29/08/2022
Ֆիթնեսը Կապանում տարածում է գտել բառացիորեն վերջերս։ Առողջ ապրելակերպն ու սպորտը քայլ առ քայլ մեծացնում են իրենց տեղն ու դերը Կապանում։ Այսօր զրուցելու ենք ֆիթնեսը Կապան բերած եզակիներից մեկի՝ Արթուր Հայրապետյանի հետ։ Արթուրը ֆիթնեսի մարզումներ է անցկացնում Կապանի «Ֆենիքս» հյուրանոցային համալիրում։ Արթուր Հայրապետյանն իր գործունեության գլխավոր առանցքն է համարում սեր արթնացնելը, սեր՝ առ սպորտ, առողջ ապրելակերպ և սեփական մարմին։
- Ե՞րբ եք նկատել ֆիթնեսի և առողջ ապրելակերպի հանդեպ հետաքրքրություն Ձեր մեջ։
-Հետաքրքրություն դեպի մարզասրահ և ընդհանրապես դեպի առողջ ապրելակերպ առաջացրել է հայրս ։ Ժամանակի ընթացքում ուժեղանալու զգացողությունը ավելի է ոգևորել ինձ՝ կատարելագործվել ֆիզիկապես։
-ինչպե՞ս են ձևավորվել մարզչական հմտությունները, աշխատասիրություն, թե՞ կրթություն։
-Ժամանակ է պահանջվում, որ մարդ ինքնուսուցմամբ հասնի գիտելիքների որոշակի մակարդակի, այդ ճանապարհին հեշտ է սխալվել, վնասվել։ Ինձ մոտ, տեսական գիտելիքներս մարզվելու հետ համատեղելու փորձերի ընթացքում սեփական կարծիք ձևավորվեց։ Ճիշտ մարզվելու և հատկապես՝ ճիշտ մարզելու հմտությունը հիմնված է տարիների փորձի և մասնագիտական հոտառության վրա։ Այժմ փորձում եմ կիսվել իմ գիտելիքներով՝ ավելի ուղղորդված ու անվնաս կազմակերպելով մարզվողներիս սպորտային ուղին։
-Ինչպե՞ս կայացավ Կապանում ֆիթնես բիզնես ունենալու գաղափարը։
-Մի քանի տարի է արդեն մտածում էի զբաղվել հոգեհարազատ գործով՝ բացել մարզասրահ և առաջնորդել սկսնակ մարզվողներին։ Ավելի նպատակաուղղված սկսեցի գործել որդուս ծնվելուց հետո՝ որպես առողջ օրինակ տղայիս համար։ Այդ գործում ինձ միացավ ընկերս՝ Լավրենտ Ստեփանյանը, ում հետ սկսել և շարունակում ենք բոլորին մարզելու գաղափարը։
Հավատացեք՝ մեր գաղափարը քայլ առ քայլ իրականություն է դառնում, վերջին տարիներին Կապանում ավելացել է մարզվողների թիվը։ Մեր պատանի սերունդն ավելի նպատակասլաց ու հասուն է դատում, ավելի իմաստավորված է ձգտում առաջատար լինել սպորտային աշխարհում։
-Ի՞նչ է պետք անել, որ ֆիթնեսով զբաղվող մարդկանց թիվը Կապանում ավելի մեծանա։
-Ըստ իս՝ Կապանը ոգևորվելու կարիք ունի․ կարելի է քաղաքում կազմակերպել սպորտային մրցույթներ ու խաղեր, ասենք՝ փողոցում, որոնց կարող է մասնակցել ցանկացած անցորդ։ Տեսնելով արդեն սպորտով զբաղվող համատարիքայինների եռանդն ու ոգևորությունը դեպի տվյալ սպորտաձևը, շատերը կձգտեն ծանոթանալ, փորձել իրենց ուժերը, քանի որ ամենքն էլ ներքուստ ձգտում են ինքնահաստատման, իզուր չէ խոսքը՝ «առողջ հոգի՝ առողջ մարմնում»: Հավասարակշռված, առողջ դատող մարդը ձգտում է լինել կոփված, դիմացկուն, սպորտային կեցվածք ունենալ։ ֆիզիկապես ուժեղ լինելու զգացումը մարդուն ինքնավստահ է դարձնում կյանքի բոլոր ոլորտներում։
-Աշխարհի շատ երկրներում տարածված է ֆիթնես տուրիզմ եզրույթը, որում ճամփորդությունն ու մարզանքները համատեղվում են, ինչպե՞ս կարելի է դա ներմուծել Կապան։
-Սպորտային գիտելիքների փոխանակման ծրագրերով կարելի է կազմակերպել Հայաստանի տարբեր քաղաքներից և այլ երկրներից պատանի մարզվողների մասնակցությամբ սպորտային ճամբարներ, մրցույթներ , տարբեր մարզաձևեր ներառող խաղեր։ Այդպիսի վառ օրինակ էր «Դավիթբեկյան խաղերը» մրցույթ-փառատոնը, տեղեկանալով նման միջոցառման կազմակերպման մասին՝ ցանկություն հայտնեցի իմ ներդրումը ունենալ այդպիսի հետաքրքիր և ուսուցողական միջոցառման մեջ։ Զգացողություններն ու հույզերը, որոնք ստացել եմ մրցույթ-փառատոնից, անգնահատելի են։
-Մեծ քաղաքներում, զարգացած երկրներում ֆիթնես մարզչի մասնագիտությունը չափազանց մեծ հարգանք է վայելում, ի՞նչ պետք է անել, որպեսզի Կապանում ևս բարձրանա ֆիթնես մարզիչ մասնագիտության վարկանիշը։
-Ֆիթնեսի մասին պետք է սկսել իրազեկել արդեն ավագ դպրոցում, երբ դեռ աշակերտները մասնագիտական կողմնորոշման ա են կանգնած։ Վստահ եմ, որ շատերը պատանիներից կհետաքրքրվեն ֆիթնես մարզչի և ընդհանրապես որևէ սպորտաձևում առաջատար լինելու գաղափարով։
-Վերջին 15 տարիների ընթացքում ձևավորված սերնդին կարելի է անվանել տեխնիկական սարքերի սերունդ, ովքեր ամեն ինչից տեղյակ են, բայց ֆիզիկապես թույլ։ Ի՞նչ դեր կարող է ունենալ ֆիթնեսը երիտասարդների ֆիզիկական դիմացկունության բացը լրացնելու հարցում։
-Սպորտով զբաղվող մարդիկ սովորում են փոքր տարիքից հաղթահարել դժվարություններ, մրցել, պարտվել, հաղթել, ընկերանալ մրցակցի հետ, հարգել մրցակցին, քանի որ իրենք էլ են անցել այդ նույն փորձությունները։ Սպորտը օգնում է մարդկանց լինել ավելի բարի, քանի որ դժվարություններ հաղթահարած մարդը դառնում է ավելի լավը։ Սպորտով զբաղվող երիտասարդի մոտ ձևավորվում է դիմացկուն բնավորություն, ինքնավստահություն, սեփական ուժերի իրական գնահատում, ֆիզիկապես ուժեղ լինելու զգացում։ Սպոորտը սիրելով՝ մենք սիրում ենք մեզ, քանի որ սիրել նշանակում է հոգ տանել, իսկ սպորտից ավելի լավ ոչ մի կոսմետիկ միջոց ու բժիշկ մեր մասին հոգ չի տանի։