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Das Krebs-Magazin 💛 Leben & Krebs 💛 Agentur 💛 Seite an Seite mit Patient:innenorganisation InfluCancer Wir fühlen uns einzig der Allgemeinheit verpflichtet.

Für alle, die mehr über das Leben mit Krebs wissen wollen. Das Kurvenkratzer Magazin schreibt über das Leben und die Emotionen, die aus einer Krebserkrankung entstehen. Wir berichten über alle Themen, die der Lebensumstand Krebs mit sich bringt...und zwar angstfrei, ohne Tabu, mit Humor, etwas frech und in Farbe. Wir haben einen sehr hohen journalistischen Anspruch an uns selbst und an unsere Arbe

it. Was wir darunter verstehen, findet sich hier in unserem Ethikkodex:
https://www.kurvenkratzer.com/redaktionsstatut-ethikkodex/

- Wir sprechen offen, humorvoll und frech über den Lebensumstand Krebs.
- Wir begegnen unseren Themen mit spannenden, bunten und mutigen Artikeln.
- Wir sind politisch unabhängig und überkonfessionell.
- Wir sind redaktionell frei – an jeder Stelle.
- Wir erläutern Gedankengänge, anstatt nur Schlussfolgerungen zu nennen.
- Wir erhöhen die Gesundheitskompetenz und weisen auf die Vorsorge hin.
- Wir sammeln Geschichten und sehen uns als digitalen Erfahrungsschatz.
- Wir hören der Community zu, treten mit ihr in Dialog und greifen ihre Themen auf.
- Wir sprechen in erster Linie für und mit Patient:innen, ihren Angehörigen und Menschen aus dem medizinischen Umfeld.
- Wir leben moderne Kommunikation und digitale Innovation.
- Unsere Autor:innen sind neugierig, kreativ und tolerant.
- Wir verstehen uns als Qualitätsmedium mit hohem journalistischem Anspruch.
- Wir orientieren uns an evidenzbasierten Inhalten.
- Wir arbeiten mit qualifizierten Patient:innenstimmen.
- Unseren Kooperationspartner:innen begegnen wir respektvoll und konstruktiv.
- Provokation ist unsere liebe Freundin.
- Tabus sind bei uns tabu.
- Wir können Disruption.
- Wir lieben das Leben und setzen uns für eine positive Grundhaltung ein.
- Fairness, Respekt, Verantwortung, Transparenz und Selbstbestimmung bilden unsere Grundpfeiler.

21/11/2025

Wenn Ni**el, dann bitte mit Kontext. 😉
�Der Brustkrebsmonat ist vorbei und es wurde viel gezeigt – aber nicht immer erzählt. Zwischen pinken Schleifen und geht manchmal verloren, worum es eigentlich geht: Nämlich die Menschen und ihre Geschichten.

Wollt ihr unsere Meinung wissen? Bewusstsein für Brustkrebs ist viel mehr als nackte Haut. Es braucht echte Stimmen, ehrliche Erfahrungen und Wissen, das bleibt – nicht nur eindrucksvolle Blickfänge.

Wie Kampagnen zwischen Empowerment und nackter Haut balancieren – und warum Aufklärung mehr Mensch verträgt, liest du in unserem neuen Artikel: https://www.kurvenkratzer.com/magazin/warum-im-brustkrebsmonat-nicht-nur-die-brueste-im-fokus-stehen-sollten/

Was bedeutet Awareness für dich – Sichtbarkeit oder Verständnis?

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache, du tust es. 💛

20/11/2025

November ist Lungenkrebsmonat. 💨Und wer uns kennt, weiß: wir wollen nicht nur Bewusstsein schaffen, sondern auch unsere wunderschönen Mittelfinger hoch hinausstrecken und der Stigmatisierung zuwinken.

Denn Lungenkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten weltweit und gleichzeitig eine der am stärksten stigmatisierten.

Wie wäre es, Vorurteile durch Empathie und Aufklärung zu ersetzen? Und einer großen Umarmung und Verständnis für die herausfordernde Zeit, die man als krebserfahrene Person durchlebt?

