Lic. Claudia Dal Conzo Psicóloga clínica /Psicoterapeuta

15/01/2025

"Entre los recuerdos que todos conservamos de nosotros mismos, hay algunos que sólo se los contamos a nuestros amigos. Otros, ni siquiera a nuestros amigos. Y existen, en fin, cosas que el hombre no quiere confesarse ni siquiera a sí mismo"

- Fiódor Dostoyevski

10/01/2025

“Hay gente que te cambia la vida, y ni siquiera se entera.
La persona que escribió hoy, justo esas dos palabras que necesitabas leer.
La que sin tener idea, te devolvió el brillo de los ojos.
La que sacó una foto, que te conmovió hasta las lágrimas.
La que contó su historia y te identificó.
La que te hizo reír.
La que te hizo dudar.
La que te hizo pensar, llorar, soñar.
La que te pegó una sacudida y te hizo replantearte todo.
La que compartió una canción que te hizo vibrar.
Hay personas que te ayudan a equilibrar tu mundo.
Hay personas que te cambian la vida y ni siquiera se enteran.
Todo el tiempo.
Si que las hay.”✍🏼CinWololo



❤ ́loga 😍
́n

09/01/2025

Cuando enfermé.
Dejé de insistir donde me demostraron que ya no me querían allí.Dejé de pedir a quienes no deseaban dar. Dejé de esperar en el banco de suplentes.Dejé de empecinarme en que el otro me comprendiera. Dejé de esperar respuesta donde no había interés por mis preguntas. Dejé casi todo hasta quedarme vacía de creencias, patrones, expectativas. Dejé de patear la pelota afuera responsabilizando a las personas que me desilusionaban porque no eran como mis deseos los habían inventado. Desanduve caminos que no conducían a ningún lado, pero con la enseñanza en mi alma. Me estrellé conmigo misma. Me rompí. Me enfermé. Lloré. Me enojé...
No tuve más alternativas. Tenía que volver a mí. Era la única opción posible para enfrentar los fantasmas, aceptar los dolores y ver mi llagas abiertas.Necesité abrazarme muy fuerte para no desfallecer. Lamer mis heridas para sanarme con mi propia medicina.
Dejé de echarme la culpa y comencé a hacerme responsable.
Me miré en el espejo balbuceando: perdoname. Volví a mi. Estoy en paz. No sé qué deparará el destino. Pero sigo. Y seguiré hacia donde la intuición me lleve, teniendo al corazón como brújula, alzando mi vista al cielo y con los pies en la tierra. Porque quiero y aún puedo. Porque nadie mejor que yo sabe lo que me sucede. Hoy escucho a todos. Hoy yo decido. Porque no me asusta la incertidumbre, nos hemos hecho amiga. El caos es parte de la existencia. Dejé de aferrarme a utópicas certezas y a huir de la única verdad, nacimos para morir...
Dejé de pelear con la muerte. Ella me enseña a disfrutar cada segundo, cada día. Y cada tanto tomamos juntas unos mates mientras conversando me recuerda que estar viva no vale la pena, vale la gratitud y alegría. Nada más. Nada menos. 🖊

03/01/2025

“La traición supone una acción que rompe un pacto de lealtad implícita o explícita entre dos personas que tenían un vínculo afectivo.
Por eso duele.
Porque nunca el que la comete es un extraño.
Por eso lastima.
Porque aquél que lo ejecuta conocía dónde tenia que tocar para que algo se rompa.
Y lo supo.
Y por lo bajo.
Y de espaldas.
Y en su sano juicio
Tomó una decisión que manchó toda la relación.
Es que uno se queda con una historia que no logra descifrar si tuvo alguna parte cierta.
Honesta
Sincera
Limpia.
La traición desparrama y cuestiona cualquier actitud anterior al suceso que partió la historia de forma evidente.
Pero la evidencia no descarta ningún pasado posible.
Quién diciendo querernos, traiciona : defrauda.
Hace un fraude.
Una estafa del color que sea.
Traicionar, quiebra el tronco del árbol que sostiene nuestra copa llena con cerezos hermosos.
Y ahí, justo en el mismo momento que rompe la base que sostiene, provoca la demolición de los frutos que había dado.
Lo destruye todo.
Y uno se queda sin árbol.
Todo se vuelve dudoso.
La desaparición de lo obtenido confunde.
Entonces uno se pregunta cuál fue la verdadera historia.
Se queda sin narrativa.
Lo que pensó que tenía ya no lo tiene.
Lo que vio que tenia ya no existe.
Lo que escuchó que tenía está en silencio.
Tiene un agujero que no sabe con que llenar.
Es constatar la veracidad del relato con un mentiroso.
Es un duelo espantoso.
Cruel.
Porque supone enterrar un algo, a un alguien, y a un cuento sin tener la certeza que alguna vez existió.
Es el entierro de una duda viva”. Lorena Pronsky

30/12/2024

Sé que a veces cuesta. Nos sentimos raros, sapos de otro pozo. Y te comprendo ya que también sentí la soledad más triste, esa que en tu peor momento te das vuelta y lo único qué hay para sostener-te es una pared.
Si; me sentí incomprendida, incómoda y harta de ir donde no deseaba o estar con personas de plástica apariencia.
Cómo no voy a comprender ese n**o en la garganta, si mil palabras se quedaron atascadas cuando el dolor era tan fuerte que sólo podían llover los ojos.
Cómo no voy a entender que te sucede? Si a mí también me dijeron que siempre iban a estar y lo creí, pero me soltaron la mano cuando necesité de sus presencias.
Y sabés? Sé que nada es permanente. Que todo pasa. Que los demás pueden hacer de sus vidas lo que deseen... Como nosotros.
Yo también lo viví. Y aunque no soy vos, ¿Cómo no te voy a comprender, si hoy sigo juntando mis retazos? ... ... 🖊

