Mendimi

07/01/2025

Njerëzit empatikë janë shëruesit e shoqërisë. Zemrat e tyre të sinqerta janë mjaft të forta për të kapërcyer çdo sfidë në rrugën e tyre. Fatkeqësisht, mirësia e tyre e admirueshme ndonjëherë i bën ata të bien pre e narcistëve që hyjnë në jetën e tyre me qëllime të këqija. Megjithatë, ata kanë një fuqi të brendshme që gjithmonë i ndihmon të gjejnë rrugën e duhur sa herë që humbasin.

Më poshtë kemi sjellë 7 fazat kryesore të marrëdhënies midis një empatiku dhe një narcisti:

1. Tërheqja fillestare

Narcistët janë plotësisht të vetëdijshëm për mënyrën se si magnetizmi i tyre ndikon te të tjerët. Nga ana tjetër, kur empatikët bien në dashuri, ata bien thellë. Në fillim, marrëdhënia midis këtyre dy llojeve njerëzish duket se po shkon mirë, pasi narcistët arrijnë t'i mashtrojnë empatikët duke i bërë të besojnë se dashuria e tyre është e ndërsjellë.

2. Kontrolli

Një tipar i zakonshëm i njerëzve me personalitete narciste është se ata gjithmonë duan të jenë në kontroll. Në momentin që ndiejnë se viktima e tyre ka rënë në kurthin e tyre, ata fillojnë të përdorin taktika të ndryshme për të dobësuar mendjen e tyre. Ndërsa një narcist kurrë nuk do të sulmojë hapur empatikun, ai do të provojë çdo truk manipulues që di për të depërtuar në lëkurën e tyre dhe për të fituar kontroll mbi emocionet e tyre.

Njerëzit empatikë janë shëruesit e shoqërisë. Zemrat e tyre të sinqerta janë mjaft të forta për të kapërcyer çdo sfidë në rrugën e tyre.

07/01/2025

Majdanozi (Petroselinum crispum) është një barishte e pasur me vitamina dhe antioksidantë, që ofron përfitime të shumta shëndetësore. Në rrjete sociale po qarkullojnë disa video të cilat thonë se përdorimi i tij mund të zhdukë rrudhat. Le ta zbulojmë së bashku sa të vërteta janë këto përmbajtje.
Përmbajtja e lartë e vitaminës C në majdanoz është një faktor kyç për shëndetin e lëkurës. Kjo stimulon prodhimin e kolagjenit, një element thelbësor në reduktimin e vijave të holla dhe rrudhave. Duke promovuar elasticitetin e lëkurës dhe riparimin e indeve të dëmtuara, majdanozi ndihmon që fytyra juaj të duket më e lëmuar dhe rrezatuese.
Për më tepër, antioksidantët në majdanoz luftojnë radikalet e lira që përshpejtojnë plakjen dhe dëmtojnë qelizat e lëkurës. Studimet tregojnë se ushqimet e pasura me vitaminë C, si majdanozi, mund të përmirësojnë elasticitetin e lëkurës dhe të reduktojnë dëmtimet oksidative, duke e mbajtur lëkurën tuaj të re dhe të shndritshme.

Majdanozi (Petroselinum crispum) është një barishte e pasur me vitamina dhe antioksidantë, që ofron përfitime të shumta shëndetësore.

06/01/2025

Në muajin e fundit, Kina po përballet me një rritje të rasteve të infeksioneve respiratore të shkaktuara nga metapneumovirus njerëzor (HMPV), i cili ka simptoma të ngjashme me COVID-19 dhe gripin. Ky virus është veçanërisht i rrezikshëm për fëmijët e vegjël, të moshuarit dhe individët me sistem imunitar të dobësuar.

Çfarë është HMPV?

