#trennungskiste ??
Wenn ich höre, dass uns schlimme Dinge, die uns passieren stärker machen, kann ich nicht ganz zustimmen.
Wir suchen uns nicht immer aus was uns passiert….Wir müssen lernen mit dem Schmerz zu leben, müssen lernen mit Konsequenzen umzugehen, auch mit denen, für die wir selbst nicht verantwortlich sind und wir müssen lernen Dinge zu akzeptieren, die wir nicht wollen, aber nicht ändern können.
Also,… Du selbst machst dich stärker oder hast dich stärker gemacht. Du selbst bist die Person, die aus einem dunklen Tal wieder hervorkommt und beschließt weiter zu machen.
Also nicht was du erlebst macht dich stärker, sondern die Version von dir ist stark geworden, weil sie sich selbst aus diesem Loch gezogen hat!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#dumachstdichselbststark #youarestrongerthanyouthink #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
Wie sieht denn jemand aus, der Panikattacken oder anxiety hat?
Ganz oft glauben mir Leute nicht, dass ich wirklich Panikattacken habe. Das liegt vermutlich an meiner „toughen offensiven“ Art. Aber nur weil jemand versucht sein Leben normal zu gestalten, heißt es nicht dass er nicht etwas haben könnte, das man auf den ersten Blick nicht erkennt.
Ich habe es jahrelang verschwiegen weil es mir unangenehm war & heute sage ich dir : bitte versteck dich nicht. Klar ist es nicht geil betroffen zu sein aber noch ungeiler wäre es, sich dafür genieren zu müssen!
Also fangen wir an offen über dieses Thema zu sprechen und psychische Belastungen zu enttabuisieren ❤️✨💥
Du bist nicht alleine & ich sehe dich ♥️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
Für jede Wäsche ein passendes Waschmittel?😍
Anzeige|
Yes! Mit dem Sortiment von fewa Renew gibt es für jedes piece aus eurem Kleiderkasten ein passendes Waschmittel! 🙌🏻✨
Welches fewa würdet ihr wohl am öftesten benutzen? Mein all-time-favourite ist das fewa Renew Color! 😍
Ich hoffe meine Waschmittel Videos haben euch gefallen, mir hat das Jahr mit @fragteamclean_at Mega viel Spaß gemacht 😃
.
..
.
.
.
.
.
#fewa #rethinkfashion #fewarenew #ootd #ootdfashion
#viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#seelenstriptease ✨
Viel Energie zu haben, tough und schlagfertig zu sein und anderen gute Ratschläge geben können bedeutet nicht, dass man immun gegen Boshaftigkeit und Schmerz ist.
,… egal wie ehrlich und gutmütig und hilfsbereit ich in meinem Leben schon war, begegnen auch mir regelmäßig immer wieder Menschen, die manipulativ, hinterhältig unempathisch und egoistisch sind.
,… auch ich bin sicher nicht perfekt und tue oder mache Sachen, die andere nicht cool finden.
Aber ich bin ehrlich und loyal und habe das Herz am rechten Fleck.
Ja. Es wird immer schwieriger Menschen wirklich in sein Herz zu lassen, wenn man mit einer Enttäuschung nach der anderen konfrontiert wird.
Aber eine Enttäuschung ist wenigstens das Ende einer Täuschung und dann wird der Kreis eben wieder kleiner.
Denn was sich nach den ganzen Jahren irgendwann ändert? Man liebt sich selbst genug um zu wissen, dass man besseres verdient hat.
Das heißt nicht, dass es nicht weh tut. Aber es heißt dass man sich rechtzeitig abwenden kann, weil der eigene Wert größer & der eigene Seelenfrieden wichtiger ist.
.
.
.
.
.
.
. #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#poem ✨ 1 1/2 Minuten mit meinen Gedanken verweilen aus 2023 ✨
Und während wir unsere Sequenzen aus 2023 teilen, setze ich mich hin & möchte mit euch und meinen Gedanken zum letzten Jahr verweilen.
Während viele Jahre davor geprägt von Beziehungsdrama waren, war 2023 eines von den bisher lehrreichsten Jahren.
Und was ich gelernt habe hatte viel mit Wert und viel mit Priorität zu tun und falscher stolz verdient bestimmt keinen Ruhm.
Zugeben wenn etwas länger weh tut als Gedacht; zugeben wenn man öfter in alten Mustern aufwacht als gedacht.
Eingestehen dass heilen nie geradlinig ist, manifestieren dass man verzeihen kann auch ohne dass man es vergisst.
Einsehen dass man Pausen braucht und Zeit für sich selbst, bevor du wie eine ungehossene Blume verwelkst.
Endlich vieles ganz losgelassen was mich und meine Seele ausbeutet, Erfahren was wahre Liebe und Bedingungslosigkeit bedeutet.
