Littleio

Littleio Born to express not impress.

একজন পুরুষ হিসাবে, আপনার স্ত্রীকে আপনার পিতামাতা এবং ভাইবোনদের কাছ থেকে রক্ষা করা অপরিহার্য, তবে আপনার বিবাহের প্রেক্ষাপ...
19/12/2024

একজন পুরুষ হিসাবে, আপনার স্ত্রীকে আপনার পিতামাতা এবং ভাইবোনদের কাছ থেকে রক্ষা করা অপরিহার্য, তবে আপনার বিবাহের প্রেক্ষাপটে আপনার স্ত্রীকে প্রথমে আসতে হবে। বিষাক্ত ব্যক্তিদের থেকে তাকে রক্ষা করা আপনার প্রাথমিক দায়িত্ব, এমনকি তারা আপনার পরিবারের সদস্য হলেও।

একজন স্বামী হিসাবে, এটি আপনার বাড়ি এবং আপনার স্ত্রী। পাশে দাঁড়াবেন না এবং দেখবেন না যে অন্যরা এটির মধ্যে উত্তেজনা তৈরি করে। আপনি যদি তাদের আপনার বাড়ি ভাঙ্গার অনুমতি দেন, তবে একই লোকেরা অবশেষে আপনার বিরুদ্ধে আপনার ব্যর্থতা ব্যবহার করবে।

বিবাহ একটি পবিত্র বন্ধন এবং একজন পুরুষ হিসেবে আপনার স্ত্রীকে আপনার অগ্রাধিকারের কেন্দ্রে রাখতে হবে। আপনি যখন বিয়ে করেন, আপনি একসাথে একটি জীবন তৈরি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন, এবং এর অর্থ হল যে কোনও হুমকি থেকে সেই জীবনকে রক্ষা করা, তারা যেখান থেকেই আসুক না কেন।

একজন পুরুষ হিসাবে আপনার ভূমিকা শুধুমাত্র আপনার স্ত্রীকে ভালবাসা নয়, তার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করাও। এর মধ্যে রয়েছে যখন তার সাথে দুর্ব্যবহার করা হয়, এমনকি আপনার কাছের লোকেরাও তার জন্য দাঁড়ানো।

অনেক পুরুষ তাদের মূল পরিবার এবং তাদের স্ত্রীর মধ্যে আনুগত্যের ভারসাম্য বজায় রাখতে লড়াই করে। যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনার আনুগত্য এখন প্রাথমিকভাবে আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে যে পরিবার তৈরি করছেন তার সাথে নিহিত।

একজন স্বামী হিসাবে, আপনার স্ত্রীকে রক্ষা করার অর্থ আপনার পরিবারকে অসম্মান করা নয়। এর অর্থ স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ যা পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং সম্প্রীতি নিশ্চিত করে। একজন শক্তিশালী মানুষ জানে কিভাবে দৃঢ়তা এবং ভালবাসার সাথে এই সীমানাগুলিকে যোগাযোগ করতে হয়।

আপনার পরিবারের বিষাক্ত আচরণের মুখে আপনার স্ত্রীকে রক্ষা করতে ব্যর্থ হওয়া একটি বার্তা পাঠায় যে সে আপনার উপর নির্ভর করতে পারে না। সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার বিবাহের মধ্যে আস্থা, ঘনিষ্ঠতা এবং সম্মান নষ্ট করতে পারে।

বিষাক্ত আচরণ, যেমন ক্রমাগত সমালোচনা, হস্তক্ষেপ, বা হেরফের, আপনার সাথে তাদের সম্পর্ক নির্বিশেষে কারও কাছ থেহিসাবে, আপনার পরিবারের প্রতি ভালবাসা তাদের আপনার বিবাহের ক্ষতি করতে দেয় না।

আপনার বাড়ি যেন আপনার স্ত্রীর জন্য শান্তির আশ্রয়স্থল হয় তা নিশ্চিতকে সহ্য করা উচিত নয়। একজন পুরুষ করা আপনার দায়িত্ব।

২০২৫ হবে তোমার বছর:নতুন বছরের শুরুতে আমরা সবাই কিছুটা অনুপ্রাণিত এবং নতুনভাবে ভাবতে শুরু করি। ২০২৫ আসছে, এবং এটি তোমার ব...
25/11/2024

২০২৫ হবে তোমার বছর:

