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Das Krebs-Magazin 💛 Leben & Krebs 💛 Agentur 💛 Seite an Seite mit Patient:innenorganisation InfluCancer Wir fühlen uns einzig der Allgemeinheit verpflichtet.

Für alle, die mehr über das Leben mit Krebs wissen wollen. Das Kurvenkratzer Magazin schreibt über das Leben und die Emotionen, die aus einer Krebserkrankung entstehen. Wir berichten über alle Themen, die der Lebensumstand Krebs mit sich bringt...und zwar angstfrei, ohne Tabu, mit Humor, etwas frech und in Farbe. Wir haben einen sehr hohen journalistischen Anspruch an uns selbst und an unsere Arbe

it. Was wir darunter verstehen, findet sich hier in unserem Ethikkodex:
https://www.kurvenkratzer.com/redaktionsstatut-ethikkodex/

- Wir sprechen offen, humorvoll und frech über den Lebensumstand Krebs.
- Wir begegnen unseren Themen mit spannenden, bunten und mutigen Artikeln.
- Wir sind politisch unabhängig und überkonfessionell.
- Wir sind redaktionell frei – an jeder Stelle.
- Wir erläutern Gedankengänge, anstatt nur Schlussfolgerungen zu nennen.
- Wir erhöhen die Gesundheitskompetenz und weisen auf die Vorsorge hin.
- Wir sammeln Geschichten und sehen uns als digitalen Erfahrungsschatz.
- Wir hören der Community zu, treten mit ihr in Dialog und greifen ihre Themen auf.
- Wir sprechen in erster Linie für und mit Patient:innen, ihren Angehörigen und Menschen aus dem medizinischen Umfeld.
- Wir leben moderne Kommunikation und digitale Innovation.
- Unsere Autor:innen sind neugierig, kreativ und tolerant.
- Wir verstehen uns als Qualitätsmedium mit hohem journalistischem Anspruch.
- Wir orientieren uns an evidenzbasierten Inhalten.
- Wir arbeiten mit qualifizierten Patient:innenstimmen.
- Unseren Kooperationspartner:innen begegnen wir respektvoll und konstruktiv.
- Provokation ist unsere liebe Freundin.
- Tabus sind bei uns tabu.
- Wir können Disruption.
- Wir lieben das Leben und setzen uns für eine positive Grundhaltung ein.
- Fairness, Respekt, Verantwortung, Transparenz und Selbstbestimmung bilden unsere Grundpfeiler.

23/12/2025

Wir wünschen dir eine ruhige, möglichst besinnliche Weihnachtszeit.
So eine, in der nicht alles perfekt sein muss. In der man auch mal nichts schafft. Und trotzdem genug ist.

Auch wir treten gerade ein kleines Stück vom Gas. Kurvenkratzer ist auf Winterpause, das heißt: Wir sind da, aber wir antworten langsamer. Und ganz ehrlich: Das tut gut. Pausen machen ist erlaubt. Auch für uns 😛

Danke für diese Community. Für alles, was ihr teilt. Für eure Nachrichten, euer Vertrauen, euren Humor und eure Ehrlichkeit. Ohne euch wäre das hier nur eine Website. Mit euch ist es ein Ort.

Wenn du in den nächsten Tagen etwas suchst, das dich runterholt, dann klick dich gern ins Magazin. Zum Beispiel in diesen Artikel über ein Lavendelbad aus Omas Arzneischrank. https://www.kurvenkratzer.com/magazin/aus-omas-arzneischrank-lavendelbad/

Heißes Wasser, Lavendelduft, kurz nichts müssen. Mehr braucht es manchmal nicht.
Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

22/12/2025

Nicht jeder Mut ist laut. Manchmal zeigt er sich darin, dass du aufstehst, obwohl es schwer ist. Dass du weitermachst, obwohl Zweifel da sind.

Krebs macht Vertrauen wackelig. In den Körper. In die Zukunft. In dich selbst.