Es wird Zeit, dass wir aufhören zu urteilen und anfangen zu verstehen.
Lungenkrebs braucht Aufmerksamkeit, Forschung, Empathie und echte Gespräche.

In unserem Magazin findest du alles rund um Symptome, Prävention, Risikofaktoren und wie wir gemeinsam das Stigma brechen können.

👉 Lies rein. Sprich drüber. Mach aufmerksam.
Denn Aufklärung rettet Leben.

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

19/11/2025

Von jeden Tag Sport und gesunde Ernährung zu Fatigue und Krankenhausessen. Während der Therapie habe ich mich oft machtlos gefühlt. Aber jede kleine Bewegung hat mir gezeigt, dass mein Körper noch für mich arbeitet – selbst an den schweren Tagen. Sport hat mir Kraft gegeben, Hoffnung, und das Gefühl, wieder ein Stück Kontrolle zu haben. Jede Bewegung zählt.

Danke Levi, dass du bei unserem Community Day mitgemacht hast und uns mit deiner Motivation ansteckst.🥰

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

18/11/2025

Es ist einfach, sich in den Leben von anderen zu verlieren. Vor allem, wenn du sie nur durch die Social Media-Brille siehst. 🧐Die einen posieren auf Bali, die anderen treffen sich zum fünften Mal diese Woche mit ihrer Riesenfreundesgruppe … manche zeigen ihre unglaublichen Fortschritte beim fit werden nach den Therapien … und du? Du sitzt vielleicht gerade im Wartezimmer oder liegst zu Hause auf der Couch mit so gar keiner Energie. Und das ist okay. Das kann sich mies anfühlen. Doch das, was du auf den sozialen Medien siehst, spiegelt nicht die Realität wider. Es zeigt lediglich das Leben, das die anderen dir zeigen möchten. Wie alt die Fotos sind, ob sie vor einem Streit, einer Panne oder während eines emotionalen Tiefs entstanden sind, weiß niemand.

Vergleiche dein Leben nicht mit denen, die du online siehst. Denn niemand hat ein perfektes Leben. Wie wäre es, wenn wir heute die Social-Media-Brille mit ein wenig Realität schärfen? Was beschäftigt dich gerade?

Übrigens haben wir einen tollen Artikel zum Selbstoptimierungstrend. Unter anderem erwarten dich Antworten auf die folgenden Fragen:
🧪Was ist Selbstoptimierung und warum liegt sie im Trend?
🧪Was hat Ernährung mit Selbstoptimierung zu tun?
🧪Welche Vorteile hat eine pflanzliche Ernährung?
🧪Welche Rolle spielen Sport und Bewegung?
🧪Ist Optimierung immer gut?
🧪Was ist Self-Tracking?
🧪Welche Gegentrends kommen auf uns zu?

Lies dich rein. https://www.kurvenkratzer.com/magazin/optimus-prime-und-maximum-sapiens-wie-vermessen-bist-du/

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.💛

17/11/2025

„Bitte melde dich, wenn du was brauchst.“
Klingt nett – ist es auch. Aber für viele Krebsbetroffene ist dieser Satz trotzdem schwer.
Warum?

➡️In akuten Krankheitsphasen fehlt oft die Kraft, um aktiv um Hilfe zu bitten.
➡️Viele wollen niemanden „belasten“ – ausgerechnet dann, wenn sie Unterstützung am meisten bräuchten.
➡️Verantwortung wird an die Erkrankten zurückgegeben, obwohl sie selbst kaum Kapazität haben.
➡️Wirkliche Hilfe bedeutet Initiative – nicht Höflichkeitsfloskeln.

❗Unterstützung heißt nicht: warten.
Unterstützung heißt: anrufen, vorbeikommen, anbieten, da sein. Ohne Bedingungen. 💛

Welche Sätze hast du rund um deine Krebserkrankung gehört? Schreib sie uns in die Kommentare.

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache, du tust es.

13/11/2025

Lange hab ich geschwiegen. Über das, was wehtut. Über Angst, Erschöpfung, Kontrollverlust und all das, was „unangenehm“ ist, wenn’s um Krebs geht.