Hab mich und meinen Kreis verkleinert auf eine Wohlfühloase, gelernt dass man glücklich sein kann trotz einer ganz beschissenen Phase.
Denn wahres Glück kann man auch während Krankheit und Schicksalsschlägen empfinden!
Wenn Zuversicht, Hoffnung und Dankbarkeit in deinem Kopf nicht verschwinden.
Denn es gibt für nichts Garantie und schlechte Zeiten gehören dazu, die schönen sind immer da, wir vergessen das nur ab und zu.
Ein Jahr voll mit Learnings, traurigen aber auch vielen schönen Momenten, ich gratuliere allen 2023 Absolventen✨
Auf ein aufregendes, ungewisses 2024, bleib im hier und jetzt und genieße immer den Augenblick! ✨♥️
.
.
.
.
.
.
. #goodbye2023 #lastdayoftheyear #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
Keine Stimme, aber auch zu zweit daheim motiviert 😂✨😂
,
.
.
.
.
.
#silvester #trending #justthetwoofus #mikafika #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#happymonday 💃🏼 dieser Kanal ist ab 15.01.2024 wieder verfügbar für euch 💥
.
.
.
.
.
.
.
#seeyou #oisguade #babaundfoined #happymindhappylife#viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
🧠 you vs. you #makeabreak
Viele von uns sind so schlecht darin, Pausen einzuhalten. Wir denken es geht mehr und mehr und noch mehr. Wir haben Angst, dass wir nicht produktiv genug sind, nicht genug arbeiten und nicht genug tun.
Die Wahrheit ist: wir sind immer genug. Jeder von uns hat andere Kapazitäten und jeder von uns kann anders viel arbeiten oder braucht anders viel Pause. Aber Fakt ist: jeder braucht Pause. Sie ist wichtig und richtig.
Wir lassen so viel verschwimmen; essen während der Arbeit, telefonieren während dem Video schneiden, und malen uns während dem Buch lesen schon aus was unsere nächsten Handlungen sein werden.
Ich neige dazu immer viel zu viel aufeinmal machen zu wollen und gleichzeitig werfe ich mir dann vor nicht genug getan zu haben.
Aus dieser Spirale möchte ich wieder raus, deshalb mache ich alle 50min für 10 min etwas für mich und in der Mittagspause nach dem Essen gehe ich in der frischen Luft ein paar Schritte und schau in den Himmel.
Als selbstständige habe ich den Luxus geregelter Arbeitszeiten nicht aber ich habe den Luxus mir dazwischen Pausen einzuteilen und auch einzuhalten.
Aber auch in einem 9‘to 5 Job ist es super wichtig, dazwischen abzuschalten und auch nach der Arbeit eine Erholung von sich selbst einzufordern.
Wie sehr ein Körper Pausen braucht merkt man manchmal leider erst, wenn es zu spät ist & eine Überforderung reinwinkt. Also mach die Pause auch wenn du nicht das Gefühl hast, dass du sie brauchst - denn sie ist wichtig - immer. 🧠♥️🫡
Inspo @glitterandfries 💫
.
.
.
.
.
.
.
#changeyourmindset #youvsyouthoughts #happymindset #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#carrypoolkaraoke 💫
Ich liebe diese Nummer, denn egal wie viel man vielleicht an sich arbeitet oder egal was man verändern möchte ( oder eben auch nicht ) - es fällt und steht alles damit
dass wir uns selbst lieben und akzeptieren 💫🙌🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#happymindhappylife #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
Liebst du dich so wie du bist?
#trennungskiste 💔
Und wenn du dann drüber nachdenkst:
Vielleicht ist das Leben ja doch gut?
Vielleicht dürfen wir einfach nur lernen, dass die schlechten Zeiten auch dazu gehören.
Vielleicht dürfen Schmerz und Freude koexistieren.
Vielleicht lernen wir dann gerade in den nicht so tollen Zeiten für alles dankbar zu sein, was wir haben!
Arme tief durch, es dauert manchmal, aber es wird immer wieder gut ✨
& wie schön passt dieses Lied? 🥹
.
.
.
.
.
.
.
#mindsetiseverything #liebeskummeristeinarschloch #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#gedankenwrap ✨ 44.0
Und ihr habt ihr auch so einen Lieblingsmenschen? @michael.fiby ist meiner 🥹✨ markiert eure bessere Hälfte 🥳
.
.
.
.
.
#rapoftheday #gedankenwraps #lieblingsmensch#rapdestages #happymindhappylife : #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
Meine Zeit, meine Kraft, mein Leben.💫👌🏻
Schluss damit, mich mit weniger zufrieden geben, nur dass ich etwas habe.