💛 Leiser Glaube ist trotzdem Glaube. Und manchmal genau das, was dich trägt.

💛 Du willst mehr Affirmationen, wie diese? Tja, kein Problem. Wir haben einen ganzen Stapel für dich! Im Kurvenkratzer-Shop gibt es wundervolle Affirmationskarten von unserer Illustratorin Leni. Als Weihnachtsgeschenk für Freunde, Familie, – oder einfach für dich. Link in Bio.

21/12/2025

Frohen vierten Advent! 🕯️Endspurt vor Weihnachten. Und ja, natürlich hast du dir das Geschenke kaufen wieder bis zum letzten Drücker aufgehoben. Wie jedes Jahr. Menüplanung im Kopf, Packpapier nirgends, To do Liste länger als deine Geduld. Die besinnliche Ruhe? Kurz falsch abgebogen.

Wir sind da, um dich aus dem Planungschaos zu ziehen. Weg von Geschenken, Einkaufslisten und Erwartungsmanagement. Zurück ins Jetzt. Weihnachten darf nämlich auch langsam sein. Und weich. Und gemütlich.

Mach dir einen Tee oder ein anderes warmes Getränk deiner Wahl. Setz dich aufs Sofa. Atme einmal tief durch. Du musst gerade gar nichts erledigen. Nimm dir ein paar Minuten und lies einen unserer Weihnachtsartikel. Zum Beispiel diesen hier über Dafinka: https://www.kurvenkratzer.com/magazin/intensiv-mit-familie-weihnachten-zu-hause/

In unserer Miniserie „3 mal 3 zu Weihnachten“ haben wir nämlich mit Menschen aus unserer Community darüber gesprochen, wie sie die Feiertage verbringen. Heute erzählt Dafinka, warum sie Weihnachten am liebsten zu Hause feiert und was ihr dabei wirklich wichtig ist.

Wir wünschen dir eine ruhige Verschnaufpause im Dezembertrubel. Du darfst langsam sein. 💛

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

19/12/2025

2025 war alles, nur nicht glatt. Es hatte Kurven und Kanten, leise Momente und laute Projekte. Neue Menschen, alte Themen in neuem Licht und ganz viel Liebe dazwischen.

Es war ein Jahr, in dem viel passiert ist. In dem wir ausprobiert, gezweifelt, gefeiert und weitergemacht haben. Und vor allem eins: ein Jahr zum Stolzsein.
Wir blicken zurück. Auf das, was uns bewegt hat. Auf das, was geblieben ist. Und auf das, was uns hierher gebracht hat.

👉 Lies unseren Jahresrückblick und geh mit uns nochmal durch 2025. https://www.kurvenkratzer.com/journey/posteingang-voll-herz-noch-voller-unser-2025/

Und jetzt du: Was war dein Moment 2025, auf den du heute mit einem kleinen Lächeln zurückschaust? 💛

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.
̈ckblick

18/12/2025

Morgen kommt der letzte Newsletter dieses Jahres.
Und ja, den willst du wirklich nicht verpassen.

Dieses Mal übernimmt unsere hauseigene Martina das Mikro. Sie blickt zurück auf sechs Jahre Kurvenkratzer, auf das, was wir gemeinsam aufgebaut haben, auf Weihnachtsvorfreude und auf all die kleinen und großen Momente, die dieses Jahr geprägt haben.

Es wird persönlich, ehrlich und typisch Kurvenkratzer. Ein bisschen emotional, aber nicht kitschig. Versprochen.

Außerdem erfährst du im Newsletter als Erste:r, was wir fürs neue Jahr geplant haben und wohin die Reise geht.

