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যে কোনো সময়ে নয়, বরং একটি নির্দিষ্ট সময়ে সকালের নাস্তা খেলে তা ওজন কমানোর কাজে আসে। সাধারণত নাস্তা প্রোটিনের জন্য ডিম খান বেশিরভাগ মানুষ। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, বেশিরভাগ মানুষ সকালের নাস্তা খান সকাল ৭টা থেকে ৯টার মধ্যে। কিন্তু এতে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে লাভ নেই।...

https://quickopia.com/have-breakfast-at-any-time-in-the-morning-to-lose-weight/

ওজন কমাতে হলে খাবার ঠিক সময়ে খেতে হবে এবং সঙ্গে শারীরিক কসরত করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যে কোনো সময়ে নয়, বরং একটি ন...

04/07/2022

স্বামী বা সঙ্গীর সঙ্গে নারীরা যতই ঘনিষ্ঠ হোক না কেনো কিন্তু কখনোই কিছু বিষয় আছে যা শেয়ার করেন না। এগুলো নারীদের সুপার সিক্রেট বা অতি গোপন বিষয়। জেনে নিন নারীদের সেই সব গোপন কথা। আত্মীয়-স্বজন ও সন্তান-সন্ততি সম্পর্কিত বিষয়: দেখা গেছে অনেক সময় নারীরা তাদের আত্মীয়-স্বজনদের নিয়ে চিন্তিত থাকলেও স্বামীর কাছে বা পার্টনারের কাছে সে বিষয়ে কথা বলেন না। শুধু তাই নয়, কখনো কখনো নারীরা সন্তানদের বিষয়েও কিছু সিদ্ধান্তের কথা তার স্বামীকে আড়াল করে যান। ছবি: সংগৃহীত...

https://quickopia.com/things-that-women-never-tell-their-partner/

স্বামী বা সঙ্গীর সঙ্গে নারীরা যতই ঘনিষ্ঠ হোক না কেনো কিন্তু কখনোই কিছু বিষয় আছে যা শেয়ার করেন না। এগুলো নারীদের সু...

03/07/2022

আমরা অনেকেই অল্প পরিশ্রম করেই ক্লান্ত হয়ে পড়ি। হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখা, শরীরে ক্যালসিয়ামের জোগান, খারাপ কোলেস্টেরলকে ঠেকিয়ে রাখা এবং ওজন বাগে আনা এখন সবারই প্রায় লক্ষ্য। সুস্থ জীবন পেতে প্রয়োজনীয় শারীরিক কসরত তো করবেনই, তার সঙ্গে ডায়েটেও কিছু বিশেষ খাবার যোগ করার প্রয়োজন। এর মধ্যে অন্যতম খাবার হচ্ছে কিশমিশ। এটি ভিজিয়ে পানি পান করলে রয়েছে অনেক উপকার। চিকিৎসকরাও অনেক সময় বেশ কিছু ঘরোয়া পানীয় পানের কথা বলেন। তেমনই এক কার্যকর একটি পানীয় কিশমিশ ভেজানো পানি। কিশমিশে থাকা কার্বোহাইড্রেট শরীরে অতিরিক্ত শক্তির জোগান দেয়। রক্তাল্পতার সমস্যা দূর করতেও এই পানি খুবই কার্যকর। মেয়েরা রক্তাল্পতাজনিত সমস্যায় বেশি ভোগেন বলে এই পানীয় তাদের জন্য খুবই উপকারী।...

https://quickopia.com/for-that-reason-do-drink-raisin-soaked-water/

আমরা অনেকেই অল্প পরিশ্রম করেই ক্লান্ত হয়ে পড়ি। হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখা, শরীরে ক্যালসিয়ামের জোগান, খারাপ কোলেস্...

03/07/2022

03/07/2022

03/07/2022