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Deb Barreiro

Casa
Argentina
Casa Grande
Deb Barreiro

Este blog esta dedicado a la comunicación y al desarrollo de las relaciones de manera consensuada, fuera de lo establecido por las normas sociales.

03/01/2025

Sabías que querer a alguien no siempre significa que esa persona se sienta querida? 💭
En las relaciones con personas neurodivergentes, este desafío puede ser aún más significativo. Por eso, conocer sus lenguajes del amor puede ayudarte a construir un vínculo más fuerte y empático. 🌟

✨ 5 formas únicas de expresar y percibir amor en la neurodiversidad:

💡 Amar desde la neurodiversidad es un aprendizaje continuo, pero también una oportunidad de conexión profunda.

📌 ¿Conoces algún otro lenguaje que te haya ayudado a conectar mejor con alguien? ¡Te leo!

27/12/2024

Un poco de humor para estos últimos días del año 😁

👉🏻(Entiéndase "monogamia" como "monogamia impuesta")

Como siempre, cada quién elige cómo desenvolverse en sus relaciones de la manera que más le agrade ❤️💕

Las relacione son una decisión, no una imposición ✨

Abrazo caracol 🐌

26/12/2024

¿Es lo mismo? 👀

⚠️ Cabe aclarar que mucho de lo que se hace en coaching parte de algunas teorías de la psicología y que este análisis es un recorte de información.

✅ Tengo formación en coaching ontológico, de pareja y coaching de equipos.
También tengo otros saberes de diferentes formaciones y experiencias que complementan los servicios que ofrezco.

¿Te pude ofrecer claridad?
📌 Más información en la web debbarreiro.com

Abrazo caracol 🐌🤗

24/12/2024

✨ ¿Qué mandatos familiares te condicionan? ✨
Los mandatos familiares son creencias y expectativas que muchas veces cargamos sin darnos cuenta. Pueden influir en nuestras decisiones, comportamientos y hasta en cómo nos vemos a nosotres mismes.

🌟 Reconocerlos es el primer paso para cuestionarlos y decidir si realmente están alineados con quién sos hoy. Porque sí, tenés la libertad de elegir un camino propio, basado en tus valores y metas personales. 💡

💬 ¿Qué mandatos reconocés en tu vida? ¡Me encantaría leerte en los comentarios! Y si sentís que necesitás apoyo para salir de ellos, no dudes en informarte y pedir ayuda. ❤️

📌 Compartí un mandato familiar en comentario.
Las relaciones son una elección no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗

23/12/2024

Las creencias limitantes son como un vidrio sucio: te impiden ver lo que realmente sos capaz de lograr. 💭✨ Pero acá viene la buena noticia: ¡podés limpiarlo! 💪

🌟 Empezá identificando esas frases que repetís casi sin darte cuenta.
🌟 Preguntate: ¿Es realmente cierto? ¿O solo es miedo disfrazado de excusa?
🌟 Reescribí tu historia con palabras que te empoderen.

💬 ¿Qué creencia limitante querés soltar hoy? Te dejo para que reflexiones💡🌈

📩 Si querés herramientas para trabajar en esto, escribime por privado. Estoy acá para ayudarte a soltar, crecer y avanzar. 💛

20/12/2024

🎧 ¿Escuchás para entender o para responder?
La escucha activa es una herramienta poderosa que transforma nuestras relaciones. 🌟 Nos ayuda a conectar, entender, y demostrar a quienes nos rodean que realmente nos importan.

👂 Practicar la escucha activa no solo mejora tus vínculos, sino también tu capacidad de empatizar y construir relaciones más auténticas. ¿Vos qué hacés para escuchar mejor?

📌 Guarda este reel y compartilo con quienes lo puedan necesitar.

Las relaciones son una elección no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗

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19/12/2024

🤗 ‌Desde libros que me volaron la cabeza hasta herramientas para mi crecimiento personal, acá te comparto todo lo que me sirvió este año.

Mención especial a y

📌 ¿Cuál es la recomendación que más te gustó? ¡Te leo en comentarios!

Las relaciones son una elección no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗

18/12/2024

✨ ¿Cómo hablar sobre el amor libre con alguien nuevo? ✨

Es normal sentir miedo al abordar este tema, especialmente si no sabes cómo reaccionará la otra persona. Pero también es una oportunidad para fortalecer la honestidad y la conexión en tus relaciones. 💬❤️

🌟 En este reel te comparto consejos prácticos y reflexiones para enfrentar esos miedos, comunicarte con claridad y construir vínculos auténticos.