Wenn du also noch nicht abonniert hast, ist jetzt ein ziemlich guter Zeitpunkt. Jetzt abonnieren: https://newsletter.kurvenkratzer.at/anmeldung-zum-newsletter

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

17/12/2025

Heute ist Community Day – und dieser Kanal gehört mir, Stella. 🤍

Susan Sontag schrieb: Krankheit ist kein Ausnahmezustand, sondern Teil des Lebens. Früher oder später betrifft es uns alle.

Ich bin Stella, 53. Kurz vor Weihnachten 2020 bekam ich die Diagnose Blutkrebs. Heute bin ich krebsfrei – aber lebe mit vielen körperlichen und seelischen Folgen.

Warum ich das teile? Weil Krankheit kein Tabu sein darf. Weil Betroffene keine Schuld tragen. Und weil die „Welt der Kranken“ mehr Unterstützung braucht – medizinisch, psychologisch und politisch.

Das kann jede:n treffen, also behandeln wir das Thema auch so. 💬

Danke Stella für deinen Beitrag zum Community Day. 💛

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

16/12/2025

Wir befinden uns in der Weihnachtszeit. Zeit zu schlemmen! Aber darfst du als Krebspatient:in an Weihnachten essen, wieviel und worauf du Lust hast? Wir haben für dich in unserem neuen Artikel im Kurvenkratzer Magazin recherchiert.

Du solltest unseren Artikel lesen wenn…
🍪…du dich fragst, worauf du bei deiner Ernährung mit Krebs achten solltest.
🍫 …du verunsichert bist, weil Familie, Freund:innen oder das Internet dir widersprüchliche Ernährungstipps geben.
🧁 …du während deiner Therapie Beschwerden hast (z. B. Übelkeit, Geschmacksveränderungen, Schluckprobleme) und wissen möchtest, wie du die Feiertage trotzdem genießen kannst.

💛 Hier geht’s zum ganzen Artikel: https://www.kurvenkratzer.com/magazin/ernaerung-festtage-ein-fest-fuer-dich/

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

15/12/2025

Krebs macht vieles öffentlich.�Deinen Körper. Deine Gefühle. Deine Grenzen.

Und plötzlich glauben alle, mitreden zu dürfen – wie du sein sollst, wie du dich fühlen sollst, wie „gut“ du das alles machst.

💛 Heute darfst du dich davon lösen. Du musst niemandem gefallen. Nicht erklären. Nicht beruhigen. Nicht funktionieren.

Du darfst einfach du sein.�Ungefiltert. Ungeschönt. Echt.

✨ Lies dir das nochmal laut vor. Oder schick’s jemandem, die/der viiiiel zu oft anderen gefallen möchte. Und wenn du mehr zu Affirmationen lesen möchtest? Artikel dazu findest du im Kurvenkratzer-Magazin: https://www.kurvenkratzer.com/tag/affirmationen/

14/12/2025

Wer hat das süßmausigste Team? Das sind auf jeden Fall wir bei Kurvenkratzer. 🥰 Genau wie Dave hat auch Clara als Praktikantin bei Kurvenkratzer gestartet. Heute schreibt sie nicht, sondern backt mal zur Abwechslung und zeigt euch ein gesünderes Lebkuchen-Rezept für die weihnachtlichste Weihnachtszeit🎄. Weil gesunde Keksrezepte = immer gut. Noch dazu, wenn sie guad schmecken.

Damit solche gesunde Rezepte für Krebspatient:innen weiterhin auf Social Media und in unserem Magazin landen, brauchen wir dich!

Und hier das Lebkuchenrezept👩🏻‍🍳 zum Nachbacken:

Für den Lebkuchenteig:
Back-Oblaten (glutenfrei, alternativ normale)
200 g gemahlene Haselnüsse
200 g gemahlene Mandeln
50 g Hafermehl
150 g Apfelmus
150 g Datteln
Orangenabrieb von 2 Orangen
1 Prise Meersalz

Für die Schokoglasur:
150 g dunkle Schokolade 70% und 85% (zuckerfrei wenn gewünscht)

Alle Zutaten für den Lebkuchenteig in einen Mixer geben und zu einem feinen Teig verarbeiten. Den Ofen auf 175 Grad Umluft vorheizen und den Teig auf die Oblaten drücken und im Ofen für ca. 12 Minuten backen, herausnehmen und vollständig abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Schokolade schmelzen, auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, die Lebkuchen damit überziehen und anschließen ca. eine Stunde aushärten lassen.