নতুন বছরের শুরুতে আমরা সবাই কিছুটা অনুপ্রাণিত এবং নতুনভাবে ভাবতে শুরু করি। ২০২৫ আসছে, এবং এটি তোমার বছর হতে চলেছে। তবে সফলতার জন্য শুধুমাত্র বড় লক্ষ্য নির্ধারণ করা যথেষ্ট নয়; তোমার মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা, আত্মবিশ্বাসী হওয়া, এবং নিজের প্রতি যত্ন নেওয়া প্রথমে গুরুত্বপূর্ণ। আসুন, ২০২৫ কে আরও সুন্দর, প্রগতিশীল এবং আনন্দময় করে তোলার জন্য কিছু কার্যকরী পরিকল্পনা জানি।

১. নিজের প্রতি দয়ালু হওয়া শুরু করো

২০২৫-এ প্রথম কাজটি হবে নিজেকে ভালোবাসা। অনেক সময় আমরা নিজের প্রতি কঠোর হই, নিজেকে অন্যদের সঙ্গে তুলনা করি, বা ভুলে যাই যে আমরা যেভাবে আছি, সেভাবেই মূল্যবান। নিজেকে এক মিনিটের জন্য থামিয়ে ভালোবাসো। ছোট ছোট সাফল্য উদযাপন করো, নিজের জন্য সময় বের করো এবং তোমার অনুভূতিগুলোকে গুরুত্ব দাও। নিজের প্রতি সদয় হওয়া মানে, নিজের মনের এবং শরীরের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করা।

২. আত্মবিশ্বাস তৈরি করো—একটি ধাপে ধাপে যাত্রা

আত্মবিশ্বাস একদিনে আসে না, এটি প্রতিদিনের ছোট ছোট পদক্ষেপের মাধ্যমে তৈরি হয়। ২০২৫-এ নিজেকে বিশ্বাস করো—তুমি যেভাবে আছো, তেমনটাই তুমি যথেষ্ট। প্রথমে নিজের শক্তির প্রতি মনোযোগী হও, তারপর ধীরে ধীরে সেই শক্তি কাজে লাগাও। কোনো কাজের জন্য ভয় বা সন্দেহ না করে, চেষ্টা করো। প্রতিটি সফলতা (বড় বা ছোট) তোমার আত্মবিশ্বাসকে আরও শক্তিশালী করবে।

৩. মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দাও

সেলফ-কেয়ার শুধুমাত্র শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও জরুরি। ২০২৫-এ, মানসিক চাপ কমানোর জন্য কিছু সময় নিজের জন্য রাখো। প্রতিদিন ৫ মিনিট ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, বা একটি ভালো বই পড়া তোমার মনের শান্তি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। মানসিক চাপ কমানো এবং নিজের অনুভূতিগুলোর সাথে যুক্ত থাকা—এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি কখনো মনে হয়, তুমি একা, ভেঙে পড়েছো বা কিছুতেই সামলাতে পারছো না—তাহলে সাহায্য চাও। একে অপরকে সমর্থন করার মধ্যে শক্তি রয়েছে।

৪. নতুন কিছু শিখো এবং নিজের দক্ষতা বৃদ্ধি করো

২০২৫ সালে নিজেকে আরও উন্নত করতে চাইলে, নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করো। এটি তোমার আত্মবিশ্বাসকে আরও শক্তিশালী করবে এবং জীবনকে নতুনভাবে দেখার দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করবে। সেটা হতে পারে নতুন কোনো স্কিল শেখা, পুরনো শখের প্রতি আগ্রহ পুনরুদ্ধার করা, বা কোনো কোর্সের মাধ্যমে নতুন কিছু জানার চেষ্টা করা। নতুন অভিজ্ঞতা এবং শেখা তোমাকে আরও শক্তিশালী এবং সৃজনশীল করে তুলবে।

৫. সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলা

তোমার চারপাশে যারা রয়েছেন, তাদের সাথে সুস্থ এবং ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ২০২৫-এ, শুধু নিজেকে নয়, অন্যদেরও ভালো রাখতে চেষ্টা করো। এমন বন্ধুত্ব এবং সম্পর্ক বজায় রাখো যা তোমাকে সাপোর্ট করে এবং ভালো থাকার শক্তি দেয়। একে অপরকে সাহস দেয়া, সাফল্য উদযাপন করা, এবং কঠিন সময়ে একে অপরকে সাহায্য করা—এটাই সত্যিকারের সম্পর্ক।

