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Das Krebs-Magazin 💛 Leben & Krebs 💛 Agentur 💛 Seite an Seite mit Patient:innenorganisation InfluCancer Wir fühlen uns einzig der Allgemeinheit verpflichtet.

Für alle, die mehr über das Leben mit Krebs wissen wollen. Das Kurvenkratzer Magazin schreibt über das Leben und die Emotionen, die aus einer Krebserkrankung entstehen. Wir berichten über alle Themen, die der Lebensumstand Krebs mit sich bringt...und zwar angstfrei, ohne Tabu, mit Humor, etwas frech und in Farbe. Wir haben einen sehr hohen journalistischen Anspruch an uns selbst und an unsere Arbe

it. Was wir darunter verstehen, findet sich hier in unserem Ethikkodex:
https://www.kurvenkratzer.com/redaktionsstatut-ethikkodex/

- Wir sprechen offen, humorvoll und frech über den Lebensumstand Krebs.
- Wir begegnen unseren Themen mit spannenden, bunten und mutigen Artikeln.
- Wir sind politisch unabhängig und überkonfessionell.
- Wir sind redaktionell frei – an jeder Stelle.
- Wir erläutern Gedankengänge, anstatt nur Schlussfolgerungen zu nennen.
- Wir erhöhen die Gesundheitskompetenz und weisen auf die Vorsorge hin.
- Wir sammeln Geschichten und sehen uns als digitalen Erfahrungsschatz.
- Wir hören der Community zu, treten mit ihr in Dialog und greifen ihre Themen auf.
- Wir sprechen in erster Linie für und mit Patient:innen, ihren Angehörigen und Menschen aus dem medizinischen Umfeld.
- Wir leben moderne Kommunikation und digitale Innovation.
- Unsere Autor:innen sind neugierig, kreativ und tolerant.
- Wir verstehen uns als Qualitätsmedium mit hohem journalistischem Anspruch.
- Wir orientieren uns an evidenzbasierten Inhalten.
- Wir arbeiten mit qualifizierten Patient:innenstimmen.
- Unseren Kooperationspartner:innen begegnen wir respektvoll und konstruktiv.
- Provokation ist unsere liebe Freundin.
- Tabus sind bei uns tabu.
- Wir können Disruption.
- Wir lieben das Leben und setzen uns für eine positive Grundhaltung ein.
- Fairness, Respekt, Verantwortung, Transparenz und Selbstbestimmung bilden unsere Grundpfeiler.

16/01/2026

✨ Heilung ist nicht linear. ✨
Es gibt Tage, da fühlt es sich an, als wärst du endlich angekommen.
Stärker. Leichter. Hoffnungsvolle Schritte nach vorn.
Und dann gibt es diese anderen Tage.

An denen alte Schmerzen wieder laut werden.
An denen die Erschöpfung zurückkommt.
An denen du dich fragst, ob all das überhaupt etwas gebracht hat.
Aber das bedeutet nicht, dass du gescheitert bist.
Es bedeutet nicht, dass du „wieder bei null“ bist.

Heilung verläuft nicht in geraden Linien.
Sie ist ein Kreisen, ein Stolpern, ein Innehalten.
Ein Zurückschauen und wieder Weitergehen.
Jede Pause ist Teil des Weges.
Und jeder Atemzug, den du trotzdem nimmst, ist deine Antwort die lautet "Ich bin da".

Sei sanft mit dir.
Du bist nicht zu langsam.
Du bist nicht falsch.
Du bist unterwegs. 💛

Mehr zur Leben mit Krebs liest du auf www.kurvenkratzer.com
Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

15/01/2026

Ein ganzes Jahr lang hat sich Carsten auf eigene Faust mit Themen beschäftigt, die ihm wichtig sind und mit denen er als Psychoonkologe regelmäßig konfrontiert wird. Jetzt dreht sich der Spieß um. Ihr fragt, Carsten antwortet.

In diesem neuen Format greift er eure Fragen auf, ordnet ein, erklärt und teilt seine Perspektive aus der psychoonkologischen Praxis. Ehrlich, verständlich und ohne Fachchinesisch.

Den ganzen Artikel findest du in unserem Magazin. https://www.kurvenkratzer.com/magazin/ihr-habt-carsten-ausgefragt-hier-sind-die-antworten/

👉 Welche Frage brennt dir gerade unter den Nägeln?
Schreib sie in die Kommentare oder nimm sie mit in den Artikel. Vielleicht ist genau deine Frage beim nächsten Mal dabei.

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

14/01/2026

Es ist wieder Community Day und heute übernimmt die liebe Nella Rausch das Steuer.💛

Nach einer Krebsdiagnose ist nichts einfach wieder „wie davor“. Auch dann nicht, wenn Behandlungen vorbei sind oder eine Remission erreicht ist. Krebs fordert nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Depressionen sind unter Krebserfahrenen keine Seltenheit. Nella kennt das aus eigener Erfahrung. Ihre Seele hing eine Zeit lang ziemlich durch.