HMPV është një virus respirator që shkakton infeksione të traktit të sipërm dhe të poshtëm respirator. Simptomat zakonisht përfshijnë:

Kollë
Ethe
Bllokim hundësh
Lodhje

Në raste më të rënda, veçanërisht te grupet vulnerabël si fëmijët, të moshuarit, gratë shtatzëna dhe personat me imunitet të dobët, mund të shkaktojë bronkiolit ose pneumoni.

Në muajin e fundit, Kina po përballet me një rritje të rasteve të infeksioneve respiratore të shkaktuara nga metapneumovirus njerëzor (HMPV), i cili ka simptoma të ngjashme me COVID-19 dhe gripin.

31/12/2024

Viti i Ri është një mundësi për të festuar fillimet e reja, të reflektojmë mbi vitin që lamë pas dhe të ndajmë dashuri me ata që kemi pranë. Megjithatë, ndonjëherë, gjetja e fjalëve të duhura për një mesazh të veçantë mund të jetë sfiduese. Për këtë arsye, në linkun në Bio ose Story do gjeni disa urime të përmbledhura që mund të përdorni ose të frymëzoheni për të shkruar mesazhet tuaja për të dashurit.

Gëzuar 🥂

#2025

30/12/2024

Viti i Ri nuk është thjesht një datë në kalendar, por një fillim i ri, një premtim për mundësi dhe aventura të reja. Për të mirëpritur këtë kapitull, njerëzit në mbarë botën ndjekin tradita unike që premtojnë fat, begati dhe harmoni. Nga ngrënia e rrush*t në mesnatë deri te dalja me valixhe, këto zakone janë jo vetëm interesante, por edhe magjike.
..

Traditat dhe ritualet për fat të mirë janë një pasqyrë e pasur e kulturave dhe shpresave të njerëzve në mbarë botën. Pavarësisht se cilën prej këtyre traditave ndiqni, ato kanë një qëllim të përbashkët: të mirëpresin vitin e ri me pozitivitet dhe të largojnë çdo pengesë që mund të ketë mbetur nga viti i kaluar. Pra, zgjidhni traditën tuaj të preferuar dhe mirëpritni vitin e ri me buzëqeshje dhe shpresë!

Viti i Ri nuk është thjesht një datë në kalendar, por një fillim i ri, një premtim për mundësi dhe aventura të reja.

30/12/2024

Darka e Krishtlindjeve është tradicionalisht një moment për të shijuar ushqimin, pijet dhe atmosferën festive me familjen. Por këtë vit, një familje në Poloni përjetoi diçka krejt të papritur: të gjithë përfunduan të droguar nga një përbërës i paqëllimshëm në ushqim.

Sipas mediave lokale, pas darkës së Krishtlindjeve, 14 anëtarë të familjes filluan të përjetonin marramendje dhe probleme me ekuilibrin. Fëmijët filluan të vuanin nga dhimbje stomaku dhe të vjella. Kjo situatë alarmuese i detyroi ata të kërkojnë ndihmë mjekësore.

Alarmi fillestar: Dyshimi për helmim
Në fillim, familja mendoi se mund të kishte një rrjedhje të monoksidit të karbonit në shtëpi. Për të eliminuar këtë mundësi, zjarrfikësit kontrolluan ambientin, por nuk gjetën asgjë të pazakontë. Më pas, familja u dërgua me urgjencë në spital për ekzaminime të mëtejshme.

Zbulimi i pazakontë në spital
Analizat në spital treguan se të gjithë anëtarët e familjes kishin në trupin e tyre gjurmë të kanabisit. Kjo gjetje shkaktoi habi dhe ngriti pyetjen: Si përfundoi kanabisi në darkën e tyre festive?

Darka e Krishtlindjeve është tradicionalisht një moment për të shijuar ushqimin, pijet dhe atmosferën festive me familjen. Por këtë vit, një familje në Poloni përjetoi diçka krejt të papritur: të gjithë përfunduan të droguar nga një përbërës i paqëllimshëm në ushqim.