৬. প্রত্যাশা না রাখার মনোভাব গড়ে তোলা

২০২৫ সালে নিজের প্রতি সৎ হওয়া এবং প্রতিদিন যেভাবে তুমি আছো, সেভাবেই নিজেকে গ্রহণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তুমিই তোমার নিজের সর্বোত্তম সংস্করণ। মনে রেখো, কোনো সাফল্য বা অর্জন একদিনে আসে না—এটি দীর্ঘ পথ চলার ফল। সুতরাং, নিজেদের জন্য বড় প্রত্যাশা রাখার চেয়ে, নিজের উন্নতি এবং খুশি দেখার দিকে মনোযোগ দাও।

স্ট্যাচু অফ লিবার্টির মুখইসাবেলা বোয়ার্সের জীবন যেন এক উত্তেজনাপূর্ণ উপন্যাসের মতো। তিনি প্যারিসে জন্মগ্রহণ করেন, যেখান...
08/11/2024

স্ট্যাচু অফ লিবার্টির মুখ
ইসাবেলা বোয়ার্সের জীবন যেন এক উত্তেজনাপূর্ণ উপন্যাসের মতো। তিনি প্যারিসে জন্মগ্রহণ করেন, যেখানে তার বাবা ছিলেন একজন আফ্রিকান প্যাস্ট্রি শেফ এবং মা ছিলেন একজন ইংরেজ। ইসাবেলা ছিলেন বিশেষ সুন্দরী, এবং মাত্র ২০ বছর বয়সে তিনি বিখ্যাত সেলাই মেশিন প্রস্তুতকারী আইজাক সিঙ্গারের সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন, যিনি তখন ৫০ বছর বয়সী ছিলেন। সিঙ্গারের মৃত্যুর পর, ইসাবেলা দেশের সবচেয়ে ধনী নারী হয়ে ওঠেন। এটি কোনো বিস্ময়ের বিষয় নয় যে তাকে স্ট্যাচু অফ লিবার্টির মডেল হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল, কারণ তিনি আমেরিকান স্বপ্নের প্রতীক ছিলেন। বিধবা হয়ে ইসাবেলা পৃথিবী ভ্রমণ করেন এবং ডাচ বেহালাবাদক ভিক্টর রোবস্টেটকে বিয়ে করেন, যার মাধ্যমে তিনি কাউন্টেস উপাধি লাভ করেন। তিনি আমেরিকা এবং ইউরোপের বিশিষ্ট ব্যক্তিত্বে পরিণত হন এবং একটি বিশ্ব ইভেন্টে ফরাসি ভাস্কর ফ্রেডেরিক বার্থোল্ডির সাথে দেখা করেন। বার্থোল্ডি তার সৌন্দর্য ও জীবনের গল্পে মুগ্ধ হয়ে তার মুখকে স্ট্যাচু অফ লিবার্টির মডেল হিসেবে ব্যবহার করেন। ইসাবেলা তৃতীয়বার বিয়ে করেন এবং ১৯০৪ সালে প্যারিসে ৬২ বছর বয়সে মারা যান, কিন্তু তার মুখ নিউ ইয়র্কের এই আইকনিক ভাস্কর্যে বেঁচে আছে, যা স্বাধীনতা এবং আমেরিকান গৌরবের প্রতীক।

Ur kids watching u in a toxic relationship does more damage than being single parent..
05/10/2024

Ur kids watching u in a toxic relationship does more damage than being single parent..

Just because she carries it well, doesn’t mean it’s not heavy.
21/09/2024

Just because she carries it well, doesn’t mean it’s not heavy.

Situation of Bangladesh right now 🫣PIC: Collected.
10/09/2024

Situation of Bangladesh right now 🫣

PIC: Collected.

দেশ স্বাধীনের পর থেকে ট্রাফিক পুলিশদের দেখলে মায়া লাগে। কেমন যেন মন মরা হয়ে ডিউটি করে। ড্রাইভারদের সাথে আগের মতন হাসি মু...
07/09/2024

দেশ স্বাধীনের পর থেকে ট্রাফিক পুলিশদের দেখলে মায়া লাগে। কেমন যেন মন মরা হয়ে ডিউটি করে। ড্রাইভারদের সাথে আগের মতন হাসি মুখে হ্যান্ডশেক করেনা।

আমরা কি এমন স্বাধীনতাই চেয়েছিলাম!