29/12/2024

El derecho a la tristeza

“Estamos transitando esa época del año donde la palabra "feliz" se repite en cada saludo.
¡Feliz Navidad!...¡Feliz año nuevo!...¡Felices fiestas!...
Pero este buen deseo, a veces, se encuentra con alguna tristeza. Por lo que no fué, por lo que no pudo ser… porque en todo cierre de ciclo revisamos lo vivido y, en ese ajuste, la tristeza suele ocupar un lugar. Le ocurre al inmigrante alejado de su familia y los amigos, al que finalizó una relación o al que despidió un ser querido. Esos finales que aún ocupan un lugar dentro nuestro y que, quizás, toman más de unos meses en cerrar su ciclo interno, no siempre coinciden con el calendario. Quienes me conocen, saben que no promuevo más que el bienestar. Pero para llegar a él, muchas veces, debemos transitar su opuesto. Y, para eso, debemos ver con ojos claros este deseo que a veces se siente “obligatorio” a estar felices, cuando en realidad la tristeza aún está haciendo su trabajo.La tristeza ocurre cuando estamos dejando ir la idea de algo que no pudo ser.Más allá de lo que haya sucedido, cuando nos sentimos tristes, es que quizás nos estamos “reseteando” para dejar espacio libre a lo que está por llegar.Mi invitación es ejercer nuestro derecho a la tristeza cuando ella nos visita. Nunca viene para quedarse, aunque se instala y nos espera si no la queremos atender. Recibirla conscientemente es darnos tiempo para estar con nosotros, no disimularla ni esconderla, pero permitirnos sentirla y hacer el trabajo de dejar ir lo que ya no es. Nuestra cultura de fiestas no siempre está a nuestro favor, pero es una decisión personal que podemos tomar.Si hay tristeza y le permitimos que ella haga su trabajo, la felicidad, esa que antes buscábamos como un simple maquillaje, estará ahora en nuestra piel instalada para sentirla profundamente en los días por venir. Les deseo lo mejor para este tiempo de renovación y que cada quien pueda decidir la intención de esa palabra”
Julio Bevione

23/12/2024

😘 deseo que VIVAS! Que llores hasta limpiar el alma, rías hasta que te duela la panza y sueñes alto, hacia donde apunten tus ansias. Te deseo que tus arrugas sean las huellas de una vida vivida no sólo transitada. Te deseo que cuando ríes también lo hagas con la mirada; hay tantas miradas tristes con sonrisas dibujadas...Te deseo congruencia y valor para ser honesto con lo que te pasa, que puedas hacerte cargo, aceptar agradeciendo la enseñanza. Te deseo que te encuentres, así tus palabras irán acompañadas de acciones y no quedarán en la nada. Te deseo paz y felicidad. Amor y abundancia. Te deseo que seas vos, a tu manera, única, irrepetible, sin igual. Te deseo...Deseos …”Somos seres deseantes destinados a la incompletud y es eso lo que nos hace caminar” Jacques Lacan.

22/12/2024

13/12/2024

Soy…Pero a veces lo necesito ♥️
Te sucede o ha sucedido?

❤️

Créditos de imagen .andreolii

08/12/2024

Sólo por hoy, no quiero ser fuerte. No puedo…Y está bien…

07/12/2024

“Todos amamos la sensación de estar enamorados, es la perfecta máquina del tiempo que nos lleva a tener otra vez dieciséis años, el cosquilleo en el estómago ante la cercanía del ser amado, sentir que nos tiembla el alma, las rodillas se nos doblan, el corazón se nos escapa cuando las bocas se acercan. No debe haber en el mundo sensación más rejuvenecedora que estar enamorada. Yo confieso que no he renunciado al amor, solo que ahora lo quiero vivir sin contratos a perpetuidad, sin compromisos que agobien. Quiero amores libres, que no tiene nada que ver con libertinaje.. simplemente ya no me apetece explicar a donde voy o con quien o cuando vuelvo, ya no tengo ningún interés en compartir mi armario, ni mi cama, ni el control remoto. Tampoco tengo el mínimo interés de decir con quién hablo por teléfono dos horas, es mi tiempo y lo utilizo como quiero. Discúlpenme pero no me siento realizada cocinando y planchando ropa que no es mía, con la mía tampoco me siento realizada pero al fin y al cabo es mía. Con la edad me he convertido en una fanática de como dijo Mickey Mousse cada uno housse, housse, sin obligaciones, sin mandatos y sin explicaciones. Defiendo a ultranza que la gente esté solo con quién de verdad quiera estar, yo no quiero estar atada ni coloco cadenas, creo que no hay peor humillación que estén conmigo por sentirse obligados, yo quiero las cosas claras. No renuncio al amor pero mucho menos renuncio a la maravillosa sensación de ser libre, sé que muchos no entenderán mi forma de ver la vida, pero tranquilos yo tampoco entiendo la de otros y no opino” 🤫🤫🤫

🖊Alas en rebeldía original

06/12/2024

"Ser amable es más importante que tener razón. Muchas veces lo que la gente necesita no es una mente brillante que hable, sino un corazón especial que escuche"
F. Scott Fitzgerald.

05/12/2024

“Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias porque tú mismo eres tu destino.Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer.Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es: el pretexto de los fracasados”.
Pablo Neruda

05/12/2024

Tan así 😥