30/12/2024

Jimmy Carter, presidenti i 39-të i Shteteve të Bashkuara dhe fitues i Çmimit Nobel për Paqe, ndërroi jetë në moshën 100-vjeçare. Karriera e tij përfshiu një presidencë të vështirë dhe një jetë pas-presidenciale të jashtëzakonshme, ku spikati si një kampion i paqes, të drejtave të njeriut dhe zhvillimit global.

Jimmy Carter, presidenti i 39-të i Shteteve të Bashkuara dhe fitues i Çmimit Nobel për Paqe, ndërroi jetë në moshën 100-vjeçare.

27/12/2024

Pas pandemisë COVID-19, shumë prej nesh kanë vërejtur një ndryshim të dukshëm në shëndetin e përgjithshëm. Janë të shumta rastet kur individët raportojnë se sëmuren më shpesh ose kërkojnë kohë më të gjatë për të rimarrë veten nga sëmundjet. Ndërkohë, po zhvillohen dhe diskutime mbi efektet e shtatzënive gjatë COVID-19 dhe ndikimin potencial tek shfaqja e rasteve të autizmit tek fëmijët.

Sistemi imunitar pas pandemisë: Pse sëmuremi më shpesh?

Pandemia ndikoi ndjeshëm në sistemet tona imunitare. Izolimi social, puna nga shtëpia, dhe reduktimi i kontakteve të përditshme zvogëluan ekspozimin tonë ndaj patogjenëve të zakonshëm. Kjo në një farë mënyre "dembelosi" imunitetin tonë, duke e bërë më të dobët kundrejt infeksioneve të zakonshme.

Pas pandemisë COVID-19, shumë prej nesh kanë vërejtur një ndryshim të dukshëm në shëndetin e përgjithshëm.

24/12/2024

Krishtlindja është koha e vitit kur duam të shprehim gjithë dashurinë dhe mirënjohjen tonë ndaj njerëzve që na rrethojnë. Por ndonjëherë gjetja e fjalëve të duhura mund të jetë sfiduese. Për t’ju ndihmuar, kemi përgatitur një listë me urime të veçanta që mund t’i ndani me të dashurit tuaj në këtë sezon festiv.

Në këtë link (Story ose Bio) do të gjeni urime për familjen, miqtë, kolegët dhe partnerët e biznesit, partnerin e jetës, fëmijët, dhe urime të tjera të shkurtra.

Gëzuar të gjithëve🎄

23/12/2024

Zhvillimet e fundit në Evropë kanë përfshirë protesta masive, ndryshime politike dhe masa të reja për sigurinë publike. Më poshtë janë disa nga ngjarjet kryesore:

Gjermani: Protesta kundër emigrantëve pas sulmit në Magdeburg

Pas një sulmi në tregun e Krishtlindjeve në Magdeburg, mijëra protestues në Gjermani kanë dalë në rrugë duke kërkuar masa më të ashpra për kontrollin e emigracionit. Ngjarja ka ngritur debat mbi politikën e emigracionit dhe sigurinë publike, ndërsa qeveria gjermane përballet me presione për të adresuar shqetësimet e qytetarëve.

Serbi: Protesta kundër qeverisë populiste

Në Beograd, qytetarët kanë protestuar kundër qeverisë së Aleksandar Vučić, duke kërkuar llogaridhënie pas një incidenti tragjik në Novi Sad, ku shembja e një strukture hekurudhore shkaktoi 15 viktima. Protestuesit akuzojnë qeverinë për korrupsion dhe neglizhencë të infrastrukturës.

Lexoni në link lajmet:

Zhvillimet e fundit në Evropë kanë përfshirë protesta masive, ndryshime politike dhe masa të reja për sigurinë publike.