Schluss mit: unter meinem
Wert verkaufen und falsche Prioritäten zu setzen.
Schluss damit anderen etwas beweisen zu müssen.
2024 wird das Jahr der Selektion.
Ich kenne meinen Wert & verhalte mich auch so. Ich weiß was ich verdiene & lasse alles gehen und los, was mir nicht mehr dient.
Auch wenn es hart ist manchmal etwas gehen zu lassen, wenn es dir nicht dient ist es so der gesündere Weg! Am Ende entscheiden wir nämlich selbst wer uns wie behandeln darf, denn je mehr wert wir uns selbst geben desto weniger lassen wir es zu dass ihn jemand hinterfragt.
.
.
.
.
.
#esbeginntmitdeinemselbstwert #selbstwert #mindsetstärken : #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#sekundenpoem 💫✨
Wir können uns doch nicht erwarten, dass positive Dinge passieren wenn wir uns negative Glaubenssätze einreden und nicht bereit sind zu erkennen, wie wichtig es ist dass wir bei uns selbst beginnen.
Steh zu dir, lerne dich kennen und lieben. Hab keine Angst davor zu sagen dass du selbst toll bist! Wenn du etwas schönes im Leben siehst kannst du das doch benennen oder? Dann fang endlich an auch die Schönheit in dir selbst zu sehen.
Und egal wie viele Menschen dir wichtig sind - stell dich selbst an erste Stelle, nur so kannst du auch jede Rolle in deinem Leben wirklich glücklich erfüllen. Denn du bist die größte Liebe in deinem Leben ♥️✨
.
.
.
.
.
#happymindhappylife #erkennedeinenselbstwert #seigutzudir #goodmoodmotivator #mindsetcoaching : #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
Na, auch nen Scheiß Tag gehabt? 💩 😂
Naja, als geübte Chaotin und „Opfer meiner selbst“ Teil 193892 sollte ich ja eigentlich eh nicht mehr überrascht sein.
Vermutlich ärgert es mich heute besonders, weil ich zu wenig Schlaf hatte & einfach auch im Zyklus am Tag „Zuck wegen jedem dreck aus“ bin.
Aber ein bestimmter Grund kommt hinzu, denn ich arbeite hart an mir & ich versuche einfach gerade mehr Struktur reinzubringen und solche Aktionen „können zwar passieren“ aber eigentlich sollte ich’s irgendwann besser wissen.
Aber auch ich werde irgendwann besser werden und strukturierter sein, nicht weil ich muss, einfach weil ich mich hart selbst nerve. 🫠🤦🏼♀️
Gut es ist jetzt wie es ist und auch dieser Tag geht vorbei, drückt mir die Daumen dass es vl doch auftaucht 🥹😂
Das Lied war heute wie gerufen @bunterkundegimborly 💫✨
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
#baddaysareokay #100%chaotin #chaosqueen #thatslife
: #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#happymonday 💃🏼 kleiner Reminder gefällig?
Schrei, sei traurig, nimm dir Zeit zu verarbeiten und lass dir auch nicht sagen wie lange das dauern darf.
Aber bitte gib nicht auf. Für DICH. Zeig es der Welt aber vor allem dir selbst, du schaffst das!
Aufgeben ist keine Option, okay? Es ist nie zu spät, um von neu zu beginnen 🙌🏻 und du kannst auch immer damit anfangen an dich zu glauben✨🙌🏻 träume, liebe, gib den Kopf aus dem Sand ✨
Never give up ♥️
.
.
.
.
.
.
.
.
#happymindhappylifehappymonday #happynindhappylife #mindsetcoaching #esistniezuspät #goodmoodmotivator #immerwiedermontags #mondaydance #danceitout
: #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#trennungkiste 💔
Oft findet man sich nach Trennungen auf suche nach Hilfestellung in Bezug auf Trauer, wo der eine Spruch Balsam für die Seele ist, gibt es andere wie diesen, der eigentlich mehr das Ego pusht.
Früher habe ich viele Trennungen mit Ego überspielt aber nach Jahren Erfahrung kann ich euch sagen : wo zu viel Ego ist, findet zu wenig ehrlicher Fokus auf dich selbst statt.
Trauer ist so wichtig und es ist so unwichtig, für wen es auf lange sich Gewinn oder Verlust ist ist. Wichtig ist, dass du dich auf dich konzentrierst, aus deinen Anteilen lernst für die Zukunft und ehrlich heilst.
Ob es jemand im Nachhinein bereut? Mag sein. Aber ist nicht wichtig, denn es ändert nichts an dem wie es gekommen ist.
Wenn du etwas falsch gemacht hast entschuldige dich &
Vergib dir selbst und wenn du schlecht behandelt worden bist sei froh dass du einen Menschen weniger in deinem Leben hast, der nicht gut für dich ist.