👉 ¿Cuál crees que es la creencia que más te limita a la hora de expresarte? 💭 Te leo en los comentarios y, si necesitas acompañamiento, estoy acá para ayudarte a recorrer este camino de relaciones conscientes y libres.

💌 Descubrí más sobre las relaciones conscientesy el amor libre
📌 Compartí tu experiencia en los comentarios.
Las relaciones son una elección no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗

16/12/2024

🤔 ¿Cuántas veces dejamos de disfrutar a causa de nuestras propias creencias limitantes?

Hacete unos cupones que te recuerden que no es necesario juzgar tus acciones y pensamientos todo el tiempo. 🫶🏻

🫂 También podés pedirle a alguien de confianza que tenga algunos de tus vales por vos para cuando te escuche desmerecerte o criticarte a vos misme.

📌¿Cuáles son los vales que vos necesitás?

📌 Comentá “se vale” y TE REGALO unas plantillas para que armes los tuyos.

Reflexionar las relaciones, oportunidades de ser.
Abrazo caracol 🐌🤗

28/11/2024

Ser monoamorose no se elige, pero sí se puede rechazar conscientemente la manera en que se nos impone amar. 🤔

🫶🏻 El amor es diverso y el monoamor es solo una de sus muchas formas. Una persona mono ama a una persona a la vez, aunque tal vez la exclusividad no sea un requisito para ella.
‌
Lo importante es poder ser conscientes de la manera en la que nos relacionamos y entender a las demás personas respetando sus decisiones y libertades. 🤗

📌 Compartí a esas amistades que no les va el poliamor pero sí quieren salir del sistema.

📌 Si necesitas que te acompañe a transitar relaciones fuera de lo convencional, escibime.

Las relaciones son una elección no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗
❤️💛💚💙💜

21/11/2024

*Cuidado Mutuo: un enfoque comunitario y amoroso*

🤓 Taller vivencial, teórico y práctico.
📍 AMADA MATRIZ. Casa Grande.

Tendremos un encuentro único durante tres horas para aprender:

*Diferentes maneras de entender el amor.
*A construir comunidades desde el Cuidado Mutuo.
*A resolver conflictos con la comunicación asertiva.

📅 DOMINGO 24 DE NOVIEMBRE
🕔 17 hs. a 20 hs.
Facilitado por Deb Barreiro 🌟

Más información e inscripción: https://forms.gle/5QeNV7RNXBZeFSdBA

¡Te esperamos! 🙌

13/11/2024

Soltá el látigo y gestiona esa emoción tan dura de la manera que mejor te beneficie.

📌 Guardá este post y si necesitas apoyo para gestionar tus emociones, escribime y coordinamos para hablar.

Las relaciones son una elección, no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗

08/11/2024

✅ Relaciones con validación.

👉🏼 Es muy importante lograr conectar con tus sentimientos y los de las otras personas.

Últimamente escucho a mis clientes decir que tienen conversaciones con sus vínculos en los que no obtienen validación de lo que sienten. 🤬

Cortemos con esto, busquemos lo que necesitamos. 👀

📌 ¿Cómo te sentís al recibir validación?
Te leo en comentarios o por DM.

📌 Charla abierta: GESTIÓN EMOCIONAL en el amor libre
El L11 de Nov. En mi perfil tenés más información.

Reflexionar las relaciones, oportunidades de ser.
Abrazo caracol 🐌🤗

31/10/2024

👉🏻 Un poco de lo que va a estar pasando el mes que viene, en actividades y propuestas sobre amor libre, no monogamias, comunicación y gestión emocional.

Especialmente te invito a que aproveches todos los beneficios que te brinda ser parte de la comunidad de Diálogos Conscientes. 🤔💬

👩🏻‍💻 Para tener más información de los eventos o la comunidad, podés verlo en el perfil de instagram @‌debbarreiro o consultarme por mensaje privado.

🙌🏻 Gracias a @‌weareteam_arg por la invitación a dar el taller de comunicación el 7 de nov.y a @‌amadamatriz.nave por recibirnos el 24 de nov.

Reflexionar las relaciones, oportunidades de ser.
Abrazo caracol 🐌🤗

30/10/2024

Te desafío a amar en libertad.

Si realmente querés ser una persona que ama en libertad, dedicale tiempo a reflexionar, investigar y aprender sobre estos tips.

Como suelo decir, este es un camino que requiere pensamiento critico.
📌 Compartí el post si te hace sentido lo que digo.