21/12/2024

Marrëdhëniet shpesh shihen si një udhëtim i mbushur me dashuri, sfida dhe rritje personale. Megjithatë, disa faza të marrëdhënieve thuhet se janë më sfiduese se të tjerat, veçanërisht viti i 3-të dhe viti i 7-të. Ekziston një besim popullor që nëse çiftet mund t’i përballojnë me sukses këto faza, janë të destinuar të qëndrojnë bashkë gjithë jetën. Por, sa e vërtetë është kjo ide?

Pse është i vështirë viti i 3-të?

Viti i 3-të shpesh quhet faza kur “muaji i mjaltit ka mbaruar.” Gjatë fillimeve të një marrëdhënieje, çiftet zakonisht ndiejnë një tërheqje të fortë dhe pasion të njohur si limerencë. Me kalimin e kohës, ky pasion fillestar evoluon në një lidhje më të qëndrueshme dhe afatgjatë.

Pse është i "famshëm" viti i 7-të?

“Kriza e vitit të 7-të” është një term i popullarizuar që sugjeron se shumë marrëdhënie përballen me një pikë kritike rreth vitit të shtatë. Në këtë fazë, çiftet mund të ndiejnë një ndjenjë të stanjacionit ose mungesës së eksitimit.

Marrëdhëniet shpesh shihen si një udhëtim i mbushur me dashuri, sfida dhe rritje personale. Megjithatë, disa faza të marrëdhënieve thuhet se janë më sfiduese se të tjerat, veçanërisht viti i 3-të dhe viti i 7-të.

21/12/2024

Vdekja është një temë misterioze dhe shpesh shqetësuese për shumë njerëz. Gjatë historisë, njerëzimi ka përpjekur të kuptojë dhe parashikojë fundin e jetës. Ajo që është e habitshme është se disa kërkime shkencore sugjerojnë se shqisa jonë e nuhatjes mund të mbajë çelësin për të zbuluar sekretet e vdekjes së afërt.

Duket se hunda jonë ka një aftësi të veçantë për të dhënë shenja kur vdekja po afrohet, si në aftësinë për të ndier vdekjen e dikujt tjetër, ashtu edhe në humbjen e nuhatjes si një tregues i shëndetit tonë të ardhshëm.

Vdekja është një temë misterioze dhe shpesh shqetësuese për shumë njerëz. Gjatë historisë, njerëzimi ka përpjekur të kuptojë dhe parashikojë fundin e jetës.

18/12/2024

Panettone, ëmbëlsira tradicionale italiane e Krishtlindjeve, ka një histori mjaft interesante. Duka i Milanos vendosi të shtronte një banket luksoz me shumë të ftuar. Kuzhinieri i Oborrit gabimisht e dogji ëmbëlsirën e Krishtlindjeve. Në panik, asistent kuzhinieri i tij, i quajtur Toni përgatiti një brumë të thjeshtë me miell, vezë, gjalpë, sheqer dhe fruta të thata. Buka ngjante me bukën brioshe.

Duka i Milano e pëlqeu aq shumë sa e quajti "Pan di Toni" ose "Buka e Tonit", derisa mori emrin që përdorim sot, "panettone".



Sa prej jush e pëlqejnë panettone-n?

18/12/2024

Mund të ketë një efekt anësor të ri dhe të padëshiruar të lidhur me injeksionin e suksesshëm për diabetin nga Novo Nordisk, Ozempic.

Të hënën, autoritetet shëndetësore daneze njoftuan se po i kërkojnë rregullatorit të barnave të Bashkimit Evropian të rishikojë gjetjet e dy studimeve daneze që lidhin Ozempic me një rrezik të shtuar të një sëmundjeje të rrallë të syrit, që mund të çojë në humbje të shikimit tek pacientët me diabet të tipit 2.

Kjo gjendje quhet neuropati optike ishemike anteriore jo-arteritike ose NAION. Ajo karakterizohet nga humbja e shikimit për shkak të një rrjedhje të reduktuar të gjakut në pjesën e përparme të nervit optik, i cili lidh syrin me trurin.