Der Druck, nach der Behandlung wieder in das alte Leben zurückzufinden, ist oft enorm. Wieder funktionieren. Wieder leisten. Wieder so sein wie früher. Aber manchmal passt dieses „davor“ einfach nicht mehr zu dem Menschen, der man jetzt ist. Neue Grenzen tauchen auf. Im Alltag, im Job, im Umfeld. Und das anzuerkennen braucht Zeit.

Nella hat für sich neue Wege gefunden. Sie schreibt leidenschaftlich auf ihrem Blog , podcastet nebenbei und feilt gerade an ihrem zweiten Ratgeber. Nicht, weil sie muss. Sondern weil sie gemerkt hat, wofür sie brennt.

Vielleicht magst du dir heute auch diese Fragen stellen:
Was habe ich unterwegs verloren?
Was kann ich gut?
Was mache ich gerne, ganz ohne Druck?

Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht wie Nella? Teile sie gern in den Kommentaren.

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛

13/01/2026

Im Kurvennkratzerbüro gibt es viele Dinge, die einfach nur Sinn machen. Gehört halt bei einem buntchaotischen Team dazu. 😋

Was darf in deinem Alltag nicht fehlen?

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.💛

12/01/2026

Manchmal ist Hoffnung nichts Großes. Kein Lichtstrahl. Kein „Alles wird gut“.
Manchmal ist Hoffnung einfach der Gedanke: Auch dieser Tag geht vorbei.

Und das darf reichen. Es ist okay, sich auf morgen zu freuen. Nicht, weil heute schlecht „gemeistert“ werden muss – sondern weil heute einfach schwer ist.

💛 Es ist okay zu sagen: Auf diesen Tag habe ich gerade gar keinen Bock. Auf das Warten. Auf die Termine. Auf diesen bestimmten Arzttermin.  
Du musst nichts schönreden. Du musst nichts positiv drehen. Manchmal ist das Ehrlichste, was du dir sagen kannst: Ich halte das heute aus. Mehr nicht.
Und irgendwann wird es Abend. Und dann ist dieser Tag vorbei.

Du willst mehr über Affirmationen lesen? Kein Problem! Das kannst du in unserem Online Magazin unter www.kurvenkratzer.com

11/01/2026

Der Trubel rund um Weihnachten und Neujahr ist vorbei. ✨

Termine, Erwartungen und To-do-Listen dürfen jetzt leiser werden. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, um bewusst innezuhalten – und dir Zeit für dich zu nehmen. Ein warmes Lavendelbad kann dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.🌿
Tief durchatmen, loslassen, ankommen.
Du hast es dir verdient.💛

Wie du diese Heilpflanze effektiv in der Wanne einsetzen kannst, liest du im Kurvenkratzer Magazin.

08/01/2026

Zum Weltkrebstag planen wir etwas, das ganz nah an unserem Motto ist. Denn wir sehen es jeden Tag: Menschen gehen auf ihre ganz eigene Art mit Krebs um. Und manche nehmen genau diese Erfahrungen und geben sie zurück an die Community. Offen, kreativ, mutig.

Ein Projekt zu starten, eine Idee umzusetzen, Wissen zu teilen oder einfach laut zu sein mit dem, was man erlebt hat. Das ist auch eine Form von Coping. Eine Art, dem Erlebten etwas entgegenzusetzen. Und oft hilft es nicht nur anderen, sondern auch einem selbst.

Deshalb wollen wir dieses Jahr den Fokus auf das setzen, was die Community kann. Was sie so besonders macht. Wir wollen wissen: Welche Projekte aus der Community haben dich in letzter Zeit beeindruckt, begleitet oder inspiriert?

Vielleicht ist es eine Selbsthilfeinitiative. Ein Podcast. Ein Social Media Account, der ehrlich zeigt, wie Leben mit Krebs aussehen kann. Ein kreatives Projekt, eine Aufklärungsaktion oder ein Angebot, das den Alltag mit einer chronischen Erkrankung ein kleines Stück leichter macht. Oder etwas ganz anderes, das aus eigener Erfahrung entstanden ist und weiterträgt.

Wichtig ist uns dabei: Das Projekt kommt aus der Community. Von Krebserfahrenen selbst oder von Angehörigen. Von Menschen, die ihren eigenen Weg gefunden haben und ihn teilen. Im neuen Jahr möchten wir diese sichtbar machen und vorstellen.

Übrigens: Wenn du unseren Newsletter abonniert hast, weißt du schon seit letztem Jahr davon. Also nichts wie los, abonniere uns!