Es ist normal dass man immer erst später alles versteht, aber es kommt wie kommen soll & es ist für beide Parteien auf lange Sicht ein Gewinn, weil wenn man zusammengehört hätte, wären die Dinge nicht so gekommen und dann hat man wenigstens die Möglichkeit jemanden zu finden, der besser für einen passt.
( was nicht bedeutet dass man zwingend eine Beziehung haben muss um glücklich zu sein )
Wichtig ist, dass du zulässt traurig zu sein, denn das ist das normalste auf der Welt nachdem eine Illusion zerplatzt. Aber glaub daran dass es auch wieder gut wird und FOCUS ON YOU & nicht daran wer besser aussteigt aus einer Trennung 💔 ..
.
.
.
.
#viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#gedankenwrap 45.0 ?
Jeder von uns macht Fehler, es ist menschlich und man sollte sich deshalb nicht für immer schlecht fühlen!
Sich entschuldigen, daraus lernen und weiter machen! Das Leben ist zu kurz, um in reue zu leben & man kann die Vergangenheit nicht ändern ?????
Fehler können dir helfen eine bessere Version deiner selbst zu werden, also hab keine Angst davor welche zu machen. Niemand ist perfekt & niemand macht immer alles richtig. Dafür kann man es danach besser machen ??????
.
.
.
.
.
.
#rapoftheday #gedankenwrap? #niemandistfehlerfrei #happymindhappylife #viralreels #reelsfb #foryoupage #viral #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco #california #losangeles #miami #florida
#happymindhappylife ✨
Du musst Entscheidungen treffen, um Chancen zu ergreifen, sonst wird sich in deinem Leben nichts verändern.…
Diese eigentlichen 3 „c‘s“ ( choices / chances/ changes) habe ich bei @itsmelissamangold gelesen & direkt für ein Posting übersetzt.
Und ich fühl es so sehr. Man muss manchmal Entscheidungen treffen um bestimmte Chancen überhaupt ergreifen zu können, damit sich dann schlussendlich Dinge verändern und genau so war es in so so vielen Situationen in meinem Leben.
Und ja viele dieser Entscheidungen sind mir nicht leicht gefallen aber nur durch sie sind überhaupt Chancen entstanden. Und ja auch nicht alle Veränderungen sind einfach, die sich dadurch ergeben haben aber sie waren so wo wichtig. Für mich.
Also ziert euch nicht Entscheidungen zu treffen. Es füge sich immer so wie es sein soll, auch wenn es Anfangs anders wird als du dachtest -anders kann auch besser sein 😍✨.
.
.
.
#happymind #mindsetchange #choicechangechance #travel #travelphotography #travelgram #travelguide #travelgoals #wanderlust #nature #explore #adventure #forest #switzerland #vacation #roamtheplanet #roamtheworld #viralreels #reelsfb #foryoupage #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #shorts #usareels #newyork #sanfrancisco
🧠✨ Kann Zeit wirklich unsere Wunden heilen?
Ich denke, dass du selbst der Schlüssel zu deiner Heilung bist, nicht die Zeit.
Dein Schmerz oder deine Trauer werden weiterhin in deinem Kopf sitzen & deine Gefühle und Verhaltensweisen beeinflussen, bis du dann irgendwann nach innen schaust.
Was dich heilen kann ist Selbstliebe, lernen loszuzulassen
, Selbstbewusstsein und neue Routinen und Gewohnheiten zu entwickeln ✨
Es braucht Zeit für all diese Dinge aber nicht die Zeit heilt deine Wunden , sondern DU SELBST!
.
.
.
.
#happymindhappylife #erkennedeinenselbstwert #mindsetiseverything #reels #trending #viralvideo #foryou #viralreels #reelsfb #foryoupage #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #usareels
#happymonday 💃🏼
Kleiner Reminder heute, dass du dich von nichts und niemandem stoppen lässt, ok?
Du bist verantwortlich für dein Leben & das heißt du bist auch verantwortlich für DICH!
Also auch dafür wie du über dich, deine Träume & Wünsche denkst und auch bereit bist alles dafür zu tun, damit es so wird wie du es willst, ok?
Du lebst nur ein einziges Mal. Lass alles gehen & los was dich davon abhält genau das Leben zu führen dass du führen möchtest! Und hey- lass dir von niemanden sagen was geht und was nicht - ES IST DEIN LEBEN - tu was dafür ♥️✨
.
.
.
.
.
#happymonday #happymindhappylifehappymonday #mindsetiseverything #goodmoodmonday #immerwiedermontags #danceitout#mondaydance #reels #trending #viralvideo #foryou #viralreels #reelsfb #foryoupage #fyp #explorepage #reels #usa #trendingreel #usareels
