ছোলা কেন খাবেন :
°°°°°°°°°°°°°°°°°°° আমাদের দেশের মানুষের প্রিয় খাবার ছোলা বা বুট অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ একটি খাবার। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায় এই ছোলা দিয়ে। এটি আমিষের একটি ভাল উৎস। শুধুমাত্র শর্করা, আঁশ বা প্রোটিন হিসেবে নয়, বেশ কিছু ভিটামিন এবং মিনারেলের উৎস হিসেবে ছোলার কোনো জুড়ি নেই। এটি পরিপূর্ণ খাবার হিসেবেও খেতে পারেন। রমজান মাসে ইফতারের সময় জনপ্রিয় খাবার হলো ছোলা। রোজা ছাড়াও যাঁরা নিয়মিত ব্যায়াম করেন, তাঁরা ছোলাটা একটি মিল হিসেবে রাখতে পারেন। জানা যাক ছোলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে...
•
(১). রমজানে: রমজান মাসে ইফতারের সময় জনপ্রিয় খাবার হলো ছোলা। কারন ছোলাতে রয়েছে প্রচুর আমিষ যা সারাদিন রোজা রাখার ঘাটতি সহজেই পূরণ করে ফেলে। তাছাড়া ছোলা দেহকে দৃঢ় ও শক্তিশালী করে, হাড়কে করে মজবুত এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষম
২০২৩ সনের ছাড়পত্রের আলোকে জেলা পর্যায়ে নিয়োগযোগ্য ০৮ (আট) ক্যাটাগরির ১১-২০ তম গ্রেডের শূন্যপদে জনবল নিয়োগ কার্যক্রম পরিচালনা সংক্রান্ত । ।
নিজে জানুন, অন্যকে জানান
ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন।
সেবা নিন,, সুস্থ থাকুন ।
👇
ভাগ্যকুল ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র
#bhagyakulfwc #bhagyakulunion #bhagykulhospital #uhfwc #UH&FWC #bhagyakulunionhospital #bhagyakul #reelsvideo #reelsfb #fwc #uh&fwc
#unionhospital #hospital #govt #govthospital
#viralreelsfb #reelsviralシ #dgfp
সেবা নিন ,, সুস্থ্য থাকুন :)
ভাগ্যকুল ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র
অদ্য ০১/০৯/২০২৩ ইং তারিখে ভাগ্যকুল ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্রের প্রাংগনে একটি আতা ফল গাছ লাগানো হয় ।
•
#bhagyakulfwc #bhagyakulunion #bhagykulhospital #uhfwc #UH&FWC #bhagyakulunionhospital #bhagyakul #reelsvideo #reelsfb #fwc #uh&fwc
#unionhospital #hospital #govt #govthospital
#viralreelsfb #reelsviralシ #dgfp
BhaGyaKuL UH & FWC
#bhagyakulfwc #bhagyakul #bhagykulhospital #uhfwc #bhagyakulunionhospital #bhagyakul #reelsvideo #reelsfb #fwc #uh&fwc
#viralreelsfb #reelsviralシ #dgfp
সেন্টার নির্দেশক এরো
#bhagyakulfwc #bhagyakul #bhagykulhospital #uhfwc #bhagyakulunionhospital #bhagyakul #reelsvideo #reelsfb #fwc #uh&fwc
#viralreelsfb #reelsviralシ #dgfp
সেবা সপ্তাহ ২০২৩
#bhagyakulfwc #bhagyakul #bhagykulhospital #uhfwc #bhagyakulunionhospital #bhagyakul #reelsvideo #reelsfb #fwc #uh&fwc
#viralreelsfb #reelsviralシ #dgfp
BhagyaKuL FWC সেবা সপ্তাহ ২০২৩
#bhagyakuluh&fwc #bhagyakulfwc #bhagyakulUHFWC #Bhagyakulunionhospital #bhagyakul #ভাগ্যকুল #ভাগ্যকুলFWC :)
Signboard in the mainroad