Kurvenkratzer

Startseite
österreich
Vienna
Kurvenkratzer

Das Krebs-Magazin 💛 Leben & Krebs 💛 Agentur 💛 Seite an Seite mit Patient:innenorganisation InfluCancer Wir fühlen uns einzig der Allgemeinheit verpflichtet.

Für alle, die mehr über das Leben mit Krebs wissen wollen. Das Kurvenkratzer Magazin schreibt über das Leben und die Emotionen, die aus einer Krebserkrankung entstehen. Wir berichten über alle Themen, die der Lebensumstand Krebs mit sich bringt...und zwar angstfrei, ohne Tabu, mit Humor, etwas frech und in Farbe. Wir haben einen sehr hohen journalistischen Anspruch an uns selbst und an unsere Arbe

it. Was wir darunter verstehen, findet sich hier in unserem Ethikkodex:
https://www.kurvenkratzer.com/redaktionsstatut-ethikkodex/

- Wir sprechen offen, humorvoll und frech über den Lebensumstand Krebs.
- Wir begegnen unseren Themen mit spannenden, bunten und mutigen Artikeln.
- Wir sind politisch unabhängig und überkonfessionell.
- Wir sind redaktionell frei – an jeder Stelle.
- Wir erläutern Gedankengänge, anstatt nur Schlussfolgerungen zu nennen.
- Wir erhöhen die Gesundheitskompetenz und weisen auf die Vorsorge hin.
- Wir sammeln Geschichten und sehen uns als digitalen Erfahrungsschatz.
- Wir hören der Community zu, treten mit ihr in Dialog und greifen ihre Themen auf.
- Wir sprechen in erster Linie für und mit Patient:innen, ihren Angehörigen und Menschen aus dem medizinischen Umfeld.
- Wir leben moderne Kommunikation und digitale Innovation.
- Unsere Autor:innen sind neugierig, kreativ und tolerant.
- Wir verstehen uns als Qualitätsmedium mit hohem journalistischem Anspruch.
- Wir orientieren uns an evidenzbasierten Inhalten.
- Wir arbeiten mit qualifizierten Patient:innenstimmen.
- Unseren Kooperationspartner:innen begegnen wir respektvoll und konstruktiv.
- Provokation ist unsere liebe Freundin.
- Tabus sind bei uns tabu.
- Wir können Disruption.
- Wir lieben das Leben und setzen uns für eine positive Grundhaltung ein.
- Fairness, Respekt, Verantwortung, Transparenz und Selbstbestimmung bilden unsere Grundpfeiler.

18/12/2025

Morgen kommt der letzte Newsletter dieses Jahres.
Und ja, den willst du wirklich nicht verpassen.

Dieses Mal übernimmt unsere hauseigene Martina das Mikro. Sie blickt zurück auf sechs Jahre Kurvenkratzer, auf das, was wir gemeinsam aufgebaut haben, auf Weihnachtsvorfreude und auf all die kleinen und großen Momente, die dieses Jahr geprägt haben.

Es wird persönlich, ehrlich und typisch Kurvenkratzer. Ein bisschen emotional, aber nicht kitschig. Versprochen.

Außerdem erfährst du im Newsletter als Erste:r, was wir fürs neue Jahr geplant haben und wohin die Reise geht.

Wenn du also noch nicht abonniert hast, ist jetzt ein ziemlich guter Zeitpunkt. Jetzt abonnieren: https://newsletter.kurvenkratzer.at/anmeldung-zum-newsletter

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

17/12/2025

Heute ist Community Day – und dieser Kanal gehört mir, Stella. 🤍

Susan Sontag schrieb: Krankheit ist kein Ausnahmezustand, sondern Teil des Lebens. Früher oder später betrifft es uns alle.

Ich bin Stella, 53. Kurz vor Weihnachten 2020 bekam ich die Diagnose Blutkrebs. Heute bin ich krebsfrei – aber lebe mit vielen körperlichen und seelischen Folgen.