Mund të ketë një efekt anësor të ri dhe të padëshiruar të lidhur me injeksionin e suksesshëm për diabetin nga Novo Nordisk, Ozempic.

17/12/2024

Kafedashësit mund të përballen së shpejti me rritje çmimesh për pijen e tyre të mëngjesit, pasi çmimi i kafesë në tregjet ndërkombëtare ka arritur nivelin më të lartë historik.

Të martën, çmimi për kokrrat Arabica, të cilat përbëjnë pjesën më të madhe të prodhimit global, kaloi $3.44 për 0.45kg, duke u rritur me më shumë se 80% këtë vit. Ndërkohë, kostoja e kokrrave Robusta arriti një nivel të ri më të lartë në shtator.

Kjo ndodh pasi tregtarët e kafesë presin që të ulet prodhimi i të korrave në dy prodhuesit më të mëdhenj në botë, Brazil dhe Vietnam, të cilët janë goditur nga kushtet e këqija të motit, ndërsa popullariteti i pijes vazhdon të rritet.

Kafedashësit mund të përballen së shpejti me rritje çmimesh për pijen e tyre të mëngjesit, pasi çmimi i kafesë në tregjet ndërkombëtare ka arritur nivelin më të lartë historik.

13/12/2024

E premtja e 13-të ka një reputacion të errët që ka bërë miliona njerëz në mbarë botën ta shohin këtë ditë me frikë dhe dyshim. Por si u krijua ky supersticion? A është thjesht një rastësi apo mbart një histori më të thellë? Ja e gjithë e vërteta pas kësaj dite të frikshme.

E premtja e 13-të ka një reputacion të errët që ka bërë miliona njerëz në mbarë botën ta shohin këtë ditë me frikë dhe dyshim.

09/12/2024

Bashkimi Evropian po përballet me një sfidë të rëndësishme: mbylljen e hendekut të të ardhurave prej 30% me Shtetet e Bashkuara. Sipas Fondit Monetar Ndërkombëtar (FMN), BE-ja duhet të ndjekë një integrim më të thellë të tregut ose të zgjerojë anëtarësimin e saj me shtete të reja lindore për të adresuar këtë ndarje ekonomike. Pa këto hapa të guximshëm, pabarazia e të ardhurave ka pak gjasa të përmirësohet, bazuar në projeksionet e fundit të FMN-së.

Hendeku që po thellohet

Gjatë dekadës së fundit, hendeku i PBB-së për frymë mes SHBA-së dhe BE-së është zgjeruar. Situata është përkeqësuar që nga kriza financiare e vitit 2008, dhe pavarësisht zgjerimit të BE-së në vitin 2004, që mirëpriti 75 milionë qytetarë të rinj, vetëm tre vende të tjera janë bashkuar me bllokun që nga ajo kohë. FMN paralajmëron se pa ndryshime të mëdha, BE-ja do të ketë vështirësi të qëndrojë në hap me rritjen ekonomike të Amerikës.

Zgjerimi si një mundësi rritjeje

FMN vë në dukje përfitimet e mundshme të zgjerimit të BE-së, veçanërisht me vende si Ukraina, Gjeorgjia dhe Moldavia që konsiderohen për anëtarësim. Integrimi i këtyre vendeve mund të ulë hendekun e të ardhurave BE-SHBA me 10 pikë përqindjeje. Këto përfitime do të vijnë ndërsa vendet më të varfra përjetojnë rritje të shpejtë dhe vendet anëtare ekzistuese përfitojnë nga një treg i vetëm më i gjerë.

Bashkimi Evropian po përballet me një sfidë të rëndësishme: mbylljen e hendekut të të ardhurave prej 30% me Shtetet e Bashkuara.

09/12/2024

Keq puna këtë vit 😅 po unë do ju dhuroj çfarë të doni me mendje 🤣