Jetzt bist du dran: Kommentiere hier unter dem Post und markiere Menschen, Projekte, Initiativen oder Organisationen, die unbedingt gesehen werden sollten. Gerne auch mehrere. Wir freuen uns riesig auf eure Empfehlungen. 💛

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

07/01/2026

Ich bin Evelyn, 27 Jahre alt und vor 4,5 Jahren hat mein Körper eine bösartige Krebsdiagnose überstanden.

Trotzdem vergleiche ich mich so oft mit dem, was andere leisten, schaffen und auch aushalten können.

Und ich vergesse oft dabei, was mein Körper bereits geleistet hat.

Ich muss mich selbst immer wieder daran erinnern:

Mein Körper ist nicht „schwächer“ als andere bzw gesunde Menschen..

Er ist mutig. Er ist stark. Und ich darf stolz auf ihn sein, genau so, wie er heute ist. 🤍

Und du darfst es auch 🫶🏻

Danke Evelyn, dass du bei Unserem Communityday mitgemacht hast.

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.💛

06/01/2026

𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗹𝗶𝗲𝗯𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗥𝗼𝗺𝗮𝗻𝘇𝗲. 💛
Und manchmal ist sie leise. Unperfekt. Nicht jeden Tag gleich stark.
Selbstliebe bedeutet nicht, sich immer großartig zu fühlen – sondern sich auch an den Tagen anzunehmen, an denen alles schwerer ist.
Es ist das Ja zu dir selbst. Zu deinem Körper, deiner Geschichte, deinen Grenzen und deiner Kraft.
Zu dem Menschen, der du bist – und dem, der du gerade wirst.
Vielleicht ist Selbstliebe kein Ziel, sondern ein Weg.
Einer, den wir gemeinsam gehen. 🤍

Wie fühlt sich Selbstliebe für dich gerade an?

Mehr zum Leben mit Krebs kannst du in unserem Magazin lesen: www.kurvenkratzer.com

Egal wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es.

05/01/2026

Das neue Jahr beginnt nicht mit Perfektion.�Es beginnt mit dir.
Mit jedem Atemzug. Mit jedem kleinen Schritt.

💛 2026 muss nicht alles anders, schneller oder besser werden. Es darf langsam, echt und manchmal chaotisch sein.�
Du darfst wachsen – und du darfst Pausen machen. Du darfst laut sein – und leise. Du darfst Hoffnung haben – auch wenn die Angst noch da ist.

Krebs, Krankheit, Erschöpfung – all das verändert die Wege.�Aber du gehst sie weiter. Schritt für Schritt.
�Und das zählt mehr als jede To-Do-Liste, jede gute Vorsatzidee. ✨ Nimm dich mit in dieses Jahr. Mit deiner Kraft, deiner Verletzlichkeit, deinem Mut. Und erinnere dich: Du bist schon genug.

Mehr über die Kraft der Affirmationen kannst du in unserem Affirmationsartikel im Kurvenkratzer-Magazin nachlesen. Link in Bio.

04/01/2026

Wie fühlst du dich? Um die Feiertage kommt diese Frage ungefähr so zuverlässig wie Vanillekipferl und gut gemeinte Umarmungen. Nett gemeint, aber nicht immer gut getimt.

Zwischen Familientreffen, Kerzenschein und der Erwartung, dass jetzt bitte alle in Einigkeit sind, fühlt sich diese Frage manchmal an wie ein weiterer Punkt auf der inneren To-do-Liste. Einer, für den gerade einfach keine Energie da ist.

Vielleicht ist die Antwort kompliziert.
Vielleicht wäre sie ein halber Roman.
Vielleicht ist sie ganz schlicht: „Ich weiß es gerade selbst nicht.“
Und das ist okay. Nicht jede Stimmung passt an den Familientisch. Nicht jedes Gefühl muss erklärt oder sortiert werden.

Wenn du als Angehörige:r unsicher bist, was in solchen Momenten wirklich hilft und wie Unterstützung ohne zusätzlichen Druck aussehen kann, dann lies doch Carsten’s Psychoonkokolumne dazu.
Carsten erzählt: Wie du Angehörige mit Krebs unterstützt.
Hier zum Lesen: https://www.kurvenkratzer.com/magazin/carsten-erzaehlt-wie-du-angehoerige-mit-krebs-unterstuetzt/

Egal, wie du über Krebs sprichst. Hauptsache du tust es. 💛
̈cheundzitate

02/01/2026

2026 wird nicht „mein Jahr“,
weil ich’s hoffe – sondern weil ich’s plane.💛
Mehr Leben, weniger Bullsh*t.✨

Swipe dich durch, um zu erfahren, wie 2026 ein geiles Jahr wird.

Übrigens, in unserem Online-Magazin findest noch viel mehr zu Bucket List, Neujahrsvorsätzen & Co. NEW YEAR, NEW YOU, NEW YEAH!

#2026

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Servitengasse 5/Tür 16
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1090

Webseite

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