Warum ich das teile? Weil Krankheit kein Tabu sein darf. Weil Betroffene keine Schuld tragen. Und weil die „Welt der Kranken“ mehr Unterstützung braucht – medizinisch, psychologisch und politisch.

Das kann jede:n treffen, also behandeln wir das Thema auch so. 💬

Danke Stella für deinen Beitrag zum Community Day. 💛

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

16/12/2025

Wir befinden uns in der Weihnachtszeit. Zeit zu schlemmen! Aber darfst du als Krebspatient:in an Weihnachten essen, wieviel und worauf du Lust hast? Wir haben für dich in unserem neuen Artikel im Kurvenkratzer Magazin recherchiert.

Du solltest unseren Artikel lesen wenn…
🍪…du dich fragst, worauf du bei deiner Ernährung mit Krebs achten solltest.
🍫 …du verunsichert bist, weil Familie, Freund:innen oder das Internet dir widersprüchliche Ernährungstipps geben.
🧁 …du während deiner Therapie Beschwerden hast (z. B. Übelkeit, Geschmacksveränderungen, Schluckprobleme) und wissen möchtest, wie du die Feiertage trotzdem genießen kannst.

💛 Hier geht’s zum ganzen Artikel: https://www.kurvenkratzer.com/magazin/ernaerung-festtage-ein-fest-fuer-dich/

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

15/12/2025

Krebs macht vieles öffentlich.�Deinen Körper. Deine Gefühle. Deine Grenzen.

Und plötzlich glauben alle, mitreden zu dürfen – wie du sein sollst, wie du dich fühlen sollst, wie „gut“ du das alles machst.

💛 Heute darfst du dich davon lösen. Du musst niemandem gefallen. Nicht erklären. Nicht beruhigen. Nicht funktionieren.

Du darfst einfach du sein.�Ungefiltert. Ungeschönt. Echt.

✨ Lies dir das nochmal laut vor. Oder schick’s jemandem, die/der viiiiel zu oft anderen gefallen möchte. Und wenn du mehr zu Affirmationen lesen möchtest? Artikel dazu findest du im Kurvenkratzer-Magazin: https://www.kurvenkratzer.com/tag/affirmationen/

14/12/2025

Wer hat das süßmausigste Team? Das sind auf jeden Fall wir bei Kurvenkratzer. 🥰 Genau wie Dave hat auch Clara als Praktikantin bei Kurvenkratzer gestartet. Heute schreibt sie nicht, sondern backt mal zur Abwechslung und zeigt euch ein gesünderes Lebkuchen-Rezept für die weihnachtlichste Weihnachtszeit🎄. Weil gesunde Keksrezepte = immer gut. Noch dazu, wenn sie guad schmecken.

Damit solche gesunde Rezepte für Krebspatient:innen weiterhin auf Social Media und in unserem Magazin landen, brauchen wir dich!

Und hier das Lebkuchenrezept👩🏻‍🍳 zum Nachbacken:

Für den Lebkuchenteig:
Back-Oblaten (glutenfrei, alternativ normale)
200 g gemahlene Haselnüsse
200 g gemahlene Mandeln
50 g Hafermehl
150 g Apfelmus
150 g Datteln
Orangenabrieb von 2 Orangen
1 Prise Meersalz

Für die Schokoglasur:
150 g dunkle Schokolade 70% und 85% (zuckerfrei wenn gewünscht)

Alle Zutaten für den Lebkuchenteig in einen Mixer geben und zu einem feinen Teig verarbeiten. Den Ofen auf 175 Grad Umluft vorheizen und den Teig auf die Oblaten drücken und im Ofen für ca. 12 Minuten backen, herausnehmen und vollständig abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Schokolade schmelzen, auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, die Lebkuchen damit überziehen und anschließen ca. eine Stunde aushärten lassen.

Bei Raumtemperatur halten sich die Lebkuchen für bis zu zwei Wochen. Gutes Gelingen und Merry Christmas!

