15/08/2024
🙉 Podemos oír sin prestar la atención que requiere.
Esto nos impide conectar con el mensaje y con quien/es nos lo trasmite/n.
🤯 Es común que tengamos pensamientos sobre qué es lo que le vamos a responder a la persona, en vez de estar presentes en ese momento, empatisado.
También nos puede pasar que nuestra mente se disperse con cosas que queremos hacer, con algo que nos inquietó en el pasado. Estos son pensamientos que nos impiden estar ahí, en la conversación.
La escucha es un elemento fundamental de la comunicación.
🤔 Rosenberg, en su libro Comunicación No Violenta, nos invita a desarrollar la “Escucha empática”, poniendo atención a lo que observa, siente y necesita quien nos habla, y lo que nos piden para enriquecer su vida.
👂 Cuando escuchamos a alguien que está con una inquietud o problema, puede resultar valioso sólo escuchar y no dar nuestra opinión o consejo.
🤗 Para construir acuerdos con nuestros vínculos, podemos comenzar escuchando sus necesidades y qué sienten a partir del acuerdo que quieren consensuar.
📌 Te invito a mirar más información sobre el taller que daré el 28 de agosto en el link de mi perfil.
Reflexionar las relaciones, oportunidades de ser.
Abrazo caracol 🐌🤗