Bei Raumtemperatur halten sich die Lebkuchen für bis zu zwei Wochen. Gutes Gelingen und Merry Christmas!

Egal, was du durchgemacht hast, wir machen weiter.💛

11/12/2025

Wenn man Krebs hat, lernt man ziemlich schnell: Zeit ist kostbar. Und Schweigen bringt niemanden weiter. Nicht in Beziehungen, nicht im Behandlungsteam, nicht im eigenen Kopf.
Darum reden viele Betroffene irgendwann anders. Direkter. Klarer. Weniger höflich, mehr ehrlich.🗣️ Zu müde, um Dinge schönzureden. Zu erfahren, um Probleme zu ignorieren. Zu wertvoll, um Zeit damit zu verschwenden, dass andere vielleicht erraten, was man braucht.

Es ist nicht immer leicht, Wünsche auszusprechen. Grenzen zu ziehen. Hilfe einzufordern. Aber es ist eine der stärksten Formen von Selbstfürsorge.

Mehr zum Thema Kommunikation findest du in unserem Magazin. https://www.kurvenkratzer.com/tag/kommunikation/

Was sprichst du heute an, was du früher nicht angesprochen hättest?

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

10/12/2025

Es ist wieder Community Day und heute mit der lieben 🥰

Das Leben nach dem Krebs ist total anders. Man ist nicht mehr gleich. Die Bedürfnisse, Gedanken, Gefühle sind anders. Und plötzlich fehlt die Ansprechperson an die du deine Fragen stellen kannst.

Da fängt deine Stärke an. Schritt für Schritt. Denn jeder Schritt, egal wie klein, bringt dich ein Stück weiter. DU kannst das. Hier fängt dein Leben richtig an.

Danke liebe Sirin, dass du bei unserem Community Day mitgemacht hast.

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.💛

09/12/2025

„Hey… äh… Lust auf’n Date?!“ 🫣🫶
So startet Carstens neues Reel – und wir mussten kurz laut lachen, weil: Iconic Hook.
Aber dahinter steckt ein Thema, das viele betrifft und über das viel zu wenig gesprochen wird: Dating mit Krebs.

Denn ja:
Krebs verändert Körper, Pläne, Perspektiven und manchmal auch das Selbstbild.
Aber eins ändert er nicht: den Wunsch nach Nähe, Intimität und echter Verbindung. 🫂
Warum auch? Menschen mit Krebs sind keine halben Menschen. Sie daten, lieben, begehren, zweifeln, knutschen, ghosten und werden geghostet – wie alle anderen auch. Nur eben mit ein paar Plot-Twists mehr.

In seiner neuen Kolumne erzählt Carsten, warum die berühmte Krebsbombe manchmal platzt wie ein Luftballon und manchmal wie Dynamit. 🧨
Warum ehrliche Kommunikation Mut braucht – und gleichzeitig ein hervorragender Deppenfilter ist.
Und wie es sich anfühlt, wenn jemand einem zeigt: Du bist liebenswert. Nicht trotz deiner Geschichte, sondern mit ihr.

Wir sagen: Mehr Gespräche darüber. Mehr Mut. Mehr Dates. Weniger Bu****it.

💬 Und jetzt seid ihr dran:
Welche Erfahrungen habt ihr mit Dating und Krankheit gemacht?
👉 Schreibt’s in die Kommentare – ihr wisst ja: Teilen hilft.

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

Adresse

Servitengasse 5/Tür 16
Vienna
1090

Webseite

http://www.kurvenkratzer.com/

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