Egal, was du durchgemacht hast, wir machen weiter.💛

11/12/2025

Wenn man Krebs hat, lernt man ziemlich schnell: Zeit ist kostbar. Und Schweigen bringt niemanden weiter. Nicht in Beziehungen, nicht im Behandlungsteam, nicht im eigenen Kopf.
Darum reden viele Betroffene irgendwann anders. Direkter. Klarer. Weniger höflich, mehr ehrlich.🗣️ Zu müde, um Dinge schönzureden. Zu erfahren, um Probleme zu ignorieren. Zu wertvoll, um Zeit damit zu verschwenden, dass andere vielleicht erraten, was man braucht.

Es ist nicht immer leicht, Wünsche auszusprechen. Grenzen zu ziehen. Hilfe einzufordern. Aber es ist eine der stärksten Formen von Selbstfürsorge.

Mehr zum Thema Kommunikation findest du in unserem Magazin. https://www.kurvenkratzer.com/tag/kommunikation/

Was sprichst du heute an, was du früher nicht angesprochen hättest?

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

10/12/2025

Es ist wieder Community Day und heute mit der lieben 🥰

Das Leben nach dem Krebs ist total anders. Man ist nicht mehr gleich. Die Bedürfnisse, Gedanken, Gefühle sind anders. Und plötzlich fehlt die Ansprechperson an die du deine Fragen stellen kannst.

Da fängt deine Stärke an. Schritt für Schritt. Denn jeder Schritt, egal wie klein, bringt dich ein Stück weiter. DU kannst das. Hier fängt dein Leben richtig an.

Danke liebe Sirin, dass du bei unserem Community Day mitgemacht hast.

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.💛

09/12/2025

„Hey… äh… Lust auf’n Date?!“ 🫣🫶
So startet Carstens neues Reel – und wir mussten kurz laut lachen, weil: Iconic Hook.
Aber dahinter steckt ein Thema, das viele betrifft und über das viel zu wenig gesprochen wird: Dating mit Krebs.

Denn ja:
Krebs verändert Körper, Pläne, Perspektiven und manchmal auch das Selbstbild.
Aber eins ändert er nicht: den Wunsch nach Nähe, Intimität und echter Verbindung. 🫂
Warum auch? Menschen mit Krebs sind keine halben Menschen. Sie daten, lieben, begehren, zweifeln, knutschen, ghosten und werden geghostet – wie alle anderen auch. Nur eben mit ein paar Plot-Twists mehr.

In seiner neuen Kolumne erzählt Carsten, warum die berühmte Krebsbombe manchmal platzt wie ein Luftballon und manchmal wie Dynamit. 🧨
Warum ehrliche Kommunikation Mut braucht – und gleichzeitig ein hervorragender Deppenfilter ist.
Und wie es sich anfühlt, wenn jemand einem zeigt: Du bist liebenswert. Nicht trotz deiner Geschichte, sondern mit ihr.

Wir sagen: Mehr Gespräche darüber. Mehr Mut. Mehr Dates. Weniger Bu****it.

💬 Und jetzt seid ihr dran:
Welche Erfahrungen habt ihr mit Dating und Krankheit gemacht?
👉 Schreibt’s in die Kommentare – ihr wisst ja: Teilen hilft.

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

08/12/2025

Heute ist in Österreich ein Feiertag - ein Tag, der vielen einfach „frei“ schenkt.
💛 Für dich kann er eine Erinnerung sein:�…dass auch dein Körper eine Pause verdient.
…dass Heilung Zeit braucht.�…dass Ruhe nichts mit Schwäche zu tun hat.

Krebs verändert dein Tempo. Manchmal von 100 auf 0.�Und an Tagen wie heute wird noch klarer:�Du musst nicht mithalten. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein.

Eine Auszeit ist kein Rückschritt. Sie ist ein Atemzug zwischen all den schweren Momenten. Sie ist der Raum, den dein Körper und deine Seele brauchen, um wieder Kraft zu finden.

💛 Also lehn dich zurück.�Atme ein. Atme aus. Und erinnere dich: Heilung passiert nicht im Stress – sondern in der Ruhe dazwischen.