Someone : Do you know what is love?  Meanwhile me: yes, love is the seventh sense That destroys all the 6 senses And mak...
06/09/2024

Someone : Do you know what is love?
Meanwhile me: yes, love is the seventh sense That destroys all the 6 senses And make the person non-sense🫡🫡

আহা জীবন!!😢
05/09/2024

আহা জীবন!!😢

05/09/2024
03/09/2024

Dr. Yunus deserves another Nobel for tolerating us😑

ছেলের মায়েদের বলছি যাদের বয়স পাঁচ পেরিয়েছে...১)এখন থেকেই ছেলেকে বাড়িতে জামা পরানো অভ্যাস করুন। তা সে যতই গরম লাগুক খ...
24/08/2024

ছেলের মায়েদের বলছি যাদের বয়স পাঁচ পেরিয়েছে...

১)এখন থেকেই ছেলেকে বাড়িতে জামা পরানো অভ্যাস করুন। তা সে যতই গরম লাগুক খালি গায়ে ঘুরতে দেবেন না। অন্তত একটা স্যান্ডো গেঞ্জি হলেও পরতে হবে।

২) রাস্তায় যত্রতত্র প্যান্টের চেইন খুলে টয়লেট করতে এলাও করবেন না। এইটা লজ্জার সেটা জানান।

৩) যখন-তখন প্যান্টের ভিতর হাত ঢুকিয়ে প্রাইভেট পার্ট নিয়ে খেলতে দেবেন না। চুলকানি অস্বস্তি কিছু হলে সেটা বাথরুমে গিয়ে চেক করতে বলুন। আপনিও যান সাথে।

৪) নিজেকে আপাদমস্তক শাড়ি বা নাইটিতে না ঢেকে রেখে পারলে চেষ্টা করুন ঘরে আপনিও টি-শার্ট আর শর্টস পরতে। আপনার ছেলের চোখে এই পোশাকটা গা সওয়া হয়ে যাবে। বড় হয়ে রাস্তাঘাটে এরম পোশাক দেখলে নতুন করে আর উত্তেজনা তৈরি হবে না।

৫) ছেলের দশ বছর বয়স হলে মেয়েদের পিরিয়ডস এর ব্যাপারটা তাকে জানান। পিরিয়ড হওয়ার কারণ কি? হলে কি কি কষ্ট হয়, না হলে কি কি কষ্ট হয় সবটা বিজ্ঞানসম্মত ভাবে বোঝান। সময় বিশেষে কখনো তাকে ওষুধের দোকানে পাঠান প্যাড কিনে আনার জন্য। পরে এইটা নিয়ে কোন আলাদা স্টিগমা কাজ করবে না।

৬) বাচ্চা যখন প্রশ্ন করে "আমি কোথা থেকে এসেছি বা কেমন করে এসেছি?" তখন "ভগবান এর কাছ থেকে তোমায় পেয়েছি / পরি এসে তোমাকে দিয়ে গেছে / এখান ওখান থেকে পেয়েছি" এসব আজগুবি গল্প না বলে বাচ্চার বয়স অনুযায়ী সঠিক তথ্য দিন ।

৭) আপনার রোজকার ঘরের কাজে তাকে সহযোগিতা করতে বলুন। এটা ছেলে মেয়ে নির্বিশেষে সকলেরই শেখা উচিত।

৮) অন্তর্বাস কেন পরেন সেটা ছেলেকে জানান এবং সাথে এটাও বলে রাখুন ব্রা ট্র্যাপ বেরিয়ে গেলে যেন সে ঠিক করে দেয়।

৯) কোন ঘটনায় ছেলে ইমোশনাল হয়ে পড়লে তাকে কাঁদতে দিন। একটু বেশি কাঁদলে কেউ মেয়ে হয়ে যায় না, আর মেয়েরা কম কাঁদলে ছেলে হয়ে যায় না।

আসলে ছেলের চোখে মা তো তার প্রথম নারী। তাই সেই নারীর সাথে জীবনযাত্রা যত সরল হবে ভবিষ্যৎ জীবনে অন্য নারীর প্রতি সম্মান ততটাই থাকবে। আমি চেষ্টা করছি আপনাদেরও পারতে হবে তবেই একটা সুস্থ সমাজ দিতে পারবো। এত মোমবাতি আর লাগবে না তখন।

লিখেছেন:অদিতি রায় (একটা দশ বছরের ছেলের মা)

From 'bloody' July to 'floody' August..........2024 💔
23/08/2024

From 'bloody' July to 'floody' August..........2024 💔

🦊🦊Last One piece Available 🦊🦊AGE: 8-12 Months 🌀Inbox for order.
08/12/2023

🦊🦊Last One piece Available 🦊🦊
AGE: 8-12 Months
🌀Inbox for order.

Address

Dhaka
1207

Telephone

+8801784785802

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Littleio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share