💛 Ich war leise, weil ich dachte, das gehört sich so. Weil niemand hören wollte, wie sich Therapie anfühlt. Wie einsam Heilung sein kann. Wie schwer das Leben nach der Krankheit manchmal ist. Aber leise sein heilt nicht. Schweigen macht klein. Und ehrlich? Es macht krank.

Also rede ich. Laut, direkt, ohne Schleife drumherum. Über Krebs, über Trauma, über psychische Gesundheit. Über all das, was echt ist. Wer laut ist, stört vielleicht – aber wer schweigt, geht unter.

Krebs ist kein Tabu. Gefühle sind kein Tabu. Ich bin laut – na und? Weil ich lebe. Und weil das Grund genug ist, gehört zu werden.

Sind Affirmationen Esoterik-Käse oder Lösung deiner Probleme? Das kannst du in unserem Affirmationsartikel im Kurvenkratzer-Magazin nachlesen. Link in Bio!

12/11/2025

In der großen Community-Umfrage habt ihr euch mehr Vernetztungsmöglichkeit gewünscht. Deswegen gibt es nun die Kurvenkratzer WhatsApp-Community. 🤗

Unter unserem Community-Dach gibt’s Gruppen für:
📰 News & Magazin-Updates
💬 Community-Room
💛 In den Ankündigungen teilen wir Artikel, die neu erschienen sind, sowie Ankündigungen von Kurvenkratzer.

🤗 Die Kurvenkratzer-Community ist für Menschen mit eigener Krebserfahrung da. Zum untereinander vernetzen, austauschen und erfahren der aktuellen Kurvenkratzer-News.

Werde Teil unserer WhatsApp-Community in dem du über den Link in unserer Story beitritts - oder du schreibst uns eine PN, dann teilen wir den Link gerne direkt mit dir.

Geht in unserer Community achtsam und respektvoll miteinander um. Und bedenkt, dass wir uns trotz des geschützten Raumes, in WhatsApp befinden - teilt nur, was auch das Internet betreten darf. Teilt keine sensiblen Daten. 🚨

Wir freuen uns auf euch! 😊

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

11/11/2025

💛November ist Magenkrebs-Awareness-Monat. Magenkrebs zählt zu den Krebsarten, über die viel zu selten gesprochen wird – und genau das wollen wir ändern.

Früherkennung kann Leben retten, doch viele Symptome werden zunächst übersehen oder falsch gedeutet.

Deshalb: Lass uns gemeinsam Bewusstsein schaffen – für alle, die betroffen sind, und für alle, die es vielleicht noch nicht wissen.

Swipe dich durch, um mehr zum Thema Magenkrebs zu erfahren oder schicke diesen Beitrag an eine Person, die das interessieren könnte.

10/11/2025

Diese Community haut uns jedes Mal um. 💛 Vor ein paar Wochen haben wir gefragt, wie es euch mit unserem Magazin geht. Und ihr habt geantwortet. Ehrlich, liebevoll, kritisch, klug. Ganz so, wie wir euch kennen und schätzen.

Wir haben gelacht, geschluckt, diskutiert und vielleicht auch ein kleines Tränchen verdrückt. Denn wenn ihr schreibt, dass ihr euch gesehen fühlt, dass unsere Texte euch begleiten und dass viele von euch nichts ändern würden – dann wissen wir: Wir machen etwas richtig. ✨

Hier sind ein paar Highlights aus der Umfrage. Was euch besonders wichtig ist. Was euch fehlt. Was euch verbindet. Aber das war längst nicht alles. Mehr zu den Umfrageergebnissen und was wir daraus mitnehmen und planen? Das alles gibt’s im aktuellen Newsletter. Das erste Feedback ist nämlich schon umgesetzt. Wir sind super aufgeregt. 💌

Riesengroßer Schmatzer an alle, die mitgemacht haben. An alle, die Teil unserer Community sind. An jede und jeden treue:n Leser:in. Danke, dass du da bist. Danke, dass du mitliest, mitdenkst und mitfühlst. Ohne dich wäre Kurvenkratzer nur halb so laut, halb so frech und längst nicht so relevant.