Sind Affirmationen Esoterik-Käse oder Lösung deiner Probleme? Das kannst du in unserem Affirmationsartikel im Kurvenkratzer-Magazin nachlesen: https://www.kurvenkratzer.com/magazin/affirmationen-positives-denken-esoterik-kaese-oder-loesung-deiner-probleme/

07/12/2025

Fatigue und Or****us in einem Satz? Ja, wir trauen uns. 😏 Weil beides etwas gemeinsam hat: Wer es noch nicht erlebt hat, glaubt oft nicht, wie heftig es wirklich ist.

Fatigue wird viel zu oft unterschätzt.
Ein bisschen müde sein klingt harmlos, aber für viele fühlt es sich an wie Beton im ganzen Körper. Ein Zustand, der den Alltag auf den Kopf stellt und der nichts, wirklich gar nichts mit normaler Erschöpfung zu tun hat.

Deshalb reden wir darüber.
Mit Humor, weil so sind wir Kurvenkratzer nunmal. Aber vor allem, um sichtbar zu machen, wie unsichtbar Fatigue für viele von außen ist.

In unserem Magazin findest du Artikel, die dir helfen können, deine Fatigue besser zu verstehen, zu erklären und mit ihr umzugehen. https://www.kurvenkratzer.com/?s=fatigue

Wie beschreibst du Fatigue, damit andere es wirklich verstehen? 💛

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

04/12/2025

Für viele in unserer Community bringen die Feiertage nicht nur Kerzenlicht und Kekse, sondern auch eine gewisse Schwere mit sich. Die Tage werden voller, die Erwartungen größer und plötzlich fühlt sich alles an wie ein Marathon, für den man gerade keine Kraft hat.

Vielleicht sitzt du zwischen Einladungen, die sich eher nach Verpflichtung anfühlen.
Vielleicht spürst du den Druck, „funktionieren“ zu müssen, obwohl dein Körper und dein Kopf etwas ganz anderes sagen. Vielleicht macht dich die Stille traurig oder der Trubel müde.
Für viele ist diese Zeit einfach… viel.

Darum wollen wir von dir hören: Was hilft dir wirklich durch die Feiertage? 💛

🎥 Schick uns ein kurzes Video und beende den Satz:
„Damit ich an den Feiertagen nicht untergehe, setze ich auf …“

Falls du gerade selbst suchst, was dir gut tun könnte, hier ein paar sanfte Ideen:
✨ Pausen, die du dir wirklich erlaubst
✨ Erwartungen, die du nicht erfüllen musst
✨ Aufgaben, die du weitergeben darfst
✨ Gespräche, die dich nicht auslaugen
✨ Menschen, bei denen du einfach du sein kannst

Deine Erfahrung könnte genau das sein, was jemand anderes in der Community gerade braucht. Ein kleiner Anker. Ein „Ich fühle das auch“. Ein „Du bist nicht allein“.

Mehr Infos findest du im Post. Das Video veröffentlichen wir am 24. Dezember. Hier kannst du deinen Beitrag hochladen: https://kurvenkratzerat.sharepoint.com/:f:/s/KKMedienhaus/IgCgTfBIgEZLQrK0y0v4Hd-YAWTDBrsb4lspUm5pg_v1-kg?e=6wMWf6

Danke, dass du dich öffnest. Danke, dass du teilst.

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

03/12/2025

Am heutigen Community-Day übernimmt Mimi den Kurvenratzer-Kanal 💛
Was mich hätte zerstören sollen, hat in mir eine Kraft geweckt, von der ich nie wusste, dass sie existiert. Und gerade an den schönen Tagen habe ich gelernt: Hoffnung ist (m)eine Entscheidung. ✨

Wofür entscheidest du dich am heutigen Tag?

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

Adresse

Servitengasse 5/Tür 16
Vienna
1090

Webseite

http://www.kurvenkratzer.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kurvenkratzer erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Medienfirma in Vienna machen?

Kategorie

Herausgeber