Las relaciones son una elección no una imposición
Abrazo caracol 🐌🤗
❤️💛💚💙💜

24/10/2024

Las palabras que utilizamos construyen realidad.

Propongo sumar MULTIAMOR al glosario cotidiano de las relaciones libres para tener mayor coherencia y claridad.
Al menos a mí esto me hace sentido, ¿y a vos?

📌 Guardá este post para recordarlo y compartí si te hace sentido.

Las relaciones son una elección no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗

18/10/2024

Bueno, no son secretos ni son pociones mágicas, pero es clave desarrollar estas habilidades.

¿Ponés en practica estos puntos en tus relaciones?
¿Qué otros puntos creés que son esenciales?

📌 Guardá este post

Las relaciones son una elección, no una imposición.
Abrazo caracol 🐌🤗

❤️💛💚💙💜

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Ruta 38
Casa Grande
5162

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Lunes	09:00 - 21:00
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✨ ¿Qué mandatos familiares te condicionan? ✨ Los mandatos familiares son creencias y expectativas que muchas veces cargamos sin darnos cuenta. Pueden influir en nuestras decisiones, comportamientos y hasta en cómo nos vemos a nosotres mismes. 🌟 Reconocerlos es el primer paso para cuestionarlos y decidir si realmente están alineados con quién sos hoy. Porque sí, tenés la libertad de elegir un camino propio, basado en tus valores y metas personales. 💡 💬 ¿Qué mandatos reconocés en tu vida? ¡Me encantaría leerte en los comentarios! Y si sentís que necesitás apoyo para salir de ellos, no dudes en informarte y pedir ayuda. ❤️ 📌 Compartí un mandato familiar en comentario. Las relaciones son una elección no una imposición. Abrazo caracol 🐌🤗 #MandatosFamiliares #RelacionesConscientes #AmorPropio #CrecerDesdeLaLibertad #CoachingRelacional #Coachontologico #Debbarreiro #Coachdebbarreiro

Las creencias limitantes son como un vidrio sucio: te impiden ver lo que realmente sos capaz de lograr. 💭✨ Pero acá viene la buena noticia: ¡podés limpiarlo! 💪 🌟 Empezá identificando esas frases que repetís casi sin darte cuenta. 🌟 Preguntate: ¿Es realmente cierto? ¿O solo es miedo disfrazado de excusa? 🌟 Reescribí tu historia con palabras que te empoderen. 💬 ¿Qué creencia limitante querés soltar hoy? Te dejo para que reflexiones💡🌈 📩 Si querés herramientas para trabajar en esto, escribime por privado. Estoy acá para ayudarte a soltar, crecer y avanzar. 💛 #CreenciasLimitantes #CrecimientoPersonal #CoachDeRelaciones #AmorPropio

🎧 ¿Escuchás para entender o para responder? La escucha activa es una herramienta poderosa que transforma nuestras relaciones. 🌟 Nos ayuda a conectar, entender, y demostrar a quienes nos rodean que realmente nos importan. 👂 Practicar la escucha activa no solo mejora tus vínculos, sino también tu capacidad de empatizar y construir relaciones más auténticas. ¿Vos qué hacés para escuchar mejor? 📌 Guarda este reel y compartilo con quienes lo puedan necesitar. Las relaciones son una elección no una imposición. Abrazo caracol 🐌🤗 \#EscuchaActiva #RelacionesConscientes #CrecimientoPersonal #AmorPropio #ConexionesReales #Coachingontologico #Coaching #Coachdebbarreiro #Comunicación

✨ ¿Cómo hablar sobre el amor libre con alguien nuevo? ✨ Es normal sentir miedo al abordar este tema, especialmente si no sabes cómo reaccionará la otra persona. Pero también es una oportunidad para fortalecer la honestidad y la conexión en tus relaciones. 💬❤️ 🌟 En este reel te comparto consejos prácticos y reflexiones para enfrentar esos miedos, comunicarte con claridad y construir vínculos auténticos. 👉 ¿Cuál crees que es la creencia que más te limita a la hora de expresarte? 💭 Te leo en los comentarios y, si necesitas acompañamiento, estoy acá para ayudarte a recorrer este camino de relaciones conscientes y libres. 💌 Descubrí más sobre las relaciones conscientesy el amor libre 📌 Compartí tu experiencia en los comentarios. Las relaciones son una elección no una imposición. Abrazo caracol 🐌🤗 #RelacionesConscientes #AmorLibre #ComunicaciónAsertiva #GestiónEmocional #AmorPropio #Coachontologico #Coaching #Coachdebbarreiro #Debbarreiro