Jetzt für den Newsletter anmelden: https://newsletter.kurvenkratzer.at/newsletter-anmeldung

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

07/11/2025

Wer kennt sie nicht, die gut gemeinten Fragen nach Alternativen? 🙃Gemeint sind nicht ergänzende Methoden, sondern Behandlungen statt der Schulmedizin.
Wir Kurvenkratzer haben da eine klare Haltung: Mündige Entscheidungen entstehen gemeinsam – mit Ärzt:innen, gestützt auf valide Information und echte Evidenz. 💬

Aber wer uns kennt, weiß: Ein bisserl Humor geht immer. Wenn du mehr über partizipative Entscheidungsfindung und das Thema Mündigkeit wissen willst, dann lies hier weiter:

👉 https://www.kurvenkratzer.com/magazin/auf-augenhoehe-mit-der-aerztin-shared-decision-making/

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

05/11/2025

Was gibt mir Kraft?

Ich hatte 2022 ein Schlüsselerlebnis. Mein letzter Wille nach der Diagnose der Metastasen, sollte pilgern nach Santiago de Compostella sein.

Also startete ich mit 600km die vor mir lagen. Doch nach 6Tagen knickte ich um und mein rechter Knöchel schmerzte unsagbar.

Ich musste eine Pause von zwei Tagen einlegen. Dann ging es 300km zu Fuß für mich weiter.

Einen Tag vor Santiago hatte ich schreckliche Schmerzen, keine Tabletten wirkten mehr, mein Knöchel war fett geschwollen und mein Fuß strahlte in den Farbtönen rot und blau 😩

Voller Willenskraft lief ich die letzten 21km nach Santiago. Dort angekommen war ich unfassbar stolz aber auch gezeichnet von den tagelangen Schmerzen 🤍

Ich musste nach Hause fliegen und ich bekam die Diagnose „unterer Wadenbruch“!

Ich lief 300km mit einem Wadenbruch‼️

Der Wille und Körper sind unfassbar stark, wir unterschätzen das gerne

Doch diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie stark ich eigentlich sein kann.

Und das könnt ihr auch! 🩷

Das soll übrigens keine Aufforderung sein, über die gesundheitlichen Grenzen hinauszugehen, ich wusste einfach nicht, dass ich ein gebrochenes Wadenbein habe. Mir hat diese Erfahrung aber gezeigt, wie viel der Körper schafft, wenn die Psyche stark ist.

Vertraust du deinem Körper ? Hast auch schon erfahren dürfen, wie stark dein Körper sein kann?

Teile es uns gerne in den Kommentaren mit, wir freuen uns auf den Austausch.

Danke Nadja, für deinen Beitrag zum Community Day. 🫶

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

04/11/2025

Schon mal gefragt, warum sich im November plötzlich so viele Männer einen Schnauzer wachsen lassen? 👨🏻‍🦰Es ist kein spontaner Trend und auch kein 70er-Revival. Es ist Movember: eine weltweite Bewegung, die auf Männergesundheit aufmerksam macht.

Prostata- und Hodenkrebs zählen zu den häufigsten Krebserkrankungen bei Männern. Trotzdem wird viel zu selten darüber gesprochen. Genau das will Movember ändern. Es geht darum, offen zu sein, Bewusstsein zu schaffen und Männer zu ermutigen, sich um ihre körperliche und mentale Gesundheit zu kümmern.

Hier sind ein paar Dinge, die du für dich tun kannst:
🩺 Regelmäßig zur Früherkennung gehen, auch wenn es Überwindung kostet
🩺 Auf dich achten: gesunde Ernährung, Bewegung, frische Luft
🩺 Wege finden, Stress loszulassen
🩺 Über Sorgen sprechen, bevor sie zu groß werden

Lass also den Schnauzer wachsen, sprich über das, was zählt, und erinnere andere daran, dass Selbstfürsorge Stärke zeigt.

Mehr zum Thema Krebs und Männer findest du in unserem Magazin. Zum Beispiel fünf Mythen über Prostatakrebs. https://www.kurvenkratzer.com/magazin/prostatakrebs-mythen-was-maenner-wirklich-wissen-sollten/

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

Adresse

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Vienna
1090

Webseite

http://www.kurvenkratzer.com/

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